Çince NeiYin kelimesi, kelimenin tam anlamıyla, doğası gereği çoğunlukla duygusal olan hastalıkların içsel nedenlerine çevrilir. Geleneksel Çin Tıbbı (TCM) onları içsel olarak nitelendirir, çünkü onlar bize dış etkenlerden çok daha fazla bağlı olduklarından, bir şekilde duygularımızın efendisi olduğumuzu düşünür. Kanıt olarak, aynı dış olay bir kişide belirli bir duyguyu ve diğerinde tamamen farklı bir duyguyu tetikleyebilir. Duygular, çevreden gelen mesajların ve uyaranların çok kişisel bir algısına yanıt olarak zihindeki değişiklikleri temsil eder.

Beş temel duygu (aşağıda daha ayrıntılı olarak açıklanmıştır) dengesiz olduğunda hastalığa neden olabilir. Beş Element Teorisine göre, her duygu, özellikle etkileyebileceği bir Organ ile ilişkilidir. Nitekim TCM, insanı bütüncül bir şekilde kavrar ve beden ile ruh arasında bir ayrım yapmaz. Her Organın sadece fiziksel bir rol oynamadığını, aynı zamanda zihinsel, duygusal ve psişik işlevleri olduğunu düşünür.

• Öfke (Nu) Karaciğer ile ilişkilidir.
• Sevinç (Xi) Kalp ile ilişkilidir.
• Hüzün (Siz) Akciğer ile ilişkilidir.
• Endişeler (Si) Dalak / Pankreas ile ilişkilidir.
• Korku (Kong) Böbreklerle ilişkilidir.

Organlarımız dengeliyse duygularımız da, düşüncemiz de doğru ve net olacaktır. Öte yandan, bir patoloji veya dengesizlik bir organı etkiliyorsa, ilişkili duygunun yansımalara maruz kaldığını görme riskimiz var. Örneğin, bir kişi baharatlı yiyecekler, kırmızı etler, kızarmış yiyecekler ve alkol gibi çok fazla Sıcak Doğa Gıdaları tükettiği için Karaciğerde çok fazla Isı biriktirirse (bkz. Diyet). ve sinirli. Bunun nedeni, karaciğerdeki aşırı ısının, orada öfke ve tahriş duygularını tetikleyebilen Yang'da bir artışa neden olmasıdır. Bu durumda, bu duyguların ortaya çıkışını hiçbir dışsal duygusal neden açıklayamaz: Bu, fiziksel bir dengesizlik yaratan ve duygusal bir dengesizlikle sonuçlanan bir beslenme sorunudur. Böyle bir durumda psikoterapinin o kişiye pek bir faydası olmayacağı varsayılabilir.

Öte yandan, diğer durumlarda psikolojik yönü ele almak önemli olabilir. Bu genellikle enerjik bir yaklaşımla yapılır - çünkü duygular bir Enerji veya Qi biçimidir. TCM için, duyguların çoğu zaman bilincimizin bilgisi olmadan beden içinde ezberlendiği açıktır. Bu nedenle, genellikle Enerjiyi bilinçli olarak (klasik psikoterapiden farklı olarak) geçirmeden tedavi ederiz. Bu aynı zamanda, örneğin bir noktanın delinmesinin neden açıklanamayan gözyaşlarına yol açabileceğini de açıklıyor, ama oh çok özgürleştirici! Bu nedenle psikoterapi sırasında, tüm vücudun Enerjisini tamamlayıcı bir şekilde tedavi etmek faydalı olabilir.

Bir Organın dengesizliği duyguları rahatsız edebiliyorsa, bunun tersi de geçerlidir. TCM, duyguları deneyimlemenin normal ve önemli olduğunu ve bunların zihnin olağan faaliyet alanının bir parçası olduğunu düşünür. Öte yandan, bir duygunun dışavurumunu engellemek veya tam tersine onu aşırı yoğunlukta veya anormal derecede uzun bir süre boyunca yaşamak, duyguyla ilişkili Organın dengesini bozma ve fiziksel bir patoloji oluşturma riski taşır. Enerji açısından, Maddelerin, özellikle Qi'nin dolaşımındaki bir bozulmadan bahsediyoruz. Uzun vadede, Özlerin yenilenmesini ve dağılımını ve Ruhların doğru ifadesini de engelleyebilir.

