İçerik
Yenidoğanımızın şekerlemeleri nasıl organize edilir?
Sabah erken, öğle yemeğinden önce ve sonra veya günün sonunda: Bebeğimizin ilk yıllarında, şekerleme programı vals yapmaya devam eder ve çoğu zaman aklımızda şüphe oluşur. Bebeğimiz sabah yatma saatini atlarsa, bunun güvenli olduğunu düşünüyoruz, asla öğlene kadar sürmeyecek. Öte yandan, akşam 15 civarında uykuya dalmada giderek daha fazla zorlandığı doğru ama çok uyursa bu gece felaket olur... Durun! Durumu değerlendirmenin ve belaya neden olan ve belaya neden olan şekerlemeler hakkında bazı önyargılı fikirleri ortadan kaldırmanın tam zamanı!
Unutmayalım ki ilk ay boyunca çoğu bebek, iyi sindirmek şartıyla uyurlar. Günde 18 ila 20 saat! Çoğu zaman uyanırlarsa, sadece yemek yemek içindir. Ancak yine de birkaç nadir bebek doğumdan itibaren çok daha uyanık kalır ve günde sadece 14 ila 18 saat uyur. Bebeğimizin hazımsızlık çektiğinin bir işareti olabilir. – ve bu, çocuk doktorumuza sorulacak bir soru – ya da sadece biraz uyuyor. Bu durumda, yapılacak özel bir şey yok. Ancak iyi bir uykunun anahtarlarını bulmak için küçük ya da ağır uyuyanların hepsinin ilk günlerden itibaren ihtiyacı vardır. yavaş yavaş yer işaretlerini inşa et ve öğren gündüzü geceden ayırt etmek.
Bebeği gün boyunca nerede uyutmalı?
Miniklerimizin uykuya dalmasına yardımcı olacak iki iyi alışkanlık: Gün boyunca, şekerleme için, örneğin onları tamamen karanlıkta uyutmamak daha iyidir. panjurlar veya panjurlar kısmen açık. Ayrıca, parmak uçlarında yürümek ve evdeki tüm gürültüyü yasaklamak da buna değmez: ışığı açık bırakmak ve gün içinde biraz gürültü yapmak, çocuğumuzun yavaş yavaş hareket etmesine izin verecektir. gece ve gündüzü ayırt etmek. İkinci iyi alışkanlık, en azından uzun şekerlemeler için, onları yataklarında huzur içinde uyumaya alıştırın ve bebek arabasında değil.
Bebeğiniz kaç yaşında sabahları artık kestirmiyor?
Yaşlandıkça, daha belirgin uyanma dönemleri ortaya çıkar: önce öğleden sonra geç saatlerde, sonra günün diğer saatlerinde. Her çocuk kendi kişisel programını geliştirecektir. Bu nedenle bazı insanlar sabahları kestirmeyi bırakıp öğlen ve öğleden sonra biraz daha uyumayı tercih ederken, diğerleri birkaç ay, hatta yıllarca bunu talep etmeye devam edecek!
Bebek ne zaman 3 ila 2 şekerleme yapar?
Yaklaşık üç ay, sabahın erken saatlerinde uyanmayla noktalanan 6 ila 8 saatlik gerçek küçük geceler şekillenmeye başlar. Vay! Daha sonra gün, bir veya iki saat oyun ve gevezeliklerle serpiştirilmiş uzun, düzenli şekerlemelere bölünür. Genel olarak, Dört aya kadar minimum 3 şekerleme gerekli kalır. Daha sonra 6 ila 12 ay arasında çocuğumuz daha uzun şekerleme yapmayı tercih edebilir, ancak sadece iki tane alır, biri sabah diğeri öğleden sonra!
Bebek uykusu, ne için?
Gündüz ve gece, yenidoğanın uykusu itaat eder iç ritimler. o organize olur 50 ila 60 dakikalık döngülerde değişen bölümler heyecanlı uyku et sakin uyku. Bu huzursuz uyku baskındır (göz hareketleri, seğirme, yüz ifadelerindeki değişiklikler), rüyalara asimile olan “paradoksal” uykunun habercisidir. Beynin gelişiminde önemli bir rol oynar. Bebeğimizi uyurken izlerken sanılanın aksine, rahatlatıcı bir uyku!
Testi: Bebek uykusu hakkında yanlış bilinenler
Büyüme için iyi uyku şart. Dolayısıyla 0-6 yaş arasında farklı evreler birbirini takip edecektir: Bebeğimizin uyuduğu, uyku saatini kabul ettiği ve nihayet sakin bir şekilde uyuduğu ve okuldaki uzun günlerin devamı için dinlenmeye başladığı dönem!