İçerik
Sezaryen: nazikçe iyileşin
Bebek sezaryen ile doğdu. Doğum iyi geçti, yeni doğan bebeğinizin büyüsüne kapıldık ama yatağımızda ilk ayağa kalkma denemelerimiz sancılı geçiyor. Acı çekme korkusu nefes almamızı engeller. Nefesimiz kısa ve yarayı çekme korkusuyla öksürmeye cesaret edemiyoruz. A ameliyat sonrası rehabilitasyonAmeliyattan bir gün sonra başlayan, bir an önce ayağa kalkmak için nazikçe toparlanmamızı sağlayacaktır. Beklemeden hareket etmek esastır çünkü ameliyat ve uzun süreli yatak istirahati sıvı durgunluğuna neden olabilir ve flebite neden olabilir. Bununla birlikte, sezaryen sonrası rehabilitasyonun başka faydaları da vardır: bağırsak geçişinin yeniden başlamasını teşvik etmek veya dolaşımı teşvik etmek. Her şeyden önce, bu alakart destek, annenin ameliyat sonrası stresi atmasını sağlar ve bebeğine daha kolay ve sakin bir şekilde bakması için enerjisini ve gücünü hızla yeniden harekete geçirir.
Ameliyat sonrası rehabilitasyonun faydası
Bir fizyoterapistin uzman ellerinde, karın duvarımızdaki baskıyı azaltmak için önce derin nefes almayı yeniden öğreneceğiz. Amaç? Ağrıyı daha iyi yönetin ve karnımıza enerji verin. Nazik jimnastik daha sonra pelvisimizi, ardından bacaklarımızı yavaş yavaş harekete geçirmemize izin verecek ve sonunda ayağa kalkabileceğiz. Genellikle ilk seansın sonunda. Ama gerçekten iyi hissetmek için üç ya da dört tane daha gerekiyor. Doğum doktoru tarafından reçete edilen, bu seanslar, hastaneye yatışımızın bir parçası olarak Sosyal Güvenlik tarafından karşılanmaktadır.. Bu erken tedavi, Sandrine Galliac-Alanbari'nin büyük pişmanlığına, Fransa'da hala çok az uygulanıyor. Perine fizyoterapisinde araştırma grubu başkanı, bu tekniğin yaygınlaştırılması için Sağlık Bakanlığı ile yıllardır kampanya yürütüyor. Çalışma grubu, son dört yıldır, bu rehabilitasyonun faydalarını ölçmek amacıyla 800 kadını kapsayan bir çalışma yürüttü.
Bir seans sırasında ne olur?
Derin nefes al. Fizyoterapistin elleri annenin karnına konur. Her inhalasyon sırasında karnını harekete geçirmek ve yara çevresindeki dokuları uyarmak için nefes almasına rehberlik ederler.
Hareketli. Ağrı korkusu olmadan hareket etmesine yardımcı olmak için, fizyoterapist yavaş yavaş anneye pelvisini döndürmek için eşlik edecektir. Soldan sağa. Sonra tersi. Bacakları bükün, pelvisi kaldırın. İlk başta, kalçalar yataktan zar zor kalkar. Ancak sonraki seanslarda her seferinde biraz daha yükseğe çıkıyoruz. Nazikçe uygulanacak bu köprü tekniği, hem karın kaslarını hem de kalça kaslarını çalıştırır.
Kurtarmak. Bir kol annenin arkasından kaydı, diğeri bacaklarının altına yerleştirildi, fizyoterapist genç kadını sıkıca destekler ve ardından ayağa kalkmasına yardımcı olmak için yatağın kenarında döndürür, sonra oturur.
Sonunda kalk! Birkaç dakika ara verdikten sonra fizyoterapist anneyi nazikçe omzundan tutar, kolunu ona doğru uzatır, böylece ona tutunur ve ilk adımlarını atması için ayağa kalkmasına yardım eder.