DEHB'ye tamamlayıcı yaklaşımlar

DEHB'ye tamamlayıcı yaklaşımlar

Biofeedback.

Homeopati, magnezyum, masaj terapisi, Feingold diyeti, hipoalerjenik diyet.

Tomatis yöntemi.

 

 biofeedback. İki meta-analiz14, 46 ve sistematik bir inceleme44 birincil DEHB semptomlarında (dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik) önemli bir azalmanın genellikle neurofeedback tedavilerini takiben gözlemlendiğini bulmuşlardır. Ritalin gibi etkili bir ilaçla yapılan karşılaştırmalar, biofeedback'in bu klasik tedaviye eşdeğerliğini ve hatta bazen üstünlüğünü vurgulamaktadır. Tedavi planında çevrelerindekilerin (öğretmenler, ebeveynler vb.) işbirliğinin başarı şansını ve iyileştirmelerin sürdürülmesini artırdığını belirtmek önemlidir.14,16.

DEHB'ye tamamlayıcı yaklaşımlar: her şeyi 2 dakikada anlayın

Le neurofeedback, biofeedback'in bir varyasyonu, bir kişinin doğrudan beyninin elektriksel aktivitesine göre hareket etmeyi öğrenebileceği bir eğitim tekniğidir. Seans sırasında kişi elektrotlarla beyin dalgalarını kopyalayan bir monitöre bağlanır. Bu nedenle cihaz, kişinin belirli bir görevi yerine getirirken beyninin dikkat durumunu bilmesini ve konsantrasyonu yeniden sağlamak için "düzeltmesini" sağlar.

Quebec'te, çok az sağlık uzmanı, neurofeedback uyguluyor. Doktorunuzdan, Quebec Hemşireler Birliğinden veya Quebec Psikologlar Birliğinden bilgi alabilirsiniz.

 Homeopati. 2005 yılında iki randomize klinik çalışma yayınlandı. Sadece biri ikna edici sonuçlar verdi. Bu, 12 ila 62 yaşları arasındaki 6 çocuğu kapsayan 16 haftalık, plasebo kontrollü çapraz bir denemedir. Semptomlarında (dürtüsellik, dikkatsizlik, hiperaktivite, ruh hali değişimleri vb.)17. Bir pilot deney olan diğer deneme, 43 ila 6 yaşları arasındaki 12 çocukta homeopatinin etkilerini plasebonun etkileriyle karşılaştırdı.18. 18 hafta sonra, her iki gruptaki çocukların davranışları düzeldi, ancak iki grup arasında gözle görülür bir fark gözlenmedi.

 Masaj terapisi ve rahatlama. Birkaç deneme, DEHB semptomlarını hafifletmede masaj terapisinin faydalarını göstermeye çalıştı.19-21 . Hiperaktivite derecesinde azalma ve daha iyi konsantre olma yeteneği gibi bazı olumlu etkiler elde edilmiştir.19, geliştirilmiş ruh hali, sınıf davranışı ve esenlik duygusu21. Aynı şekilde, yoga ya da diğer gevşeme modları da davranışı biraz iyileştirebilir.42.

 Tomatis yöntemi. DEHB tedavisi, Fransız bir doktor olan Dr.r Alfred A. Tomatis. DEHB olan Fransız çocuklarda çok iyi sonuçlar verdiği bildirilmektedir. Bununla birlikte, etkinliği klinik deneylerde test edilmemiştir.

Tomatis yöntemine göre DEHB, zayıf duyusal entegrasyona bağlanabilir. Başlangıçta bu yaklaşım, genç hastanın beynini uyararak dinleme becerilerini geliştirmeyi ve dikkati dağılmadan seslere konsantre olmalarına yardımcı olmayı içerir. Bunu yapmak için hasta özel kulaklıklar kullanarak bu yöntem için tasarlanmış ve üzerinde Mozart'ın müziğini, Gregoryen ilahilerini ve hatta annesinin sesini bulduğumuz kasetleri dinler.

beslenme yaklaşımı

Bazı araştırmacılara göre,Gıda ile bir bağlantısı olabilir DEHB. Bu hipotez henüz doğrulanmadı, ancak birkaç çalışma, DEHB semptomlarını azaltmak için gıda takviyelerinin veya özel diyetlerin yararlılığını öne sürüyor.38, 42.

 çinko. Birkaç araştırmaya göre, çinko eksikliği, DEHB'nin daha belirgin semptomları ile ilişkilidir. Ayrıca, DEHB'li 440 çocukla Türkiye ve İran'da yürütülen iki plasebo çalışmasının sonuçları, tek başına bir çinko takviyesinin (150 hafta boyunca 12 mg çinko sülfat, çok yüksek bir doz) olduğunu göstermektedir.33 veya geleneksel bir ilaçla kombine edilmiş (55 hafta boyunca 6 mg çinko sülfat)34, bu durumdaki çocuklara yardımcı olabilir. Bununla birlikte, çinko eksikliğinden muzdarip olma riski daha düşük olan Batılı çocuklarda etkinliğini doğrulamak için daha fazla denemeye ihtiyaç duyulacaktır.

