dismenore

Hastalığın genel tanımı

Bu, kadınlarda adet döneminde belirgin bir ağrı sendromu ile karakterize edilen patolojik bir süreçtir.[3]… Kadınların neredeyse yarısı bu hastalıktan muzdaripken,% 15 kadarı engelli.

Ağrılı hisler, hafif rahatsızlıktan şiddetli paroksismal ağrıya kadar değişen yoğunlukta olabilir.

Genellikle bu rahatsızlık, vejetatif distoni ile birlikte astenik yapıya sahip uyarılabilir hastalardan muzdariptir.

Dismenore teşhisi yapılırken ilk adım, yapısal jinekolojik anormallikleri dışlamak ve uterus veya ektopik gebeliği belirlemek için bir test yapmaktır.

Normalde, kadınlar kritik günlerde şiddetli ağrı yaşamamalıdır ve bu olursa, bu bir jinekoloğa danışmak için ciddi bir nedendir.

Dismenore sınıflandırması

Birincil form ergenlik döneminde gelişir ve ağrı sendromunun şiddetine bağlı olarak telafi edilebilir ve telafi edilemez. Birincil form, hastaların% 50'den fazlasında ortaya çıkar ve cinsel aktivitenin başlamasıyla veya bir çocuğun doğumundan sonra kaybolur.

İkincil form jinekolojik hastalıkların neden olduğu adet döngüsünün fonksiyonel bir bozukluğudur ve genellikle 30 yaşın üzerindeki kadınlarda teşhis edilir. İkincil form, kadınların yaklaşık% 25'ini etkiler.

Dismenorenin nedenleri

  1. 1 hormonal bozulmalarözellikle aşırı östrojen ve progesteron eksikliği. Bu, değişen yoğunluktaki ağrı sendromuna eşlik eden uterusun tonusunda ve spazmlarında bir artışa yol açar. Genellikle bu dengesizlik bebek doğduktan sonra ortadan kalkar;
  2. 2 Doğuştan anomaliler kritik günlerde kan çıkışında zorluğa neden olan iç genital organların gelişimi. Örneğin, bir aksesuar uterus boynuzu ile adet kanı iki boşlukta birikir, bu da sinir uçlarının sıkışmasına ve bilinç kaybına kadar şiddetli ağrıya yol açar;
  • endometriozis dismenoreye neden olabilir;
  • yumurtalık tümörleri;
  • rahim fibroidleri;
  • rahim içi cihaz;
  • doğum geçmişi yok;
  • iç genital organlardaki yapışıklıklar;
  • zührevi hastalıklar;
  • genital travma;
  • servikal darlık;
  • genetik eğilim;
  • kızlarda gecikmiş cinsel gelişim;
  • fallop tüplerinin iltihabı;
  • sık stres;
  • dinlenme ve çalışma rejiminin ihlali;
  • pelvisin varisli damarları;
  • genitoüriner sistemin tüberkülozu.

Dismenore semptomları

Bu patoloji, kramp veya spastik yapıya sahip belirgin bir ağrı sendromu ile karakterizedir. İlk belirtiler genellikle adet kanamasının başlamasından 1 gün önce veya ilk gün ortaya çıkar. Bu durumda, hastalara genellikle aşağıdakiler eşlik eder:

  1. 1 baş ağrısı;
  2. 2 şişkinlik;
  3. 3 kusma;
  4. 4 mide rahatsızlığı;
  5. 5 genel halsizlik;
  6. 6 iştahsızlık veya bulimia;
  7. 7 uyku bozukluğu;
  8. 8 ateş veya titreme;
  9. 9 uzuvlarda uyuşma;
  10. 10 ayak "basık" hissi;
  11. 11 yüzün şişmesi;
  12. 12 bradikardi veya taşikardi;
  13. 13 baş dönmesi;
  14. 14 sapkınlık tat;
  15. 15 idrara çıkma dürtüsü arttı;
  16. 16 ağlama.

İkincil patoloji biçimine, eşlik eden bir hastalığın semptomları eşlik eder.

Dismenore komplikasyonları

Birçok hasta dismenoreyi bir hastalık olarak görmez ve buna fazla önem vermez. Ancak bu tamamen boşuna, çünkü menstrüasyon sırasında uzun süre teşhis koymazsanız ve ağrıyı hafifletmezseniz, geçmişlerine karşı depresyon ve psikoz gelişebilir.

İkincil dismenore ile altta yatan hastalığın kötü huylu bir forma dönüşmesi mümkündür ve kısırlık da gelişebilir.

Kadınlarda kritik günlerde şiddetli ağrı kalıcı sakatlığa neden olabilir.

Dismenore önleme

Bu hastalığın gelişimini önlemeyi amaçlayan önleyici tedbirler şunları içerir:

  • mekanik hasar ciddi ihlallere yol açabileceğinden kürtajdan kaçınılmalıdır;
  • RİA'yı yalnızca bir çocuğun doğumundan sonra bir kontraseptif olarak kullanın;
  • pelvik organların iltihaplanmasını zamanında tedavi edin;
  • düzenli olarak bir jinekoloğu ziyaret edin;
  • doğru günlük rutini gözlemleyin;
  • yetişkin kadınlar için - düzenli cinsel yaşam;
  • orta fiziksel aktivite;
  • dengeli beslenme;
  • kötü alışkanlıkların reddedilmesi;
  • tam uyku;
  • aşırı kilo ile normalleştirmek gerekir;
  • stresten kaçınma.

Ana akım tıpta dismenore tedavisi

Birincil patoloji formunun tedavisi, adet döngüsünü normalleştirmeyi amaçlamaktadır, genel bir öneri yoktur, tedavi jinekolog tarafından ayrı ayrı seçilir.

