Tırnakların büyüme hızı ve güçleri birçok faktöre bağlıdır: genetik kalıtım, diyet, ellere ve tırnaklara verilen bakım. Bazı kadınlarda tırnak büyümesi zor ve yavaştır. Neyse ki, yardımcı olabilecek birkaç ipucu var. Tırnaklarınızı nasıl daha hızlı uzatacağınızı makalemizde öğrenin.

Tırnaklarınızın uzaması uzun zaman alıyor ve artık uzadıklarını hissetmiyor musunuz? Tırnak büyümesini hızlandırmak için ipuçlarımıza geçmeden önce, ellerinize verdiğiniz bakımı gözden geçirmeniz önemlidir.

Her gün binlerce farklı ve çeşitli işi yapmak için ellerimizi kullanırız ve tırnaklarımız bazen ciddi testlere tabi tutulur. Tırnaklar daha sonra kolayca kırılabilir, daha yumuşak veya daha ince hale gelebilir ve büyüme yavaşlayabilir.

Ellerinize ve dolayısıyla tırnaklarınıza özen göstermek, agresif ürünleri her kullandığınızda eldiven giymeyi unutmayın : bulaşık yıkarken, ev işi yaparken, boya yapıyorsanız vs. Özellikle aşındırıcı maddeler içeren tüm bu ürünler tırnaklarınıza önemli ölçüde zarar verebilir ve büyümeyi yavaşlatabilir.

Son olarak, tırnaklarınız size kırılgan göründüğünde ve elleriniz kuruduğunda, nemlendirici balzamlar veya hint yağı gibi besleyici yağlar kullanmaktan çekinmeyin. Çünkü evet, eğer cildin nemlenmesi gerekiyorsa, tırnağın güçlü olurken aynı zamanda daha hızlı büyümesine de ihtiyacı vardır!

Ayak banyoları ile aynı fikirde “el banyoları” yapmak oldukça mümkündür. Banyolar, doğru ürünleri kullandığınızda ölü deriyi çıkarmanıza ve aynı zamanda tırnakların büyümesini hızlandırmanıza olanak tanır.

Örneğin argan yağı, hint yağı ve limon suyu ile banyo yapabilirsiniz.. Argan yağı, tırnağı güçlendirmek için derinlemesine nemlendirir, hint yağı, E vitamini katkısı, mineraller ve proteinler sayesinde tırnak, kirpik veya saç olsun, büyümeyi teşvik ettiği bilinmektedir. Son olarak limon suyu, antiseptik ve antifungal özellikleri sayesinde tırnakların daha güçlü ve dayanıklı uzamasını sağlayacaktır. Bunu 5 ila 10 dakika boyunca haftada bir kez yapın, hızlı bir şekilde sonuç alacaksınız.

Daha basit, ayrıca yapabilirsiniz 4 yemek kaşığı zeytinyağı ve 5 damla lavanta esansiyel yağı ile tırnaklarınızı daha hızlı uzatmak için banyo yapıne. Bu karışım, kırılgan tırnakların daha iyi büyümesi için güçlenmesine yardımcı olacaktır.

Demir için gerekli bir besindir sağlam tırnaklar : Tırnak kenarlarının kabarmasını engelleyerek kırılmayı kolaylaştırır ve tırnakların içbükey bir şekil almasını sağlar. Bu özellikle anemisi olan kişilerde görülen bir olgudur. Tırnak büyümesini hızlandırmak için kırmızı et, soya ve mercimek müttefiklerinizdir! Güçlü tırnaklar için magnezyum da gereklidir : badem, yeşil sebzeler ve magnezyum içeren maden suyu üzerine bahis yapın.

Tabii ki, diyetiniz ne kadar dengeli olursa, tırnaklarınız o kadar hızlı uzar. Vitaminler, mineraller, eser elementler, proteinler, tırnakların büyümesine ve gücüne katkıda bulunur. Bunu unutmaya meyilliyiz ama cildimizin, tırnaklarımızın, saçımızın görünümü büyük ölçüde beslenmemize bağlıdır. Bu nedenle fazlalık gibi eksiklikler tırnaklarınızın büyümesine zarar verebilir.

Artık büyümeyen bir çivi vermek için, bira mayası gibi tırnaklar ve saçlar için bir besin takviyesi çok yardımcı olabilir. Bira mayası, E vitamini, B vitamini, mineraller ve eser elementlerle dolu küçük bir mantardır.. Özel sitelerde veya eczanelerde kapsüllerde kolayca bulunur.

Zengin besin bileşimi ile bira mayası, tırnakların ve saçların büyümesini uyarır, uzun, güçlü tırnakların yanı sıra parlak, sağlıklı saçlar sağlar. Dengeli bir diyete ek olarak kullanıldığında, dozu harfiyen yerine getirmek koşuluyla çok iyi sonuçlar alabilirsiniz.