Sabah aynada tekrar gözlerin altında çirkin torbalar gördüğünüzde o öfke hissini biliyor musunuz? Genellikle bu sorunun nedeni banal bir uyku eksikliği değildir. Çantalar uzun süreli yorgunluk, solunum problemleri, stres veya artan kafein alımını işaret edebilir. Ancak, umutsuzluğa kapılmayın! Sorunun sistematik olarak çözülmesi gerekmesine rağmen, bu rahatsızlığı ortadan kaldırmak için bir dizi etkili ev ilaçları vardır. Her gece yatmadan önce buzdolabında nemli bir havlu bırakın. Sabah kalkar kalkmaz alın ve gözlerin üzerine koyun, bu iltihabı azaltacaktır. Havluyu yaklaşık 5 dakika tutun. Aloe Vera'nın bir sapını alın, ikiye bölün. Jeli sıkın, gözlerin altındaki halkalara hafifçe masaj yapın. Aloe Vera, nemlendirme ve cilt tonu dahil olmak üzere birçok iyileştirici özelliğe sahiptir. 1 yemek kaşığı karıştırın. hindistan cevizi ve 1 yemek kaşığı. badem yağı, gözlerin altındaki sorunlu bölgeye masaj yapın, 20 dakika bekletin. Süre geçtikten sonra bölgeyi ılık suyla durulayın. Bu çok etkili bir araçtır! Günde 7-8 saatinizi uykuya ayırabileceğiniz şekilde rejiminizi kontrol etmeye çalışın. Kötü alışkanlıklarınız alkol ve sigara (ve kafein), yağ oranı yüksek yiyecekler ise, bu “parazitlerden” kurtulmak için her şeyi yapın. Diyet meyve ve sebzeler ağırlıklı olmalıdır. Günde en az 2 litre su için. Fiziksel aktivite için zaman ayırın. Bu sadece göz altı torbalarını yok etmek için değil, tüm vücut sağlığı için yapabileceğiniz en iyi şeydir.
2022-11-11