Örneğin bir kadın kocasını kaybetmenin yasını tutuyorsa, onun üzülmesi ve ağlaması normaldir. Öte yandan, aradan birkaç yıl geçmesine rağmen hâlâ çok üzgünse ve bu adamın görüntüsünden en ufak bir sözde ağlıyorsa, bu çok uzun bir süre boyunca yaşanan bir duygudur. Hüzün akciğerle ilişkili olduğu için astıma neden olabilir. Öte yandan, “asgari” bir neşeye ihtiyaç duyan Kalbin, onunla ilişkili duygunun, kadının kalp çarpıntısı gibi sorunlar yaşaması mümkündür.

TCM'nin belirlediği beş “temel” duygudan birinin dengesizliği veya ilişkili Organın dengesizliği size kısaca sunduğumuz her türlü fiziksel veya psikolojik soruna neden olabilir. Duyguların geniş anlamıyla alınması ve bir dizi ilgili duygusal durumu (her bölümün başında özetlenen) içermesi gerektiğini unutmayın.

Öfke

Öfke aynı zamanda tahriş, hayal kırıklığı, memnuniyetsizlik, kızgınlık, duygusal baskı, öfke, öfke, saldırganlık, öfke, sabırsızlık, çileden çıkma, düşmanlık, acılık, içerleme, aşağılanma, öfke vb.

İster abartılı bir şekilde ifade edilsin, ister tersine bastırılmış olsun, öfke karaciğeri etkiler. Şiddetle ifade edildiğinde, Qi'de anormal bir artışa neden olarak Karaciğer Yang Yükselişi veya Karaciğer Ateşi adı verilen sendromlara neden olur. Bunlar genellikle kafada semptomlara neden olur: baş ağrısı ve migren, boyunda kızarıklık, yüz kızarması, kırmızı gözler, kafada sıcaklık hissi, ağızda acı tat, baş dönmesi ve kulak çınlaması.

Öte yandan, bastırılmış öfke, aşağıdaki semptomların eşlik edebileceği Karaciğer Qi'sinin Durgunluğuna neden olur: karın şişkinliği, değişken kabızlık ve ishal, düzensiz dönemler, adet öncesi sendrom, siklotimik durum, sık iç çekmeler, esneme veya 'gerilme ihtiyacı, gerginlik göğüste, midede veya boğazda yumru ve hatta bazı depresif durumlar. Aslında, bastırılmış öfke veya kırgınlık durumunda, kişi genellikle öfkesini bu şekilde hissetmez, bunun yerine depresyonda veya yorgun olduğunu söyler. Organize etme ve planlamada güçlük çekecek, düzenlilikten yoksun olacak, kolayca sinirlenecek, yakınlarına kırıcı sözler söyleyebilecek ve sonunda yaşadığı durumlarla orantısız duygusal tepkiler verecek.

Zamanla, Qi kan akışına yardımcı olduğu için Karaciğer Qi Durgunluğu Karaciğer Kan Durgunluğuna yol açabilir. Bu özellikle kadınlarda dikkat çekicidir, çünkü metabolizmaları Kan ile yakından bağlantılıdır; diğer şeylerin yanı sıra, çeşitli adet sorunları görebiliriz.

sevinç

Patolojik anlamda aşırı neşe, sevinç, çılgınlık, huzursuzluk, öfori, heyecan, aşırı coşku vb.

Mutlu ve mutlu hissetmek normal ve hatta arzu edilir. TCM, insanlar aşırı heyecanlandığında (bu durumda olmaktan keyif alsalar bile) bu duygunun aşırı hale geldiğini düşünür; “Tam hız” yaşayan, sürekli bir zihinsel uyarılma durumunda olan veya düpedüz aşırı yüklenmiş insanları düşünün. Daha sonra Ruhlarının artık konsantre olamadığı söylenir.

TCM, normal bir neşe seviyesinin dinginliğe, yaşam sevincine, mutluluğa ve iyimser düşünceye dönüştüğüne inanır; tıpkı Taocu bilgenin dağındaki gizli neşesi gibi... Sevinç aşırı olduğunda, yavaşlar ve Qi'yi dağıtır ve onunla ilişkili Organı olan Kalbi etkiler. Semptomlar: kolayca uyanma, çok konuşma, huzursuz ve gergin olma, çarpıntı ve uykusuzluk.

