Tarif malzemeleri "Peynir sırları."
- süzme peynir 9%-200g
- uygun parad 1g
- ekşi krema %20 – 40g
- bitter çikolata - 80 gr
“Peynir glazirov” yemeğinin besin değeri. (başına 100 gram):
Kalori: 39.9 kalori.
Sincaplar: 0.5 gr.
Yağlar: 2.6 gr.
Karbonhidratlar: 3.6 gr.
Porsiyon sayısı: 4Tarifin malzemeleri ve kalori içeriği ” Peynir sır.»
| PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | Kal, kcal |
| süzme peynir 9% -200g | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| tatlandırıcı Fit Parad No.7 | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| % – 40g ekşi krema | 20 adet | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| acı çikolata | 80 g | 80 | 4.96 | 28.32 | 38.56 | 431.2 |
| Toplam | 1081 | 5 | 28.3 | 38.6 | 431.2 | |
| hizmet 1 | 270 | 1.2 | 7.1 | 9.6 | 107.8 | |
| 100 gram | 100 | 0.5 | 2.6 | 3.6 | 39.9 |