Braxton-Hicks: Gerçek kasılmaları yanlıştan nasıl ayırt edebilirim?

« bende olduğunu bilmiyordum kasılmaları, doğumdan birkaç gün önce izlemeye kadar. Aslında onları her üç ya da dört dakikada bir aldım, ama incitmediler », diyor Anna, müstakbel anne.

Kasılma, insan vücudundaki en güçlü kas olan rahim kasının doğumun başlangıcında birkaç saniye süren sertleşmesi ve sertleşmesidir. sınır dışı edilmeden hemen önce yaklaşık 90 saniyeye kadar. Ama ayrıca kasılmalar de Braxton-HicksHemen doğumu işaret etmeyen ve büyük günden önce rahmimizin tekrarı olarak yorumlanabilir. Onları nasıl tanıyabilirim?

4 aylık hamile: İlk Braxton-Hicks kasılmaları

4. aydan itibaren kasılmalar hissetmek olağandır. ” Günde 10-15 arası alabiliriz, rahim kaslarının bir nevi ısınmasıdır. », Açıklıyor Nicolas Dutriaux, ebe. Eskiden "sahte kasılmalar" olarak adlandırılan bu kasılmaların, adını onları ilk tanımlayan İngiliz hekimden alan Braxton-Hicks olduğu söylenir. Boyun üzerinde hiçbir etkileri yoktur: uzun kalır ve değiştirilmez.

Ağrılı ama düzenli değil

Genellikle Braxton-Hicks kasılmaları biraz dinlenme, pozisyon değişikliği, kısa bir yürüyüş veya banyo ile geçer. Özellikle günün sonunda veya bir çabadan sonra çok sayıda olabilirler. özelliklerine sahiptirler.düzensiz olmak ve zamanla artmamak, doğum kasılmalarının aksine.

Yaşanan ağrı çok değişkendir, ancak Braxton-Hicks kasılmaları, genellikle midenin önünde ağrı veya krampları olan hamile kadınlarla karşılaştırılır.

Doğum: Doğum kasılmaları nasıl anlaşılır?

Braxton-Hicks kasılmalarının aksine, “gerçek kasılmalar” veya emek kasılmaları düzenlidir (örneğin her 8 dakikada bir) ve yoğunlaştırın. Gittikçe daha sık ve daha acı verici hale geliyorlar. Her kasılma daha sonra alt sırtta başlar vücudun ön tarafına ve alt karına yayılır. Değişen pozisyon veya aktivite, nasıl hissettiğimiz üzerinde hiçbir etkiye sahip değildir.

Her şeyden önce, emek kasılmaları ile ilişkilidir serviksteki değişiklikler (kısaltır veya açılır). Bu durumda, 37 haftalık amenoreden önce gerçekleşirse erken kabul edilen yakın doğumun bir işaretidir.

Enfeksiyonlarla ilişkili riskler

Erken doğumun nedenleri bulaşıcı olabilir: fark edilmeyecek bir idrar veya vajinal enfeksiyon. Ebenize veya doktorunuza veya doğum servisine giderek, servikal muayene ve vajinal sürüntü, enfeksiyon olup olmadığını belirlemek için.

Kasılmaların kaynağı ayrıca bir diş problemiyle de bağlantılı olabilir. 5 aylık hamilelikten itibaren Sağlık Sigortası tarafından ağız içi check-up yaptırılmaktadır. Tüm diş bakımı hamilelik sırasında mümkündür.

En ufak bir şüphede veya endişede, danışmaktan çekinmeyin.

Kasılmalar mı yoksa hareket eden bebeğimiz mi?

Hamile olan bazı insanlar, özellikle ilk bebekleriyse, bazen bir kasılmayı - gerçek veya yanlış - ayırt etmekte zorlanırlar. bebeğin iç hareketleri. Duygu genellikle çok farklıdır. Bebeğin iç hareketleri daha hafiftir (tekme attığı zamanlar hariç).

Ek olarak, eşlik eden ağrı olmasa bile, kasılma bazen çıplak gözle görülebilir: karın sertleşir ve az ya da çok dışarı çıkan bir top oluşturur.

Kasılabilen rahim nedir?

Bu kasılmalar daha fazla ve daha fazlaysa uterusun “kasılabilir” olduğu söylenir. gün boyunca mevcut. İlk bebekte veya daha çok minyon kadınlarda, endişeli bir profile sahip olanlarda veya ailede zorluklar varsa daha sık görülür.

