İçerik
Artık süt içmek istemiyor.
Psikoloğun görüşü. Reddetmek gereklidir. 18 ayda, çocuğun kimliğinin inşasının bir parçasıdır. Hayır demek ve seçim yapmak onun için önemli bir adımdır. Kendi zevklerini öne sürer. Ebeveynin ne yediğini izler ve kendi deneyimini yaşamak ister. Hayır dediğine saygı duyun, çatışmaya girmeden, reddetmesini dondurmamak için endişelenmeyin.
Beslenme uzmanının görüşü. Ona yumuşak peynir, petits-suisse şeklinde bir süt ürünü daha sunuyoruz… Süslenmiş süzme peynirle (hayvan yüzü) küçük oyunlar oynayabiliriz… Daha sonra 5-6 yaşlarında bazı çocuklar daha fazla süt istemiyor. Ürün:% s. Daha sonra, mineraller açısından daha az zengin su ile karıştırılmış kalsiyum açısından zengin suyu (Courmayeur, Contrex) deneyebiliriz.
Yeşil sebzeleri sevmiyor.
Psikoloğun görüşü. Birçok çocuk bu sebzeleri sevmez. Ve bu 18 ay civarında normaldir, çünkü eğitim gerektiren bir tada sahipken, patates, pirinç veya makarna nötr bir tada sahiptir, diğer yandan eğitim gerektirmez ve öğrenmesi kolaydır. diğer tatlarla karıştırın. Sebzeler, özellikle yeşil, çok farklı bir tada sahipken.
Beslenme uzmanının görüşü. Yeşil sebzeler lif bakımından zengin, topraktan alınan mineraller, yürümeye başlayan çocuğun gelişimi için önemli ve yeri doldurulamaz. Bu nedenle, bunları çocuğunuza sunmak için çok fazla ustalığa ihtiyacınız var: püre haline getirilmiş, diğer sebzelerle karıştırılmış, kıyılmış et veya balık ile. Açık bir çatışma değilse, öğrenmesine bir oyun şeklinde rehberlik edebiliriz: Altı ay boyunca düzenli olarak hazırlanan aynı yemeği, “yapmıyorsun” denilerek tattırılır. yemeyin, tadına bakın”. O zaman sana “Sevmiyorum” veya “Seviyorum” demeli! Daha büyük çocuklar, izlenimlerini “Nefret ediyorum” ile “Seviyorum” arasında 0 ile 5 arasında derecelendirebilecekler. Ve içiniz rahat olsun: yavaş yavaş alışacaklar ve damak zevkleri değişecek!
Kantinde her şeyi yiyor… ama evde zor.
Psikoloğun görüşü. Anaokulu kantininde her şey harika! Ama evde, o kadar kolay değil… Ebeveynlerin verdiklerini reddediyor, ama bu onun evriminin bir parçası. Bu, babanın ve annenin reddetmesi değildir. Emin ol, bu seni reddetmek değil! Okulda büyük bir çocuk ve evde bir bebek olduğu için kendisine verileni reddediyor.
Beslenme uzmanının görüşü. Gün boyunca ihtiyaçlarını karşılayacak bir şeyler bulacaktır: örneğin bir arkadaşından alırsa bir şeyler atıştırmak için. Bir güne takılıp kalmayın, bunun yerine öğünlerini bir hafta boyunca değerlendirin, çünkü kendini doğal olarak yeniden dengeler.
Yemek boyunca, zamanını yiyecekleri ayırmaya ve ayırmaya harcar.
Psikoloğun görüşü. 1-2 yaş arası normaldir! O yaşta şekli tanımlar, karşılaştırır, yer… ya da yemez! Her şey bilinmiyor, eğleniyor. Bunu bir çatışmaya dönüştürmekten kaçının, çocuğunuz sadece bir keşif aşamasındadır. Öte yandan, 2-3 yaş civarında, iyi hal kurallarının bir parçası olan sofra adabının yanı sıra yemekle oynamaması öğretilir.
Beslenme uzmanının görüşü. Sıralamasına yardım edebiliriz! Ebeveyni desteklemek, yeni yiyeceklere alışmalarına yardımcı olabilir. Bu onu rahatlatır ve beslenme açısından yiyeceklerin ayrılıp ayrılmaması önemli değildir: midede her şey birbirine karışır.
Çok yavaş yiyor.
