Hem kozmetik kişisel bakımda hem de tıbbi amaçlı kullanılan ürünler arasında uçucu yağlar ayırt edilebilir. Bilgi bolluğuna rağmen, çoğu şüphe uyandırıyor. Burada dikkat edilmesi gereken etkinin elde edilebilmesi için yağların doğal olması gerektiğidir. Vücudun doğal olmayan yağa tepkisinin ne olacağı bilinmiyor.
Doğal yağların etkinliği hem biyokimya alanında yapılan çeşitli çalışmalarla hem de onları tedavide kullanan birçok kuşağın deneyimiyle kanıtlanmıştır. İlk yardım çantanızda şu yağları bulundurmanızı öneririz: lavanta, çay ağacı, nane, papatya, okaliptüs, biberiye, limon ve karanfil.
Lavanta – Sinir gerginliğini, ağrıyı gidermeye yardımcı olan yağ, doğal bir antibiyotik ve antiseptiktir. Cildi dezenfekte etmek için kullanılabilir. Yağın bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır. Bir yaraya uygulandığında, aktif bir hücre yenilenme sürecini uyarır. Cildinize birkaç damla lavanta yağı sürerseniz böcek ısırıklarından kaçınabilirsiniz. Sivrisinekler, tatarcıklar lavanta sevmez. Yaz gezileri için mükemmel! Burkulma, kas ağrısı, sırt ağrısı ve eklem ağrıları için lavanta yağı ile düzenli masaj yapılması önerilir. Ayrıca lavanta yağı solunum yolu hastalıkları için kullanılır: öksürük, soğuk algınlığı, burun tıkanıklığı. Bu durumda yağ ya buhar şeklinde kullanılır ya da boyun ve göğse sürülür.
Çay ağacı – antiviral, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip yağ. Antibiyotiklere dirençli bazı enfeksiyonlarla etkili bir şekilde savaşır. İlginç bir şekilde, çay ağacının antiseptik özelliği, karbolik asitten birçok kez daha yüksektir. Sadece yerel tedavi için kullanılır. Yağ yardımıyla kandidiyazis, deri ve tırnakların mantar enfeksiyonları (%100 konsantrasyon), diş ağrısı, akne (%5 konsantrasyon), güneş yanıkları tedavi edilebilir.
Nane. Nane, eski çağlardan beri çeşitli halklar tarafından ilaç olarak kullanılmaktadır. Nane esansiyel yağının insan sinir sistemi üzerinde etkisi vardır, stresi azaltmaya, yorgunluk durumunda gücü geri kazanmaya yardımcı olur. Yağ, sindirim sistemine, akciğerlere ve dolaşım sistemine yardımcı olur. Soğuk algınlığı için yağ kullanımı etkilidir – nane virüsleri ve mikropları öldürür. Nane yağı hemen hemen her türlü ağrıyı gidermeye yardımcı olur: migren, adet kanaması, diş ağrısı. Deniz tutmasından muzdarip olanlar için nane, bulantı ve baş dönmesini hafifletmeye yardımcı olabilir. Nane yağı cilt tahrişlerinde de kullanılmaktadır. Nane kokusu kemirgenleri, pireleri ve karıncaları uzaklaştırır.
Papatya. Eski Mısır ve eski Yunanistan'da bile papatyanın iyileştirici özelliklerini biliyorlardı. Sıtma gibi ciddi salgınlarla mücadele etmenin bir yolu olarak kabul edildi. Tıbbi papatya (Alman veya Roma) esansiyel yağı, anti-enflamatuar özellikleriyle bilinir. Bu hem iç hem de dış iltihaplanma için geçerlidir. Papatya, çocukların olduğu bir evde vazgeçilmez bir yardımcıdır: Diş keserken oluşan ağrılara çaredir. Papatya yağı etkili bir antiseptik ve dezenfektandır. Papatya yağı yanık, sedef hastalığı, egzama, astım, ishal, depresif bozuklukların tedavisinde de kullanılabilir.
