Bir yemek nasıl hazırlanır ” Mayasız ev yapımı pide»
Her şeyi karıştırın, 16'ya bölün ve yuvarlayın, Kızartma tavasında kızartın.
Tarif malzemeleri "Ev yapımı mayasız pide ekmeği"
- 257 gram su
- 550 gram buğday unu
- 3 gram tuz
“Ev yapımı Mayasız lavaş” yemeğinin besin değeri ( 100 gram):
Kalori: 232.2 kalori.
Sincaplar: 6.2 gr.
Yağlar: 0.8 gr.
Karbonhidratlar: 50.9 gr.
Porsiyon sayısı: 17Tarifin malzemeleri ve kalori içeriği ” Ev yapımı Mayasız lavaş”
| PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | Kal, kcal |
| Su | 257 gr | 257 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| buğday unu | 550 gr | 550 | 50.6 | 6.6 | 411.95 | 1881 |
| tuz | 3 gr | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Toplam | 810 | 50.6 | 6.6 | 412 | 1881 | |
| hizmet 1 | 48 | 3 | 0.4 | 24.2 | 110.6 | |
| 100 gram | 100 | 6.2 | 0.8 | 50.9 | 232.2 |