Tarif malzemeleri "Şeker çubukları"
- 200 g süzme peynir
- 100 çerezleri
- 1 parça sütlü çikolata
“Şeker” tabağının besin değeri (başına 100 gram):
Kalori: 400.3 kalori.
Sincaplar: 8.3 gr.
Yağlar: 12.6 gr.
Karbonhidratlar: 67.7 gr.
Porsiyon sayısı: 1"Şeker" tarifinin malzemeleri ve kalori içeriği »
| PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | Kal, kcal |
| süzme peynir %9 (kalın) | 200 g | 200 | 33.4 | 18 | 4 | 318 |
| kurabiye | 100 adet | 2000 | 150 | 236 | 1498 | 8340 |
| sütlü çikolata | 1 parça | 100 | 6.9 | 35.7 | 54.4 | 550 |
| Toplam | 2300 | 190.3 | 289.7 | 1556.4 | 9208 | |
| hizmet 1 | 2300 | 190.3 | 289.7 | 1556.4 | 9208 | |
| 100 gram | 100 | 8.3 | 12.6 | 67.7 | 400.3 |