Diskartroz veya dejeneratif disk hastalığı, omurganın 24 hareketli omuru arasında bulunan disklerin onarılamaz aşınması ve yırtılması ile tanımlanır. Yaşla birlikte diskler susuz kalır, ezilir ve faydalı rollerini kaybeder. Biyolojik yaş, 20 yaş civarında başlayan diskartrozun ana nedenidir. Ancak diskartroz geri döndürülemez ise, diğer yandan omurgaya uygulanan basıncı azaltarak ilerlemesini yavaşlatmanın yolları vardır.

discartroz tanımı

Diskartroz veya dejeneratif disk hastalığı, omurganın 24 hareketli omuru arasında bulunan disklerin onarılamaz aşınması ve yırtılması ile tanımlanır.

Her intervertebral disk, periferde fibröz bir halkadan (halka) ve merkezde jelatinimsi bir çekirdekten (çekirdek) oluşur. Omurganın temel unsurları olan diskler, hareketlerini sağlar - fleksiyon, ekstansiyon, burulma ve yanal eğim. Ayrıca iki omur arasında darbe veya yüksek basınç durumunda amortisör görevi görürler. Yaşla birlikte diskler susuz kalır, ezilir ve faydalı rollerini kaybeder. Daha sonra diskartrozdan bahsederiz.

Diskartroz türleri

Üç tip diskartroz vardır:

• Servikal diskartroz;
• Lomber diskartroz;
• Aynı anda birkaç omurları etkileyen aşamalı diskartroz.

Diskartroz nedenleri

Biyolojik yaş, diskartrozun ana ve kaçınılmaz nedenidir.

Dizartroz teşhisi

Omurganın manyetik rezonans görüntülemesi (MRI), omurlararası disklerin durumunun analizine izin verir. Elektromiyografi, kasların ve onları kontrol eden sinir hücrelerinin sağlığını değerlendirmek için de kullanılabilir.

Diskartrozdan etkilenen insanlar

20 yaş civarında başlayan diskartrozdan kimse kurtulamaz. Genel olarak erkekler diskartroza kadınlardan daha yatkındır, ancak bu eğilim menopozdan sonra tersine döner.

Diskartrozu destekleyen faktörler

Bazı faktörler erken diskartrozu teşvik edebilir:

• Genetik bir yatkınlık;
• Omurganın konjenital anomalileri;
• Tekrarlanan travma, şoklar veya kompresyon kuvvetleri (büyük sporcular);
• Kilolu;
• Fiziksel aktivite eksikliği;
• Kötü duruşlar ve yanlış hareketler;
• Sigara içmek.

Semptom yok

Erken evrelerinde, diskartroz her zaman ağrıya neden olmaz, bu zaten olmadığı anlamına gelmez.

Boyun ağrısı ve sertlik

Boyundaki ağrı ve sertlikten servikal diskartroz sorumludur.

Kronik bel ağrısı

Lomber diskartroz sıklıkla dördüncü veya beşinci lomber vertebrayı ve birinci sakral vertebrayı etkiler. Alt sırttaki kronik ağrının ana nedenlerinden biridir.

nevraljik ağrılar

Diskartrozlu omurlar hareket edebilir ve bir sinirin köklerinden birini sıkıştırabilir. Ağrı daha sonra yoğundur ve servikal diskartroz için kollara, sırta ve omuzlara ve lomber diskartroz için kalça, uyluk, baldır ve ayağa yayılır.

Diskartroz tedavisinin ana odağı, ilerlemesini azaltmak ve ağrıyı hafifletmektir. Şunlara dayanmaktadır:

• Omurganın hareketliliğini koruyarak ve geliştirerek fizyoterapi, omurgaya uygulanan kısıtlamaları sınırlamak için sırt hijyeni konusunda tavsiyeler ile birlikte;
• Ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilecek analjezik, antiinflamatuar ve kas gevşetici ilaçlar.

Son çare olarak yapılan cerrahi, çok hasarlı bir diskin değiştirilmesini (artroplasti), iki omurun birbirine kaynatılmasını (artrodez) veya bir sinirin gevşetilmesini mümkün kılar.

Diskartroz geri döndürülemez ise, omurgaya ve dolayısıyla disklere uygulanan basıncı azaltarak ilerlemesini yavaşlatmanın yolları vardır:

• Oturma süresini azaltın;
• Otururken sık sık mola verin ve pozisyon değiştirin;
• Sırtınızı güçlendirin;
• Omurgayı rahatlatmak için fazla kilolardan kaçının;
• Susuz kalmayın;
• Titreşimler veya tekrarlayan şoklar gibi ağırlaştırıcı faktörleri ortadan kaldırın.