 Magnezyum. DEHB olan 116 çocuk üzerinde yapılan bir çalışmada, %95'inde magnezyum eksikliği belirtileri olduğu bulundu.27. DEHB'li 75 çocukta plasebo içermeyen bir klinik araştırmanın sonuçları, 200 ay boyunca günde 6 mg magnezyum almanın, klasik tedavi alanlara kıyasla takviye ile tedavi edilen çocuklarda hiperaktivite belirtilerini azalttığını göstermektedir.28. Aynı anda magnezyum ve B6 vitamini takviyesi ile hiperaktif çocuklarda da olumlu sonuçlar elde edilmiştir.29, 30.

 feingold diyeti. 1970'lerde Amerikalı doktor Benjamin Feingold22 başlıklı bir eser yayınladı. Çocuğunuz Neden Hiperaktif? DEHB'yi gıda "zehirlenmesi" ile ilişkilendirdi. Dr Feingold, diyet ve DEHB arasındaki bağlantıyı doğrulayan araştırmaların olmamasına rağmen, bir miktar popülerlik kazanan bir tedavi olarak bir diyet tasarladı. D adlı kitabındar Feingold, genç DEHB hastalarının yarısını diyetle iyileştirebileceğini söyledi salisilat içermez, bazı bitkilerde bulunur ve gıda katkı maddeleri olmadan (koruyucular veya stabilizatörler, renklendiriciler, tatlandırıcılar, vb.)23,45.

O zamandan beri, bu diyetle ilgili birkaç çalışma yapıldı. Çelişkili sonuçlar verdiler. Bazı ampirik çalışmalar Dr.r Feingold, diğerleri zıt veya yetersiz derecede önemli sonuçlara yol açarken24, 25. Avrupa Gıda Bilgi Konseyi (EUFIC), çalışmalarda bu diyetle davranışsal gelişmelerin gözlemlendiğini kabul etmektedir. Ancak, genel olarak kanıtların zayıf olduğunu savunuyor.26. Bununla birlikte, 2007'de, 300 veya 3 ila 8 yaşları arasındaki yaklaşık 9 çocuk üzerinde çift kör, plasebo kontrollü bir klinik çalışma, renklendiriciler orbesin katkı maddesi çocuklarda yapay artan hiperaktivite40.

 hipoalerjenik diyet. Gıda alerjilerinden en sık sorumlu olan gıdaların (süt, ağaç yemişleri, balık, buğday, soya) yasaklanmasının DEHB üzerinde bir etkisi olup olmadığını değerlendirmek için denemeler yapılmıştır. Şimdilik, toplanan sonuçlar değişkendir23. Bundan en çok fayda sağlayan çocuklar, ailesinde alerji (astım, egzama, alerjik rinit vb.) veya migren öyküsü olan çocuklardır.

Araştırma

Diğer tedaviler araştırmacıların ilgisini çekmektedir. Burda biraz var.

Esansiyel yağ asitleri. ailesinden gama-linolenik asit (GLA) dahil olmak üzere esansiyel yağ asitleri Omega-6 ve ailesinden eikosapentaenoik asit (EPA) Omega-3, nöronları çevreleyen zarların bileşimine girin. Çalışmalar, DEHB olan kişilerde esansiyel yağ asitlerinin kan düzeylerinin daha düşük olduğunu bulmuştur.31. Ayrıca belirtiler en düşük oranda olan kişilerde daha belirgindi. Bu, bazı bilim adamlarının, esansiyel yağ asidi takviyelerinin (örneğin, çuha çiçeği yağı veya balık yağları) alınmasının DEHB tedavisinde yardımcı olabileceğini varsaymalarına yol açmıştır. Bununla birlikte, şu ana kadar esansiyel yağ asidi takviyeleri üzerine yapılan çalışmaların sonuçları yetersiz kalmıştır.31, 41.

Ginkgo (Ginkgo biloba). Ginkgo geleneksel olarak bilişsel işlevleri geliştirmek için kullanılır. Plasebo grubu olmadan 2001 yılında yapılan bir çalışmada, Kanadalı araştırmacılar, 200 mg Amerikan ginseng özü içeren takviyeleri almanın (Panax quinquefolium) ve 50 mg ginkgo biloba özütü (AD-FX®) DEHB semptomlarını azaltabilir.35. Bu ön çalışma, bu eki 36 hafta boyunca günde iki kez alan 3 ila 17 yaşları arasındaki 2 çocuğu içeriyordu. 4'te, DEHB'li 2010 çocuk üzerinde yürütülen bir klinik çalışma, 50 hafta boyunca Gingko biloba takviyelerinin (6 mg ila 80 mg / gün) etkinliğini Ritalin® ile karşılaştırdı. Yazarlara göre Ritalin®, davranış bozukluklarına karşı etkinliği henüz kanıtlanmamış olan Gingko'dan daha etkiliydi.43.

Piknojenol. Ön çalışmalara göre, çam kabuğundan elde edilen bir antioksidan olan Pycnogenol®, DEHB'de faydalı olabilir.32.

Demir takviyeleri. Bazı araştırmacılara göre, demir eksikliği DEHB semptomlarına katkıda bulunabilir. 2008 yılında 23 çocuk üzerinde yapılan bir araştırma demir takviyesinin (80 mg/gün) etkinliğini göstermiştir. Araştırmacılar, geleneksel bir Ritalin tipi tedavinin sonuçlarıyla karşılaştırılabilir sonuçlar gözlemlediler. Ek, 12 hafta boyunca 18 çocuğa verildi ve 5'ine plasebo verildi. Çalışmaya dahil edilen tüm çocuklar, takviyeyi garanti eden demir eksikliğinden muzdaripti.39.

 

Yorum bırak