Anabolikler - türleri, etkileri, vücut üzerindeki etkileri, yan etkileri, alternatifleri

Anabolik steroidler olarak da bilinen anabolikler, erkek seks hormonu testosteronuna benzer sentetik maddelerdir. Yüz kılları, kalın ses ve kas büyümesi gibi erkek cinsel özelliklerinin gelişimi ve bakımı için testosteron gereklidir. Bazen erkeklerde ergenliğin gecikmesi veya kanser veya HIV gibi hastalıklara bağlı kas kaybı gibi hormonal sorunları tedavi etmek için reçete edildiğinden anaboliklerin kullanımı için tıbbi gerekçe vardır. Anabolikler ayrıca kas kütlesini artırmak, vücut yağını azaltmak ve bir yaralanmadan sonra yenilenmeyi hızlandırmak isteyen kişiler tarafından da kötüye kullanılır.

Testosteron, tipik olarak erkek vücudu ile ilişkili bir hormondur. Ortalama bir erkeğin vücudunda bu hormonun desilitresinde (ng/dl) yaklaşık 300 ila 1000 nanogram bulunur. Testosteronun en iyi ergenlik döneminde erkek vücudunda değişikliklere neden olduğu, sesi daha kalın ve vücudu kıllı hale getirdiği bilinmektedir. Ayrıca testislerde sperm üretimini arttırır. İlginç bir şekilde, bir kadının vücudu da bu hormonu üretir, ancak genellikle güçlü kemikleri ve sağlıklı cinsel işlevi korumak için kullanıldığı yerlerde daha küçük miktarlarda bulunur.

Örneğin anaboliklerin kullanımı yoluyla normalden yüksek testosteron düzeylerine sahip olmanın, kas büyümesini, saç büyümesini, cinsel işlevi ve kemik yoğunluğunu desteklemek için kullanılan proteinlerin oluşturulmasına yardımcı olabileceğine inanılmaktadır.

Sonuç olarak, anabolikler vücut geliştiriciler gibi vücutlarının performansını iyileştirmeye veya fiziksel görünümlerini iyileştirmeye çalışan sporcularla ilişkilidir. Anabolik steroidler, markasına bağlı olarak tabletler, kapsüller veya enjekte edilebilir sıvılar şeklinde olabilir. Anabolikler ayrıca gecikmiş ergenlik gibi hormonal sorunları veya kanser ve AIDS gibi kas kaybına neden olan hastalıkları tedavi etmek için de reçete edilir.

Araştırmacılara göre, tıbbi olmayan anabolikler, 30'lu yaşlardaki erkekler tarafından daha yaygın olarak kullanılıyor. Bunları kullanan kişiler arasında profesyonel sporcular ve vücut geliştiriciler dışında kas gücünün önemli olduğu sektörlerde çalışanlar (örn. güvenlik görevlileri, polis, inşaat işçileri, silahlı kuvvetler çalışanları) bulunmaktadır. Anabolikler, görünüşünden memnun olmayan ve kaslı görünmek isteyen (çoğunlukla moda ve eğlence sektöründe çalışan kişiler) gençler tarafından da kullanılır.

Ayrıca bakınız: Spor salonuna dikkat edin. Vücut geliştiriciler kalp ve kanserden ölüyor

Testosteronun vücut üzerinde iki etkisi vardır:

1. anabolik – kemik yoğunluğunu korur, kas büyümesini destekler ve yaralanma sonrası iyileşmeyi hızlandırır;
2. androjenik (erkekleştirme olarak da bilinir) – erkek özelliklerini (penis, testisler, kas kütlesi, kalın ses ve yüz kılları gibi) geliştirir ve korur.

Testosteron erkek cinsiyet hormonu olarak adlandırılsa da kadınlarda da doğal olarak bulunur, ancak çok daha küçük miktarlarda.

Ayrıca bakınız: Antrenman yapıyor musunuz İşte spor yaparken başınıza gelebilecek en yaygın beş yaralanma

Bununla birlikte, anaboliklerin kötüye kullanılmasının aşağıdaki gibi olumsuz zihinsel etkilere yol açabileceği de eklenmelidir:

1. paranoyak (aşırı, haksız) kıskançlık;
2. aşırı sinirlilik ve saldırganlık;
3. sanrılar;
4. bozulmuş yargı;
5. mani.