4. ayın erken doğum öncesi görüşmesi (EPP) de bir önleme aracıdır: tam olarak bu zorlukları tespit ederek kadınların bunları aşmasına yardımcı olur.

Gecikme süresi: yanlış doğum veya yanlış kasılmalar

Hamileliğin sonunda, kasılmalar giderek daha sık görülür. Doğum yanlış başlamış gibi görünebilir: Kasılmaların düzenli olarak birbirini takip ettiği birkaç saat sonra doğum tamamen durur. ” bu an diyoruz eskiden “yanlış çalışma” olarak adlandırılan gecikme aşaması. Bu bir çeşit vücut kıyafeti provası », Nicolas Dutriaux açıklıyor.

« Bir kural yoktur: serviks yavaş açılır, ancak aynı zamanda saatlerce, hatta günlerce durabilir.tehlike olarak kabul edilen yıllar. Bunların gerçek mi yoksa sahte mi olduğunu anlamanın iyi bir yolu sıcak bir banyo yapmak olabilir. Kasılmalar durana kadar azalırsa, bu “yanlış doğum”dur: biraz zaman kazanmak için yatağa dönebiliriz! », Ebeye güven verir.

Hamile kadın: doğumevine ne zaman gitmeli?

Nicolas Dutriaux bunun kadınlara bağlı olduğunu açıklıyor: “ Bir kadın telefonda konuşabiliyorsa ve kasılma sırasında durmuyorsa, bunun nedeni genellikle henüz tam doğum yapmamasıdır. Diğer taraftan, artık kendine soruyu sormadığında Gitme zamanı olsun ya da olmasın, onun için doğru zaman! »

Uygulamada herkese uygulanabilecek evrensel bir kural yoktur: ” Bazıları için doğumevine gitme zamanı gelecek bir veya iki saatlik kasılmalardan sonra her 5 dakikada bir, diğerleri için, özellikle ilk bebek ise 4 saat sonra olacaktır. Kadınları, ortalama olarak kendilerini daha özgür hissettikleri evde olabildiğince uzun süre kalmaya teşvik ediyorum: kasılmalar sırasında daha iyi oksijen alacaklar ve aslında daha az yoğun olacaklar. », Ebeyi belirtir.

Doğum sırasında ağrılı kasılmalar

Doğum sırasında kasılmalar yoğun ve uzundur, kasılma süresi yaklaşık 90 saniye. Doğum eylemi gerçekten ancak5-6 cm'ye kadar açık bir yaka. " Bazı kadınlarda ağrı olmaz, sadece çok yoğun kas gerginliği olur. », Nicolas Dutriaux'u Vurgular.

Aynı zamanda doğum koşullarına da çok şey bağlıdır, doğum yapan kişi sakin olup olmadığı, balonunun içinde kalıp kalamayacağı, duyum az çok güçlü olacaktır. Öte yandan, tüm anne adayları iki kasılma arasında gerçek bir gevşeme yaşayabilirler. uyku hormonu melatonin Doğum sırasında büyük miktarlarda üretilir. Bazıları her kasılma arasında uykuya dalacak kadar ileri gider, bu da doğum özellikle uzun olduğunda çok iyi bir şeydir!

« Hastalara her zaman bardağın dolu tarafını görmeyi tercih etmelerini öneriyorum: Geçmişteki bir kasılma her zaman sizi sona ve dolayısıyla bebeğinizle tanışmaya yaklaştıran bir eksidir! », Ebe iyimser bir şekilde bitirir.

Ağrı: kasılmalar nasıl giderilir?

90'ların sonundan bu yana, anne adaylarının erken doğumdan kaçınmaları için artık yatak istirahati önerilmemektedir. Yavaş yürümeyi deneyebilir, gerinebilir, banyo yapabilir, yanınıza uzanabilir, masaj talep edebilirsiniz… ya da neden şarkı söylemeyesiniz!

Kasılmalar sırasında nasıl nefes alınır?

Laktik asittir, oksijen eksikliğinden üretilir, bu da kas kasılmasının ağrısını daha güçlü hale getirir. Bu nedenle, kasılma sırasında ne nefesi bloke ederek ne de hiperventilasyon yaparak sakince nefes alma fikri (“küçük köpeğin” nefes alması artık hiç önerilmez).

Bizi destekleyen çevremizdeki insanlara şunu sorabiliriz: bize yardım etmek için yüksek sesle “nefes al” ve “nefes ver” deyin bu sakin ritme yerleşmek için!