Bebek sahibi olmak istediğinizde, hamileliğin bir an önce gerçekleşmesini ummak doğaldır. Hızlı bir şekilde hamile kalma şansınızı optimize etmek için, yumurtlama tarihinizi hesaplamanız önemlidir, böylece hamile kalmak için en iyi zamanı bilirsiniz.

Bebek sahibi olmak için döllenme olması gerekir. Ve döllenmenin olması için bir yanda oosit, diğer yanda sperm gerekir. Ancak bu, döngü başına yalnızca birkaç gün olur. Hamilelik şansınızı en üst düzeye çıkarmak için, bu "doğurganlık penceresini", yani gebe kalmanın doğru zamanını saptamak önemlidir.

Bunun için yumurtlama tarihinin hesaplanması esastır. Düzenli adetlerde, adet döngüsünün 14. gününde gerçekleşir, ancak bazı kadınların adetleri daha kısa, bazıları daha uzun ve hatta düzensiz adetlere sahiptir. Bu nedenle yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini bilmek zordur. Daha sonra yumurtlama tarihinizi öğrenmek için farklı yöntemler kullanabilirsiniz: sıcaklık eğrisi, servikal mukus gözlemi ve yumurtlama testleri - bunlar en güvenilir yöntemdir.

Yumurtlama tarihi bilindiğinde, bir yandan spermatozoanın, diğer yandan döllenmiş oositin ömrünü dikkate alan doğurganlık penceresini belirlemek mümkündür. Bilmek :

• yumurtlama sırasında salındığında, oosit sadece 12 ila 24 saat arasında döllenebilir;
• Sperm, dişi genital sisteminde 3 ila 5 gün boyunca döllenmiş halde kalabilir.

Uzmanlar, öncesi de dahil olmak üzere yumurtlama döneminde en az gün aşırı ilişkiye girmeyi önermektedir. Bununla birlikte, bu iyi zamanlamanın bilinmesi, hamilelik oluşumunu %100 garanti etmemektedir.

Doğurganlık birçok parametreye bağlı olduğu için bu soruyu cevaplamak imkansızdır: yumurtlamanın kalitesi, uterus astarı, servikal mukus, tüplerin durumu, sperm kalitesi. Bununla birlikte, birçok faktör bu farklı parametreleri etkileyebilir: yaş, diyet, stres, sigara, alkol tüketimi, fazla kilolu veya zayıflık, ameliyat sekelleri vb.

Bununla birlikte, tamamen gösterge niteliğinde ortalamalar verebiliriz. Böylece INED'in (1) en son rakamlarına göre, çocuk isteyen ortalama doğurganlıktaki 100 çiftten sadece %25'i ilk aydan itibaren hamile kalacaktır. 12 ay sonra %97 başarılı olacaktır. Ortalama olarak, çiftlerin hamile kalması 7 ay sürer.

Dikkate alınması gereken önemli bir faktör, cinsel ilişki sıklığıdır: ne kadar çoksa, hamile kalma şansı o kadar artar. Böylece bir yıllık bir süre boyunca şu şekilde hesaplandı:

• haftada bir sevişerek hamile kalma şansı %17;
• haftada iki kez %32;
• haftada üç kez: %46;
• haftada dört kereden fazla: %83. (2)

Bununla birlikte, bu rakamlar doğurganlıkta kilit bir faktöre göre ayarlanmalıdır: kadının yaşı, çünkü kadın doğurganlığı 35 yaşından sonra keskin bir şekilde azalır. Buna göre, çocuk sahibi olma olasılığı:

• 25 yılda döngü başına %25;
• 12 yılda döngü başına %35;
• 6 yılda döngü başına %40;
• 45 yaşından sonra neredeyse sıfır (3).

Bir çift "bebek denemelerine" başladığında, menstrüasyonun başlangıcı her ay küçük bir başarısızlık gibi gelebilir. Ancak yumurtlama döneminde cinsel ilişki planlansa bile her siklusta gebelik şansının %100 olmadığı ve bu bir doğurganlık sorunu belirtisi olmadığı unutulmamalıdır.

Ayrıca uzmanlar, çocuk arzusu giderek güçlendiğinde bu zor olsa bile “bu konuda fazla düşünmemeyi” tavsiye ediyor.

Doktorlar, kontrasepsiyon yokluğunda ve düzenli cinsel ilişkide (haftada en az 2 ila 3), bir çift 12 ila 18 ay sonra (kadın 35-36 yaşın altındaysa) çocuk sahibi olmadığında kısırlıktan bahseder. 37-38 yaşından sonra, bu yaşta doğurganlık ve bununla birlikte AMP tekniklerinin etkinliği hızla azaldığı için 6 ila 9 aylık bir bekleme süresinden sonra ilk değerlendirmenin yapılması tavsiye edilir.