Dahası, anabolikleri kötüye kullanan kişiler, bunları kullanmayı bıraktıklarında aşağıdakiler de dahil olmak üzere yoksunluk belirtileri yaşayabilir:

1. yorgunluk;
2. anksiyete;
3. iştah kaybı;
4. uyku ile ilgili sorunlar;
5. azalmış cinsel dürtü;
6. sözde steroid açlığı.

Daha ciddi yoksunluk semptomlarından biri, bazen intihar girişimlerine yol açabilen depresyondur.

Ayrıca bakınız: İntiharlar – intihar girişimlerinin nedenleri, türleri ve durdurulması

Anabolik türleri

Piyasada birçok anabolik türü bulunmaktadır. Bazıları sadece tıbbi amaçlıdır (örneğin nebido), diğerleri ise hem tedavi hem de performans amaçlıdır (örneğin anadrol). Diğerleri (örneğin anadur) tedavi edici değildir ancak sporcular tarafından kullanılır.

Anabolik steroidler, aşağıdakiler de dahil olmak üzere, onlarla neyi başarmak istediğime bağlı olarak alınır:

1. kas kütlesini artırmak;
2. dayanıklılık ve gücü artırmak;
3. yağ yakmak;
4. rejenerasyonu destekleyin ve metabolizmayı iyileştirin.

Anabolikler oral tabletler, deri altına implante edilen peletler, enjeksiyonlar, kremler veya cilde uygulanmak üzere jel şeklinde alınabilir.

Oral tablet şeklinde kullanılan anabolikler arasında aşağıdakiler ayırt edilir:

1. Fluoksimesteron;
2. mesterolon;
3. metandienler;
4. Metilotestosteron;
5. Miboleron;
6. oksandrolon;
7. oksimetolon;
8. Stanozolol (Winstrol).

Enjeksiyon şeklinde kullanılan anabolikler arasında aşağıdakiler ayırt edilir:

1. Undesilenyen boldenonu;
2. Metenolon enantat;
3. Dekanyan nandrolonu;
4. Fenopropion nandrolon;
5. Testosteron cypionate;
6. Enantat testosteronu;
7. Testosteron Propionat;
8. Trenbolon Asetat.

Enjekte edilen anabolikler kan dolaşımı yoluyla androjen reseptörüne bağlanacakları kas dokusuna doğru ilerler. Anabolik daha sonra hücrenin DNA'sı ile etkileşime girebilir ve hücre büyümesini destekleyen protein sentezi sürecini teşvik edebilir.

Ayrıca okuyun: Alkolle birleştirilmemesi daha iyi olan sekiz ilaç

Anabolikler, büyük miktarlarda anaboliklerin kullanıldığı ve daha sonra tekrar kullanılmadan önce bir süre durdurulduğu sözde döngülerde kullanılır. Bazı insanlar, etkinliklerini en üst düzeye çıkarmak için aynı anda birden fazla steroid türü kullanır veya farklı dağıtım biçimleri (birlikte enjeksiyonlar ve takviyeler gibi) kullanır. Anabolikler, düşük dozlardan başlayarak, daha büyük ve daha büyük dozlar alarak ve ardından miktarı tekrar azaltarak da alınabilir. Bazen steroid alırken, steroidin etkisiz hale gelmemesi için aniden başka bir ilaca geçer ve ardından orijinal ölçüye geri dönersiniz.

Ayrıca bakınız: Spor salonlarında neler oluyor? Steroidler Polonyalı erkekleri yok ediyor

Anabolik almanın yan etkileri

Anabolik kullanmanın olumsuz etkileri ilacın türüne, kullanıcının yaşına, cinsiyetine, kullanım miktarına ve süresine bağlıdır.

Yasal olarak reçete edilen anabolikler normal dozajda aşağıdaki yan etkilere neden olabilir:

1. akne;
2. vücutta su tutma;
3. idrar yaparken zorluk veya ağrı;
4. jinekomasti olarak bilinen büyümüş erkek göğüsleri;
5. artan sayıda kırmızı kan hücresi;
6. daha düşük “iyi” HDL kolesterol seviyeleri ve daha yüksek “kötü” LDL kolesterol seviyeleri;
7. saç büyümesi veya kaybı;
8. düşük sperm sayısı ve kısırlık;
9. libidodaki değişiklikler.

Anaboliklerin tıbbi kullanıcıları, takip ziyaretlerine sahip olacak ve olumsuz etkileri izlemek için periyodik kan testlerine tabi tutulacaktır.