Okaliptüs. Okaliptüs yağı yazın sıcağında vücudu serinletir, kışın ise ısıtır. Antiinflamatuar, antibakteriyel, idrar söktürücü ve antiviral özelliklere sahiptir. Okaliptüsün antiseptik özellikleri penisilin gibi ilaçlardan bile üstündür. Okaliptüs yağı stafilokok, streptokok, Trichomonas ve tifo patojenlerini yok eder ve büyümesini engeller. Okaliptüs büyük ölçüde soğuk algınlığı ilacı, burun akıntısı ve öksürük için hızlı ve etkili bir çare olarak bilinir. Ağzınızı okaliptüs içeren müstahzarlarla çalkalarsanız, bir saat içinde ağız mukozasındaki tüm virüsler yok olur. Okaliptüs sistit, piyelonefrit ve güneş yanığı için de etkilidir.
Biberiye. Biberiye yağı doğal bir toniktir, sabah ve akşam banyoları için uygundur, duygusal arka planı etkiler, yorgunluğu giderir. Aynı zamanda diğer analjeziklerin aksine uykunuzu getirmez, aksine sakinlik ve konsantrasyon ortaya çıkar. Bakterisidal özelliklere sahiptir: İçerdiği maddeler bakteri üremesini engeller. Yağ spazmları hafifletir, uyuşturur, kas yaralanmalarına, artrite, romatizmaya, migrene yardımcı olur.
Limon. Denizlerin fatihleri, uzun zamandır sıkıntılardan, lenf üzerinde tonik etkisi olan ve sindirim sistemini uyaran limonlarla kurtulmuştur. Limon esansiyel yağı antiseptiktir, antibakteriyel özelliği vardır, beyaz kan hücrelerinin sayısını artırarak bağışıklık sistemini uyarır. Limon zehirlenme ve ateş için iyi bir yardımcıdır.
Karanfil. Yağı antibakteriyel, antiseptik özelliklere sahiptir, güçlü bir doğal analjeziktir. Enfeksiyonların önlenmesi için uygundur, soğuk algınlığı sırasında iyileşmeyi destekler. Karanfil ağız boşluğundaki lezyonları iyileştirmede etkilidir, diş ağrısına yardımcı olur. Yağ, gastrointestinal bozukluklar, kas problemleri, astım, mide bulantısı için kullanılır. Seyreltmeden yağı cilde uygulamamak daha iyidir.
İlk yardım çantasında kullanışlı olabilecek diğer öğeler:
mürver şurubu. Bu araç, soğuk algınlığının ilk belirtilerinde eczane Teraflu ve diğer ilaçlara alternatif olarak kullanılabilir. Mürver, solunum yolu hastalıklarıyla baş etmeye yardımcı olur, antiviral özelliklere sahiptir. Mürverin sindirim sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır, kabızlığa yardımcı olur ve gaz oluşumunu artırır. Bitki idrar söktürücü, terletici ve kolinerjik özelliklere sahiptir.
Sodyum Askorbat (C Vitamini) – Antioksidan ve antihistaminik, bakteriyel hastalıkların, enfeksiyonların tedavisinde yardımcı olur. C vitamini, vücudun düzenli olarak yenilemesi gereken temel bir besindir. Sağlıklı cilt ve kemikleri geliştirir ve korur, birçok biyokimyasal reaksiyonda önemli rol oynar, hücreleri oksidatif stresten koruyarak vücudun bağışıklık sistemini destekler.
Kara kimyon yağı güçlü bir antioksidan olan inflamatuar süreçlerin aktivitesini bloke eder. Alerjik reaksiyonların tedavisinde uygulanabilir. Yağ, patojenik flora ile mücadelede etkilidir. Aynı zamanda, yağın antibiyotiklerden farklı olarak, faydalı bağırsak mikroflorasının dengesini bozmadan ve disbakteriyozise neden olmadan seçici olarak çalıştığı bulunmuştur. Yağı cilt hastalıkları, kulak ağrısı, burun akıntısı için kullanılır.
Biber sıvası osteokondroz, siyatik muzdarip olanlarda şiddetli ağrı için kullanılır. Biber sıvası soğuk algınlığı ile baş etmeye, kuru öksürük ile balgamın çıkarılmasına yardımcı olur. Solunum yolu hastalıklarında etkilidir.
Živika. Bu doğal ürün iğne yapraklı ağaçların (çam, sedir) reçinesinden elde edilir. Merhemler ve sakızlı yağlar soğuk algınlığını önlemek ve tedavi etmek için kullanılır: sakız öksürükten kurtulmaya yardımcı olur, iltihaplanmayı durdurur. Reçineli ilaçlar antiseptik ve analjezik etkiye sahiptir: reçine apseleri giderir, yaraları, morlukları ve yanıkları iyileştirir.