Arkadaşlarımın ve ailemin vegan olmasına nasıl yardımcı olabilirim?

Herkes farklıdır ve bu nedenle insanları tam olarak nasıl ikna edeceğiniz her zaman durumsal bir karar olacaktır. Vegan bir yaşam tarzını benimsemek için pek çok neden var ve vegan olma seçiminizin çevrenizdeki insanlar üzerinde dalgalanan bir etkisi var. Bir kişinin vejeteryan olması durumunda her yıl 30 hayvanı kurtardığı ve vegan bir kişinin 100 hayvanı kurtardığı tahmin edilmektedir (bunlar, bireyin yeme alışkanlıklarına bağlı olan yaklaşık sayılardır). Bu numaraları arkadaşlarınıza ve ailenize yönlendirebilirsiniz.

Çoğu insan vegan olmayı düşünmez çünkü nedenini bilmezler. İlk adım, arkadaşlarınızı bu önemli adımın neden atılmaya değer olduğu konusunda eğitmektir. Vegan olmanın neden önemli olduğunu açıklamak bazen sinir bozucu veya zor olabilir. Belgeseller, vegan fikirlerin iletilmesinde çok yardımcı olabilir. Birçok kişi arkadaşlarına "Dünyalılar" filmini veya kısa videoları gösterir. Bu videoların insanların algıları üzerinde büyük bir etkisi var, onlarda sorumluluk uyandırıyor ve yemek yeme şekillerini değiştirmeleri için onlara ilham veriyor.

Kişinin nerede olduğunu anlayın ve vaazınızla kişiliğini bunaltmamaya çalışın. Vegan saldırganlığı, müstakbel veganları hayal kırıklığına uğratabilir ve yabancılaştırabilir. Arkadaşınızı bol miktarda vegan bilgisi veya tam vejetaryen kurallarla doldurmak, onu heyecanlandırmanın en iyi yolu değildir. Bu, arkadaşınıza korkutucu gelebilir, en iyisi önce ona temel bilgileri anlatmaktır.

Arkadaşlarınızla birlikte vegan yiyecekler satın alıp pişirdiğinizde onlara örnek olacaksınız. Kalbe giden yol genellikle mideden geçer. Hayvansal malzemeleri vegan alternatiflerle değiştirerek en sevdikleri yemekleri yapmayı deneyin. Bu, çoğu öğünde yapılabilir ve insanların bitki bazlı bir diyete geçtiklerinde hayatlarının alt üst olmadığını anlamalarına yardımcı olur.

Evinizde vegan, vejeteryan ve et yiyenlerin bir araya gelip vegan yemeklerin tadını çıkarabileceği bir vegan partisi düzenleyebilirsiniz. Ayrıca arkadaşınızı sizinle alışverişe davet edebilir ve ona bir veganın ne tür yiyecekler alabileceğini gösterebilirsiniz. Daha fazla cesaretlendirmek için arkadaşlarınıza denemeleri için tarifler veya yemek kitapları verebilirsiniz. Bu onları kullanmak için bir teşvik verir! Vegan yemek pişiren insanlar bunu normal olarak algılamaya başlıyor.

Onları cesaretlendirin ama onları uzaklaştırmayın. İnsanların seçkin bir kulübün parçası olmak için vegan olmaları gerektiğini hissetmelerini istemezsiniz. Aksi halde havalı değiller. Bu tür bir baskı geri tepebilir ve insanların veganizme kızmasına neden olabilir.

Maksimalist bir yaklaşım da insanları itebilir. Arkadaşınız katı veganlıktan saparsa, ona bunun normal olduğunu ve tekrar deneme şansı olduğunu hatırlatabilirsiniz. Her yediğimizde bir seçim yaparız. Arkadaşınız yanlışlıkla süt veya yumurta içeren bir şey yerse, bir dahaki sefere bundan kaçınmaya çalışabilir.

Arkadaşlarınıza veganizm fikrini anlatarak, kesinlikle sağlıklı bir yaşam tarzının tohumlarını ekiyorsunuz. Veganlıkla ilgilenenler için yapabileceğiniz en iyi şey örnek olmaktır. Sabırlı olun, bildiklerinizi ve yediklerinizi paylaşın.  

 

Yorum bırak