Gözler ruhun aynası olabilir ama tırnaklara bakılarak genel bir sağlık fikri elde edilebilir. Sağlıklı ve güçlü, sadece güzel bir manikürün garantisi değil, aynı zamanda vücudun durumunun göstergelerinden biridir. Dermatolog John Anthony (Cleveland) ve Dr. Debra Jaliman (New York) bu konuda ne diyor - okumaya devam edin.
Anthony, “Bu, yaşla birlikte doğal olarak gerçekleşebilir” diyor. "Bununla birlikte, sarımsı renk aynı zamanda oje ve akrilik uzantıların aşırı kullanımından da geliyor." Sigara içmek başka bir olası nedendir.
En yaygın koşullardan biri. Dr. Jaliman'a göre, “İnceltilmiş, kırılgan tırnaklar, tırnak plağının kurumasının bir sonucudur. Bunun nedeni klorlu suda yüzmek, asetonlu oje çıkarıcı, eldivensiz kimyasallarla sık sık bulaşık yıkamak ya da sadece nem oranı düşük bir ortamda yaşamak olabilir.” Vücudu içeriden besleyen sağlıklı bitkisel yağların diyete sürekli olarak dahil edilmesi önerilir. Kırılgan tırnaklar kalıcı bir sorunsa, bir uzmana danışmalısınız: bazen bu, hipotiroidizmin (yetersiz tiroid hormonu üretimi) bir belirtisidir. Harici bir ilk yardım olarak, cilt gibi her şeyi emen tırnak plakalarını yağlamak için doğal yağlar kullanın. Jaliman, karite yağı ve hyaluronik asit ve gliserin içeren ürünler önerir. Diyet takviyesi biotin, sağlıklı tırnak büyümesini destekler.
Anthony, "Tırnağın şişmesi ve yuvarlanması bazen karaciğer veya böbreklerle ilgili sorunlara işaret edebilir" diyor. Böyle bir belirti sizi uzun süre bırakmazsa, bir doktora danışmalısınız.
Pek çok insan tırnak plakalarındaki beyaz lekelerin vücuttaki kalsiyum eksikliğine işaret ettiğini düşünür, ancak bu her zaman böyle değildir. Anthony, "Tipik olarak, bu noktalar sağlık açısından pek bir şey ifade etmez" diyor.
“Tırnaklardaki enine çıkıntılar veya tüberküller genellikle tırnağa doğrudan travmanın bir sonucu olarak veya ciddi bir hastalıkla bağlantılı olarak ortaya çıkar. Anthony, ikinci durumda birden fazla çivinin etkilendiğini söylüyor. İç hastalıklarının tırnaklara yansımasının nedeni nedir? Vücut, hastalıkla savaşmak için büyük çaba sarf etmeye zorlanır ve enerjisini en önemli görevler için saklar. Kelimenin tam anlamıyla vücut şöyle der: “Tırnakların sağlıklı uzamasından daha önemli görevlerim var.” Kemoterapi ayrıca tırnak plağının deformasyonuna neden olabilir.
Kural olarak, bu, vücudun yaşlanmasıyla bağlantılı olarak ortaya çıkan ve güvenli kabul edilen güvenli bir olgudur. Jaliman, "Yüzdeki kırışıklıklar gibi, doğal yaşlanmanın bir sonucu olarak dikey çizgiler ortaya çıkar" diyor Dr.
Kaşık şeklindeki çivi, içbükey bir şekil alan çok ince bir plakadır. Jaliman'a göre, "Bu genellikle demir eksikliği anemisi ile ilişkilidir." Ayrıca aşırı soluk tırnaklar da kansızlık belirtisi olabilir.
Plakalarda siyah pigmentasyon (örneğin çizgiler) bulursanız, bu bir doktora görünme çağrısıdır. “Tırnaklardan kendini gösterebilen melanom olasılığı var. İlgili değişiklikleri fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede bir uzmanla iletişime geçmeniz çok önemlidir.