Psikoloğun görüşü. Zamanını, yani kendine vakit ayırır. Çocuğunuz kendi tarzında size şöyle diyor: “Senin için çok şey yaptım, şimdi zamana kendim karar veriyorum, tabak benim. Çocuklar bazen ebeveynleri için farkında olmadan çok şey yaparlar. Örneğin, yürümeye başlayan çocuk ebeveynleri arasında gerginlik hissediyorsa, kendini dayanılmaz hale getirebilir, yerde yuvarlanabilir… Mantığı: Bana kızıyorlarsa, kendilerine karşı olmaktan iyidir. “Bir kaşık babaya, bir kaşık anneye” oyununda “sana bir kaşık” unutmayın! »… Çocuk sizi memnun etmek için yiyor, aynı zamanda onun için! Sadece hediyede değil, aynı zamanda kendi zevkinde de olmalıdır. Yürümeye başlayan çocuk da bu tavırla, yemeği sizinle daha fazla olacak şekilde uzatmak isteyebilir. Eğer böyle hissediyorsanız, o zaman başka yerlerde birlikte vakit geçirmeye özen göstermek daha iyidir: yürüyüşler, oyunlar, sarılmalar, tarih…
Beslenme uzmanının görüşü. Zaman ayırarak, çocuk daha çabuk tokluk ve tokluk hissedecektir, çünkü bilginin beyne geri dönmesi için daha fazla zamanı olmuştur. Hızlı yerse daha çok yer.
Sadece püre istiyor ve parçalara dayanamıyor!
Psikoloğun görüşü. Parçaları reddetmesine saygı gösterin ve bunu bir cephe çatışması haline getirmeyin. Sıkıcı olabilir: 2 yaş civarında çocuklar muhalefetlerini çabucak gösterirler, bu normaldir. Ama çok uzun sürerse, başka bir şey olduğundandır, başka bir yerde oynanmaktadır. Bu durumda, neyin yanlış olduğunu anlamaya çalışmak için zaman vermeniz önerilir. Bırakmak önemlidir, aksi takdirde güç dengesi uygun olmaz. Ve konu yemek olduğu için, kazanacak olan odur, kesinlikle!
Beslenme uzmanının görüşü. Yemeğini ister ezilmiş ister doğranmış yesin, beslenme açısından önemli değil. Yiyeceklerin kıvamı tokluk hissi üzerinde etkilidir. Orantılı olarak midede daha fazla yer kaplayan parçalarla bu daha iyi ve daha çabuk ulaşılır.
Ona kendi başına yemeyi öğretmek için 3 ipucu
zamanlamasına saygı duyuyorum
Çocuğunuzun çok erken yalnız yemesini istemenin bir anlamı yok. Öte yandan, bırakılmalıdır. yiyecekleri parmaklarınla tut ve kaşığını doğru tutabilmesi ve hareketlerini koordine edebilmesi için ona zaman tanıyın. Bu öğrenme aynı zamanda onun adına birçok denemeyi gerektirir. Ve tüm yiyecekleri parmaklarıyla kaparken veya günde 10 tane önlüğü lekelediğinde sabırlı olun. İyi bir amaç için! 16 ay civarında, hareketleri daha kesin hale gelir, kaşığı genellikle boş olsa bile ağzına sokmayı başarır! 18 aylıkken neredeyse ağzına kadar getirebilir, ancak kendi başına yediği bir yemek oldukça uzun olacaktır. Tempoyu hızlandırmak için iki kaşık kullanın: biri onun için, diğeri onun yemesi için.
ona doğru malzemeyi veririm
vazgeçilmez, yeterince kalın önlük kıyafetlerini korumak için. Yiyecek toplamak için ağız kenarlı sert modeller de vardır. Hatta uzun kollu önlükler. Sonunda, sizin için daha az stres. Ve onu denemek için daha özgür bırakacaksınız. Çatal bıçak tarafında, ağzınızı incitmemek için esnek bir kaşık, kullanımı kolaylaştırmak için uygun bir sap ile tercih edin. Ayrıca iyi fikir,çorba kasesi yemeğini yakalamasına yardımcı olmak için hafif eğimli bir taban ile. Bazıları kaymayı sınırlamak için kaymaz bir tabana sahiptir.
uygun yemek yaparım
Yiyecek almasını kolaylaştırmak için, biraz kompakt püreler ve nohut veya bezelye gibi yakalanması zor olanlardan kaçının.