İlaçsız steroid kullanımı, tıbbi amaçlar için kullanılan miktarlardan 10 ila 100 kat daha fazla miktarları içerebilir. Steroidlerin yanlış kullanımı aşağıdaki risklerin artmasına neden olabilir:

1. kardiyovasküler problemler;
2. ani kalp durması (miyokard enfarktüsü);
3. tümörler ve diğer hasar türleri dahil karaciğer sorunları;
4. kollajen dejenerasyonuna bağlı tendon kopmaları;
5. Steroid kullanımı kalsiyum ve D vitamini metabolizmasını etkilediği için osteoporoz ve kemik kaybı.

Ergenlerde, anabolik almak büyümeyi kalıcı olarak sersemletebilir.

Erkeklerde gelişebilir:

1. testis redüksiyonu;
2. kısırlık (düşük sperm üretiminden kaynaklanan);
3. göğüs büyümesi (özellikle steroidlerin kesilmesinden sonra hormonal dengenin bozulması nedeniyle).

Kadınlar şunları yaşayabilir:

1. adet döngüsündeki değişiklikler;
2. sesin tınısını derinleştirmek;
3. klitorisin uzaması;
4. artan yüz ve vücut kılları;
5. Meme küçültme;
6. cinsel dürtü artırmak.

Üstelik bu değişikliklerin bazıları, kullanımdan kaldırıldıktan sonra bile kalıcı olabilir.

Ayrıca bir risk vardır:

1. karaciğer hasarı;
2. yüksek tansiyon (hipertansiyon);
3. kas titremeleri;
4. saldırganlık ve düşmanlık duyguları, sözde öfke öfkesi (anabolik istismarcılarda görülen ani bir psikotik reaksiyon);
5. duygudurum ve anksiyete bozuklukları;
6. insanüstü veya yenilmez olmanın sanrılı hissi;
7. düşüncesiz davranış;
8. bağımlılık.

Uzun süreli kullanımdan sonra anabolik ilaçları aniden bırakan kişiler, şiddetli depresyon da dahil olmak üzere yoksunluk belirtileri yaşayabilir.

Enjeksiyonla anabolik almak, iğnenin kullanılmasından dolayı sinirlere de zarar verebilir ve bu, siyatik gibi durumlara yol açabilir. İğnenin güvensiz kullanımı hepatit B ve C, HIV ve tetanoz gibi enfeksiyon riskini artırabilir.

Anabolikler – tıbbi kullanım

Tedavide yaygın olarak belirli steroid türleri kullanılır. Böyle bir örnek, astım hastalarını tedavi etmek ve atak sırasında nefes almalarına yardımcı olmak için kullanılan kortikosteroidlerdir. Dahası, testosteronun kendisi hipogonadizm gibi hormonla ilgili birçok durum için reçete edilir.

Anabolikler, sırayla, tedavi etmek için kullanılır:

1. gecikmiş ergenlik;
2. kanser ve HIV evre 3 veya AIDS gibi kas kaybına yol açan durumlar

Anabolikler ve diğer ilaçlar

Anabolik kullanan bir kişi başka takviyeleri de kullanabilir. Bunu fiziksel dönüşümü hızlandırmak veya steroidlerin yan etkilerini ortadan kaldırmak için yapabilirler.

Ancak bu tür ajanların karıştırılmasının tehlikeleri tam olarak bilinmemektedir. Bu diğer maddelerden bazıları şunları içerebilir:

1. beta blokerler – titremelere karşı koymak için;
2. diüretikler – sıvı tutulmasını önleme;
3. insan koryonik gonadotropini (HCG) gibi insan büyüme hormonu, vücudun doğal testosteron üretimini teşvik eder ve testis büzülmesini önler.

1. Protein, lif ve sağlıklı yağlar açısından zengin, sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Diyetinize yumurta, balık, Yunan yoğurdu ve kinoa gibi tahıllar dahil edin.
2. Farklı kas grupları üzerinde yakın çalışın. Tek bir antrenmanda biceps, triceps veya kuadriseps gibi kas gruplarına odaklanın. En iyi uzun vadeli sonuçlar için kas grupları değiştirilmelidir.
3. Tutarlı bir egzersiz planına katılın. Formda kalmaya, başkalarıyla rekabet etmeye veya kas kazanmaya çalışıyorsanız, bir fitness uygulaması kullanmak veya kişisel bir antrenörle çalışmak faydalı olacaktır.