Koku, ev hayatında önemli bir rol oynar. Kokulu mumları tercih ediyorsanız, dumanla birlikte havaya salınan potansiyel olarak zararlı kimyasallar içerdiklerini bilmelisiniz. Çoğu zaman zararsız olduğu varsayılan soya mumları bile kimyasallarla doldurulur. Zararlı maddelerin çoğu, en popüler ve en ucuz olan parafin mumlarında bulunur.
CNN'ye göre, mumların bazıları benzen ve toluen gibi bilinen kanserojenler, diğer ağır metaller ve parafinler içerebilir. Bu gerçekler göz önüne alındığında, mum kullanmak istiyorsanız balmumu veya soya mumlarını tercih etmek en iyisidir.
Bununla birlikte, herhangi bir sağlık riski ve duman olmadan evde hoş bir koku yaratmaya yardımcı olacak bir seçenek var - doğal uçucu yağlar.
New York'ta bir yoga öğretmeni olan Elena Brauer diyor.
Dahası, uçucu yağlar, havaya ve çevreye oksijen içeren binlerce molekül ve negatif iyon salmaktadır. Negatif iyonlar havayı küf sporlarından, polenlerden, kötü kokulardan ve hatta bakterilerden temizler. Bu nedenle, evde hoş bir koku yaratmak ve onu arındırmak istiyorsanız, uçucu yağlar bir kazan-kazandır.
Kokular neden bu kadar güçlü?
Brower, yirmi yıllık yoga ve esansiyel yağlar kullanarak meditasyon eğitimi sırasında, bir kişinin koku kullanarak yeni duygusal yollar yaratabileceğini keşfettiğini ve bunun günlük zorluklarla nasıl başa çıktığımız ve ortamlarda nasıl davrandığımız üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini açıklıyor. yüzleşme.
Psikolojiye göre kokular önce koku soğancığında, burnumuzun içinden işlenir ve daha sonra beynin alt kısmına geri gönderilir. Bu önemlidir çünkü koku soğanı, beynin duygular ve hafıza ile yakından ilişkili iki bölgesiyle doğrudan bağlantılıdır: amigdala (badem şeklindeki vücut) ve hipokampus. Dolayısıyla bir kokuyu dinlediğinizde anında bir yere “taşınırsınız”. Görsel, işitsel ve dokunsal bilgiler beynin bu alanlarından geçmez.
Brower, uçucu yağları günün akışına veya ruh haline göre seçtiğini söylüyor.
Tarayıcı diyor.
Mumlardan daha iyi: yağlara yeni bir yaklaşım
Böylece, mum dumanından ve olası kimyasalların salınımından muzdarip olmak yerine yağları tercih etmeye karar verdiniz. Evde gerçek bir vaha nasıl oluşturulur? Brouwer, çok çeşitli ruh hallerine uyacak şekilde yağ karışımları için beş tarif paylaşıyor.
Üç damla lavanta esansiyel yağı, üç damla ylang ylang ve üç damla yabani portakalı karıştırın. Diğer bir seçenek ise üç damla bergamot, üç damla yabani portakal ve üç damla selvi.
Üç damla ylang ylang ile üç damla sardunya yağını karıştırın.
Bu, kendi başınıza yapmak için en zor kokulardan biridir. Brouwer'a göre vanilya esansiyel yağı elde etmek imkansızdır, bu nedenle toksik olmayan bir organik madde olan heksan içeren hazır doğal vanilya karışımlarını kullanmak en iyisidir. Saf vanilya aroması her zaman sentetik olduğundan, %100 vanilya yazan bir etiket görürseniz dikkatli olun.
Üç damla Sibirya köknar esansiyel yağını üç damla yabani portakalla karıştırın. Ardından iki damla tarçın esansiyel yağı, iki damla kakule ve iki damla karanfil ekleyin.
Dört damla mandalina esansiyel yağını iki damla karabiber yağı ile karıştırın.
Yağlarla hava nasıl tatlandırılır
Havayı aromatize etmek için basit bir aroma lambası satın almak yeterlidir. Uygun fiyatlı ve kullanımı çok kolaydır. Lamba haznesini suyla doldurun ve içine birkaç damla yağ karışımı damlatın. Kasenin altına yanan bir mum yerleştirin. Su ısınmaya başladığında beraberinde aromatik yağlar da buharlaşmaya başlayacak ve evinizin havası seçtiğiniz aromalarla mis gibi kokacaktır. Ancak kasede her zaman su olduğundan emin olun.
Daha da basit bir yoldan gidebilirsiniz. Bir odayı kokulandırmak için sıradan bir sprey şişesi alın, suyla doldurun ve birkaç damla yağ ekleyin. Karışımı iç mekanlara püskürtün, ancak mobilya ve kumaşlara bulaştırmamaya dikkat edin. Koku iki saatten fazla sürmez.
Yağlar, yatak çarşaflarını kokulandırmak için de kullanılabilir. Giysileri durularken, saç kremine üç damla uçucu yağ ekleyin.
Şehir dairelerinde ısıtma açıldığında kullanılabilecek en kolay yol: bir peçeteye veya bir parça beze birkaç damla yağ damlatın ve radyatörün üzerindeki pencere pervazına yerleştirin. Bu yöntem, odayı hızla hoş bir koku ile dolduracaktır.