Kızılcık. Düzenli olarak kızılcık suyu tüketimi, Helicobacter pylori bakterilerinin neden olduğu enfeksiyonları önleyebilir.^1,2özellikle bakterilerin mide duvarına yapışmasını engelleyerek³. Geleneksel bir tedavi ile alındığında, bakterilerin daha hızlı nötralize edilmesini de sağlar.⁴. 

 probiyotikler. Çalışma, probiyotiklerin kızılcık benzeri etkilere sahip olacağını öne sürdü⁵.

 kayısı. Günde 3 adet Japon kayısısı, kronik gastritte H. pylori bakterilerinin inflamatuar etkilerini azaltabilir, çalışma bulundu⁶. 

 Keten. Keten tohumu, gastritin neden olduğu mukoza zarının tahrişini giderebilir.