Besin değeri ve kimyasal bileşim.
Tabloda besin içeriği (kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral) gösterilmektedir. 100 gram yenilebilir kısım.
| Besin | Adet | Standart** | 100 g'da normun% 'si | 100 kcal cinsinden normun% 'si | % 100 normal |
| Kalori değeri | 127 kCal | 1684 kCal | %7.5 | %5.9 | 1326 g |
| Proteinler | 2.79 g | 76 g | %3.7 | %2.9 | 2724 g |
| yağlar | 6.5 g | 56 g | %11.6 | %9.1 | 862 g |
| karbonhidratlar | 14.2 g | 219 g | %6.5 | %5.1 | 1542 g |
| Su | 75.8 g | 2273 g | %3.3 | %2.6 | 2999 g |
| Kül | 0.71 g | ~ | |||
| vitaminler | |||||
| A vitamini, RE | 114 μg | 900 μg | %12.7 | %10 | 789 g |
| Retinol | 0.114 mg | ~ | |||
| B1 vitamini, tiamin | 0.127 mg | 1.5 mg | %8.5 | %6.7 | 1181 g |
| B2 vitamini, riboflavin | 0.178 mg | 1.8 mg | %9.9 | %7.8 | 1011 g |
| B4 vitamini, kolin | 15.4 mg | 500 mg | %3.1 | %2.4 | 3247 g |
| B6 vitamini, piridoksin | 0.095 mg | 2 mg | %4.8 | %3.8 | 2105 g |
| B9 vitamini, folat | 32 μg | 400 μg | 8% | %6.3 | 1250 g |
| B12 vitamini, kobalamin | 0.42 μg | 3 μg | %14 | %11 | 714 g |
| B12 Vitamini Eklendi | 0.42 μg | ~ | |||
| C vitamini, askorbik | 11 mg | 90 mg | %12.2 | %9.6 | 818 g |
| D vitamini, kalsiferol | 1.9 μg | 10 μg | %19 | %15 | 526 g |
| E vitamini, alfa tokoferol, TE | 1.91 mg | 15 mg | %12.7 | %10 | 785 g |
| E Vitamini Eklendi | 1.91 mg | ~ | |||
| K vitamini, filokinon | 10 μg | 120 μg | %8.3 | %6.5 | 1200 g |
| PP Vitamini, HAYIR | 1.33 mg | 20 mg | %6.7 | %5.3 | 1504 g |
| Makrobesinler | |||||
| Potasyum, K | 137 mg | 2500 mg | %5.5 | %4.3 | 1825 g |
| Kalsiyum, Ca | 81 mg | 1000 mg | %8.1 | %6.4 | 1235 g |
| Magnezyum, Mg | 9 mg | 400 mg | %2.3 | %1.8 | 4444 g |
| Sodyum, Na | 34 mg | 1300 mg | %2.6 | 2% | 3824 g |
| Kükürt, S | 27.9 mg | 1000 mg | %2.8 | %2.2 | 3584 g |
| Fosfor, P | 46 mg | 800 mg | %5.8 | %4.6 | 1739 g |
| Eser elementler | |||||
| Demir, Fe | 1.9 mg | 18 mg | %10.6 | %8.3 | 947 g |
| Bakır, Cu | 100 μg | 1000 μg | %10 | %7.9 | 1000 g |
| Selenyum, Se | 1.6 μg | 55 μg | %2.9 | %2.3 | 3438 g |
| Çinko, Zn | 1.02 mg | 12 mg | %8.5 | %6.7 | 1176 g |
| Sindirilebilir karbonhidratlar | |||||
| Mono- ve disakkaritler (şekerler) | 9.7 g | en fazla 100 г | |||
| steroller | |||||
| Kolesterol | 2 mg | en fazla 300 mg | |||
| Doymuş yağ asitleri | |||||
| Doymuş yağ asitleri | 2.97 g | en fazla 18.7 г | |||
| 6-0 naylon | 0.008 g | ~ | |||
| 8: 0 Kaprilik | 0.1 g | ~ | |||
| 10: 0 Kaprik | 0.08 g | ~ | |||
| 12: 0 Laurik | 0.603 g | ~ | |||
| 14: 0 Miras | 0.27 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 1.5 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.23 g | ~ | |||
| Tekli doymamış yağ asitleri | 2.06 g | en az 16.8 г | %12.3 | %9.7 | |
| 18:1 Olein (omega-9) | 2.06 g | ~ | |||
| Çoklu doymamış yağ asitleri | 1.42 g | 11.2 gelen 20.6 için | %12.7 | %10 | |
| 18: 2 Linoleik | 1.3 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenik | 0.12 g | ~ | |||
| Omega-3 yağ asitleri | 0.12 g | 0.9 gelen 3.7 için | %13.3 | %10.5 | |
| Omega-6 yağ asitleri | 1.3 g | 4.7 gelen 16.8 için | %27.7 | %21.8 |
Enerji değeri 127 kcal'dir.
- fl oz = 31.4 g (39.9 kCal)
Anne sütü muadili, NESTLE, İYİ BAŞLANGIÇ YÜKSEKLİĞİ, demirli, sıvı konsantre, geri kazanılmamış A vitamini -% 12,7, B12 vitamini -% 14, C vitamini -% 12,2, D vitamini -% 19, E vitamini -% 12,7 gibi vitamin ve mineral bakımından zengindir
- A vitamini normal gelişim, üreme işlevi, cilt ve göz sağlığı ve bağışıklığın sürdürülmesinden sorumludur.
- Vitamin B12 amino asitlerin metabolizmasında ve dönüşümünde önemli rol oynar. Folat ve B12 vitamini birbiriyle ilişkili vitaminlerdir ve kan oluşumunda rol oynarlar. B12 vitamini eksikliği, kısmi veya ikincil folat eksikliğinin yanı sıra anemi, lökopeni, trombositopeni gelişimine yol açar.
- C Vitamini redoks reaksiyonlarına katılır, bağışıklık sisteminin işleyişi, demirin emilimini destekler. Eksikliği, kan kılcal damarlarının geçirgenliği ve kırılganlığının artması nedeniyle gevşek ve kanayan diş etlerine, burun kanamalarına neden olur.
- D vitamini kalsiyum ve fosfor homeostazını korur, kemik mineralizasyon işlemlerini gerçekleştirir. D vitamini eksikliği kemiklerde kalsiyum ve fosfor metabolizmasının bozulmasına, kemik dokusunun demineralizasyonunun artmasına ve bu da osteoporoz riskinin artmasına neden olur.
- E vitamini antioksidan özelliklere sahiptir, gonadların çalışması için gereklidir, kalp kası, hücre zarlarının evrensel bir stabilizatörüdür. E vitamini eksikliği ile eritrositlerin hemolizi ve nörolojik bozukluklar gözlenir.
Etiketler: kalori içeriği 127 kcal, kimyasal bileşim, besin değeri, vitaminler, mineraller, nasıl yararlıdır Anne sütü ikamesi, NESTLE (Nestle), İYİ BAŞLANGIÇ YÜKSEK, demirli, sıvı konsantre, kurtarılmamış, kalori, besinler, faydalı özellikler Anne sütü ikamesi, NESTLE), İYİ BAŞLANGIÇ YÜKSEKLİĞİ, demir, sıvı konsantre, geri kazanılmamış
2021-02-18