Aksine, yetersiz neşe üzüntüye benzer. Akciğerleri etkileyebilir ve zıt semptomlara neden olabilir.

Üzüntü

Üzüntü ile ilgili duygular keder, keder, depresyon, pişmanlık, melankoli, keder, ıssızlık vb.

Üzüntü, bir kaybı, ayrılığı veya ciddi bir hayal kırıklığını bütünleştirmeye ve kabul etmeye karşı normal ve gerekli bir tepkidir. Ayrıca, kaybolan insanlara, durumlara veya şeylere olan bağlılığımızı tanımamızı sağlar. Ancak çok uzun bir süre boyunca yaşanan üzüntü patolojik hale gelebilir: Qi'yi azaltır veya tüketir ve Akciğere saldırır. Lung Qi Void'in semptomları nefes darlığı, yorgunluk, depresyon, zayıf ses, sürekli ağlama vb.

endişeler

Endişeler, aşağıdaki duygusal durumları kapsar: kaygı, takıntılı düşünceler, kalıcı endişeler, zihinsel aşırı çalışma, çaresizlik duyguları, hayal kurma vb.

Aşırı endişe, her ikisi de batı toplumumuzda çok yaygın olan aşırı düşünmeyi içerir. Aşırı düşünme, öğrenciler veya entelektüel olarak çalışan kişiler arasında yaygındır ve aşırı endişe, daha çok maddi, aile, sosyal vb. sorunları olan kişilerde bulunur. Her şey için endişelenen veya hiçbir şey hakkında endişe duymayan insanlar, genellikle onları endişe etmeye yatkın hale getiren Dalak / Pankreas zayıflığından muzdariptir. Tersine, çok fazla endişeye sahip olmak Qi'yi düğümler ve bloke eder ve bu Organı etkiler.

TCM, Dalak / Pankreas'ın düşünmemizi, çalışmamızı, konsantre olmamızı ve ezberlememizi sağlayan Düşünceyi barındırdığını düşünür. Dalak / Pankreas Qi düşükse, durumları analiz etmek, bilgileri yönetmek, sorunları çözmek veya yeni bir şeye uyum sağlamak zorlaşır. Yansıma zihinsel ruminasyona veya takıntıya dönüşebilir, kişi kafasına “sığınır”. Dalak / Pankreas Qi Boşluğunun ana belirtileri şunlardır: zihinsel yorgunluk, düşüncelerin ruminasyonu, endişe, uykuya dalma güçlüğü, hafıza kaybı, konsantrasyon güçlüğü, kafa karışıklığı, fiziksel yorgunluk, baş dönmesi, gevşek dışkı, iştahsızlık.

korku

Korku, endişe, korku, korku, korku, endişe, fobiler vb.

Korku, tehlikeye tepki vermemize yardımcı olduğunda, tehlikeli olduğu kanıtlanabilecek eylemlerde bulunmamızı engellediğinde veya çok spontane eylemleri yavaşlattığında faydalıdır. Öte yandan, çok yoğun olduğunda bizi felç edebilir veya zararlı korkular yaratabilir; kronikleşirse kaygı veya fobilere neden olur. Korku, Qi'yi düşürür ve Böbrekleri etkiler. Aynı şekilde, bir Böbrek Yin Boşluğu, kişiyi endişeli hissetmeye yatkın hale getirir. Menopozda ağırlaşan bir fenomen olan Böbreklerin Yin'i yaşla birlikte tükendiği için, anksiyetenin yaşlılarda daha fazla olduğunu ve birçok kadının menopoz döneminde endişeli olduğunu görmek şaşırtıcı değildir. . Böbrek Yin Boşluğunun tezahürleri genellikle Isı Yükselişi ve Kalp Boşluğu ile birliktedir: kaygı, uykusuzluk, gece terlemesi, ateş basması, çarpıntı, kuru boğaz ve ağız, vb. Ayrıca böbreklerin alt tarafı kontrol ettiğini de belirtelim. sfinkterler; Qi'nin bu seviyede korkudan kaynaklanan bir zayıflığı üriner veya anal inkontinansa neden olabilir.