Vitamin tedavisi, tedavinin önemli bir unsurudur. Örneğin, B vitaminleri kortikal-subkortikal süreçleri normalleştirir.

Bu patolojinin tedavisinde iyi sonuçlar psikoterapi ile verilmektedir. Psikiyatrist, doğrudan ağrının reaktif bileşenine etki eden antipsikotikler, psikotrop ilaçlar reçete eder.

Hastalığın birincil formunun tedavisi için, nöronların uyarılabilirliğini azaltan shpa ve magnezyumlu ilaçlar gibi antispazmodikler kullanılır.

Bazı durumlarda, jinekolog, yumurtalıkların hormonal işlevlerini engelleyen, oksitosin sentezini azaltan, ağrı sendromuna neden olan rahim tonunda bir azalmaya yol açan kombine hormonal kontraseptifler şeklinde hormon tedavisini reçete eder.

Bu patolojinin tedavisinde etkili bir nokta azot ve çam banyoları şeklinde fizyoterapi, helyoterapi, ultratonoterapi ve rahim bölgesine ağrı kesicilerle ultrason uygulamasıdır.

Ağrı sendromu, hastalığın şekli ne olursa olsun steroidal olmayan antiinflamatuvar ilaçlar yardımı ile rahatlatılır. Bulantı antiemetiklerle giderilir. Hipnoz, otomatik eğitim, nefes egzersizleri ve refleksoloji iyi bir etkiye sahiptir.

İkincil patoloji biçiminde, terapi öncelikle altta yatan hastalığın tedavisine yönlendirilmelidir.

Dismenore için sağlıklı besinler

Adet sırasında ağrılı hisleri azaltmak için, uterusun ağrılı spastik kasılmalarına neden olan prostaglandin üretimini azaltmaya yardımcı olan yiyecekleri seçmek gerekir:

  1. 1 gammalinolenic asit prostaglandin üretimini düzenler, keten tohumu yağı ve yağlı balıklarda bulunur;
  2. 2 ıspanak, badem, ayçiçeği çekirdeği ve kabak çekirdeği, ağrılı dönemlerde ağrıyı azaltan beta-endorfin üretimini destekleyen E vitamini açısından zengindir;
  3. 3 badem, ceviz, zeytin ve ayçiçek yağı da prostaglandin üretimini teşvik eder;
  4. Prostaglandinlerin sentezini düzenleyen 4 doymamış yağ asidi alabalık, somon, istavrit, sardalya, ton balığı, uskumruda bulunur;
  5. 5 magnezyum, rahim kaslarını etkili bir şekilde gevşetir; bu eser element kiraz, yulaf ezmesi, darı, karabuğday ve soyada bulunur;
  6. 6 limon, şeftali, portakal, kakao demirin emilmesine yardımcı olur, bu da salgıların hacmine katkıda bulunur;
  7. 7 Makarnalık buğday makarnası, kepek ve tam tahıllı cips gibi karmaşık karbonhidratların tümü serotonin üretimine ve iyi bir uykuya katkıda bulunur.

Dismenore için geleneksel tıp

Geleneksel tedavi yöntemleri, geleneksel terapi ile birlikte iyi sonuçlar verir. Tıbbi infüzyonlar uterusun tonunu azaltmaya yardımcı olur, rahatlatıcı ve analjezik bir etkiye sahiptir:

  • küçük porsiyonlarda 1-2 gün boyunca havuç tohumu kaynatma yapın;
  • 35 gr kıyılmış selâmotu kökü bir termosa koyun, 1 litre kaynar su ekleyin, 12 saat bekletin, sonra 2 yemek kaşığı içirin. l günde 4 defa;
  • gün boyunca çay olarak ahududu yapraklarının bir kaynatma olarak içilir;
  • melisa yapraklarından çay içmek;
  • aç karnına kekik yapraklarının bir kaynağını alın;
  • papatya kaynatma ile lavmanlar iyi bir analjezik etkiye sahiptir[2];
  • kurutulmuş ot tavşan lahana kaynatma, salgı miktarını azaltır;
  • adetin beklenen başlangıcından bir hafta önce, anaç ve kediotu bazlı tentürler alın;
  • ağrının yoğunluğunu azaltmak için bacaklara sıcak su şişeleri uygulayın;
  • uterus bölgesinde ılık tuzsuz süzme peynirle sıkıştırın;
  • yabani çilek yapraklarının kaynatılması adet ağrısını etkili bir şekilde azaltır[1].

Dismenore için tehlikeli ve zararlı yiyecekler

Ağrılı ve ağır dönemler için aşağıdaki yiyeceklerden kaçınılmalıdır:

  • rafine şeker, tatlılar, kekler, çikolata kan şekeri düzeylerini yükseltir, bu da sinirlilik ve uyuşukluğa yol açar;
  • adet sırasında ağrıya neden olan östrojen seviyelerini artıran kızarmış yiyecekler;
  • yarı mamul ürünler ve konserve yiyecekler, vücutta sıvıyı tutan ve alt karın bölgesinde ağrıya neden olan çok fazla tuz içerir;
  • yağ içeren ve hazımsızlığa neden olan fast food, kraker, cips;
  • sinir sistemini heyecanlandıran alkolü hariç tutun;
  • tereyağı, yağlı et ve diğer hayvansal ürünler;
  • ödemi önlemek için baharatlı ve tütsülenmiş yiyecekleri reddedin.

Dikkat!

İdare, sağlanan bilgilerin herhangi bir şekilde kullanılmasından sorumlu değildir ve kişisel olarak size zarar vermeyeceğini garanti etmez. Materyaller, tedaviyi reçete etmek ve teşhis koymak için kullanılamaz. Daima uzman doktorunuza danışın!

Diğer hastalıklar için beslenme:

Yorum bırak