melisa (Melissa officinalis). in vitro testler¹⁰ limon balsamının herpes simpleks virüsünü engellediğini gösterir. Plasebo grubu içermeyen birkaç klinik çalışma, limon balsamı bazlı bir merhem veya kremin topikal olarak uygulanmasının yarıya indirmek uçuk belirtileriniz ne kadar sürer¹¹. 1999'da gerçekleştirilen ve 116 deneği içeren çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmanın sonuçları aynı yöne işaret ediyor. Tedavinin nöbet tekrarını da azaltabileceğini öne sürüyorlar.¹². ESCOP, bu durumu tedavi etmek için limon balsamının harici kullanımını tanır. Limon balsamının da büzücü özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır.

Dozaj

En kısa sürede ilk belirtiler, uygula krem ya da losyon %1 liyofilize sulu ekstrakt içeren (70: 1), 2 kere 4 gün lezyonlar kaybolana kadar.

 lizin. Lizin bir amino asitoluşturan unsurlardan biridir. protein. Klinik çalışmaların sonuçlarına göre, önleme amacıyla alınan lizin, yinelemeyi azaltmak ve uçuk ataklarının şiddeti ve iyileşmeyi hızlandırmak bazı konularda^4-9 . 1983'te uçuk hastası 1 kişiyle yapılan bir anket de olumlu sonuçlar verdi: katılımcılar 543 ay boyunca günde ortalama 1 g lizin aldı. Bu son veriler özneldir, klinik kanıt oluşturmazlar, ancak lizinin olası bir etkinliği yönüne işaret ederler.⁸. Bununla birlikte, yakın zamanda yapılan hiçbir klinik çalışma bu gözlemleri doğrulamamıştır. Lisinin nasıl çalıştığına dair bir açıklama için aşağıdaki Diyet Önerilerine bakın.

Dozaj

Almak Günde 1 gr ila 3 gr lizin.

 Ravent ve adaçayı özlerinin karışımı (Tıbbi adaçayı). 2001 yılında yürütülen ve 149 deneği kapsayan bir klinik çalışma, adaçayı (23 mg/g) ve ravent (23 mg/g) özütlerinin bir karışımını içeren bir merhemin, asiklovir bazlı bir merhem kadar etkili olduğunu göstermiştir (50). mg / g), bir klasik antiviral ilaç, uçuk lezyonlarını iyileştirmek için¹⁴. İyileşme bitkisel ilaçla ortalama 6,7 ​​gün, asiklovir ile ortalama 6,5 ​​gün sürmüştür.

 çinko. Ön test sonuçları, ilk semptomlardan itibaren topikal olarak kullanıldığında, bir losyon veya jel çinko (%0,25 ila %0,3 sülfat veya çinko oksit) içeren herpes salgınlarının iyileşmesini hızlandırmak dudak^{15, 16}.

 Yiyecek önerileri. A lizin açısından zengin diyet Amerikan naturopath JE Pizzorno'ya göre, herpes salgınlarının (genital ve labiyal) sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir¹⁷. Laboratuar verilerine ve uçuk (ancak sadece uçuk) olan kişilerde yapılan birkaç araştırmaya göre, bir amino asit olan lizinin antiviral aktivite (Lizin sayfasına bakınız). Lisinin, vücut için önemli olan başka bir amino asit olan arginin metabolizmasını inhibe ederek çalıştığı düşünülmektedir. virüs çoğalması. Lizin olarak kabul edilir gerekli besin maddesiçünkü vücut onu üretemez ve onu yiyeceklerden almak zorundadır.

Lizin kaynakları. Protein içeren tüm gıdalar hem lizin hem de arginin kaynaklarıdır. Bu nedenle lizin / arginin oranı yüksek gıdalar aramak gerekir. Et, balık, yumurta ve süt ürünleri, lizin açısından çok zengin. Ayrıca bazı tahıllarda (özellikle mısır ve buğday tohumu) ve baklagillerde iyi miktarlarda bulunur. Bira mayası ve lahana turşusu da iyi kaynaklardır.

Önlemek için,. arginin açısından yüksek ve lizin açısından düşük gıdalarlizinin yararlı etkisini zayıflatmamak için çikolata, fındık ve tohumlar gibi.

Olarak alındı Takviyelerlizin önlemeye yardımcı olur soğuk yaraların tekrarlaması ve iyileşmeyi hızlandırır.

Ayrıca, aşağıdakilerden oluşan bir diyet:organik gıda bağışıklık sistemini güçlendirerek uçuk ataklarını önlemeye ve tedavilerini kolaylaştırmaya yardımcı olabilir¹⁸.

 Çin Farmakopesi. Çin farmakopesinden bazı müstahzarlar, bir salgın sırasında uçuklara karşı kullanılır. Sayfalara bakın Uzun Dan Xie Gan Wan et Shuang Liao Hou Feng San.

 Eter. Hızlandırmak şifa, D^r Andrew Weil lezyon üzerine bir damla eter solüsyonu (dietil eter) yerleştirmeyi önerir.¹⁹. eczacınıza danışınız.