Diyetlerle, problemlerin ortaya çıktığı şey tam olarak budur. Görünüşe göre bugün o kadar çok icat edildi ki, en seçici şişman kadın bile beğenisine göre bir seçenek bulacak. Ama aynı zamanda, birçok insan ara sıra kendilerini beslenme uzmanlarının “” dediği şeyin kurbanı olarak bulur: fazla kiloları kaybeder ve sonra tekrar alır.
Ve çoğu zaman bu, seçilenin başarısızlığından kaynaklanıyor diyet… Diyet çok karmaşık olduğunda ve birçok kısıtlama olduğunda, uygulanmasının sonunda, kendinizi yasak olan lezzetli bir şeyle ödüllendirmek istiyorsunuz!
Genel olarak, bu tamamen normal bir insan tepkisidir, ancak daha fazla hayal kırıklığının nedeni olan odur.
Ama ya diyetinizi çeşitlendirmeye çalışırsanız ve zaman zaman gözlemleyerek bile kendinizi şımartırsanız? Beslenme uzmanlarına göre bu seçenek daha rahat () kilo kaybına ve daha stabil bir sonuca yol açmaktadır. Özellikle fazla vücut ağırlığı fazla olduğunda ve diyet uzun süre gerekli olduğunda.
Sadece tembel olmanıza ve diyetinize hangi yiyecekleri ve yemekleri dahil edeceğinizi önceden düşünmenize gerek yok ki “” yok, ancak diyetin kalori içeriği önemli ölçüde artmadı.
İhale peynir bu ürünlerden biri olabilir. Kremalı (). Bu arada, uzun süredir diyet yapan insanların en çok hayalini kurduğu peynirle ilgili. Ancak sıradan peynirler, yalnızca yüksek yağ içeriği ve kalori içeriği nedeniyle değil, aynı zamanda peynirleri hiçbir şekilde diyet ürünü yapan tuz bolluğu nedeniyle diyetten çıkarılmalıdır.
İşte peynir geliyor Kremalı () güzel bir istisnadır. Kalori içeriği açısından orta gruba atfedilebilir, çoğu geleneksel peynirden daha az yağ içerir ve pratikte tuz hissedilmez. Bu harika ürün, otlayan ineklerden taze sütün sağlandığı şehirde hazırlanır. Avusturya Alpleri.
Peynir Kremalı () en hassas kıvamı, belki de peynirden çok kremaya benziyor. Hassas tadı, diyet yemekleri de dahil olmak üzere birçok tarifte kullanılmasına izin verir. Örneğin, ince bir salatalık şeridini bir halkaya yuvarlayın ve ortasını peynirle doldurun ve üstüne bir karides veya zeytin koyun: neden rulo olmasın! Ve lezzetli ve güzel ve kalorisi çok yüksek değil.
Bir Yunan salatası ister misiniz, ancak içinde tuzlu ve yağlı beyaz peynir olduğu için kendinizi inkar mı ediyorsunuz? Bunun yerine peynir ekleyin Kremalı (). Tatlı mı hayal ediyorsun? Peyniri cesurca karıştırın Kremalı () çilek, yaban mersini veya diğer meyveler veya meyvelerle: hassas dengeli tadıyla iyi giderler.
Diyetlerini daha keyifli ve çeşitli hale getirmeye yardımcı olacak Cremalotier peyniri ile bir düzineden fazla harika tarif şu adreste bulunabilir: TDP 24.rf.