hızlı kilo nasıl

Satış ortağı materyali

Çocukluğundan itibaren Sveta, muhteşem fiziğinde akranlarından farklıydı ve daha ince olmaya çalıştı. Bir dizi eterik kilo verme girişiminden sonra, kız formlarına istifa etti ve muhtemelen tamamen vazgeçecekti, ama bir hayali vardı ...

Svetlana kendini olduğu gibi kabul etmeyi öğrendi - tatlı, çekici bir tombul. Ancak şimdi kız rüyasına bir kez ve herkes için veda edemedi. Gençliğinden binicilik sporlarını hayal etti, ancak 85 kg'ını her hatırladığında bu fikri uzaklaştırdı. Sveta, bu kadar ağırlığa sahip kızların ata yakın olmasına izin verilmeyeceğinden emindi. Büyüklüğüne boyun eğdi, spor kulüplerine uçan bir yürüyüşle yürüyen kızlara her kıskançlıkla baktı, ancak kendisi bu kurumların hiçbirinin eşiğini geçemedi. Utangaç. Orada göründüğü anda herkes parmaklarını ona doğrultup kıkırdamaya başlayacakmış gibi geldi ona.

Belki de Svetlana, şanslı bir tesadüf olmasaydı, rüyasını yıllarca önemser ve beslerdi. Bir zamanlar arkadaşıyla konuşan Sveta, ikincisinin kız kardeşinin bir kadın fitness kulübünde eğitmen olarak çalıştığını öğrendi.

“Orada hiç erkek olmaması beni çok etkiledi. Ve figürün teşhisi için kaydoldum. Ve geldiğimde hemen anladım - o benim! ” – Svetlana, FitKervs ile ilk tanışmasını hatırlıyor. Geriye sadece bir abonelik satın almak kaldı. Öyle oldu ki kocası onu Svetlana'ya sundu. Nikolai, 8 Mart'ta karısı için bir hediye seçiyordu ve sıra dışı bir şey bulmak için çaresizce ona doğrudan sormaya karar verdi. Karısının kilo vereceğini ve ona eğitime katılma fırsatından başka bir şey vermemesini istediğini duyan Nikolai çok şaşırdı. “Görüyorsun, kocam beni her zaman olduğum gibi sevdi, bu yüzden tüm bunlara neden ihtiyacım olduğunu içtenlikle anlamadım” diye gülümsüyor Svetlana. Ancak Sveta, kocasını uzun süre ikna etmek zorunda kalmadı ve kadın tatilinden sonra ilk önce üç çevreden geçti. Antrenmanı bitirdikten sonra Svetlana hoş bir sürpriz oldu: ders hızla geçti, terleyene kadar kendine işkence yapması gerekmedi ve o zaman bile ruh hali mükemmeldi! Yorucu egzersiz ve diyet yapmadan kilo vermek gerçekten mümkün mü? “Yapabileceğin ortaya çıktı! Sadece antrenörlerin tavsiyelerini dinlemeniz, düzenli olarak antrenmanlara gitmeniz ve doğru beslenmeniz gerekiyor ”diyor Svetlana. Sonra başka bir sırrı ortaya koyuyor: “Zumba'yı gerçekten seviyorum, çocukluğumdan beri dans etmeyi öğrenmeyi hayal ediyordum ama böyle bir fırsatım olmadı: Suçlu komplekslerim, ama şimdi, müziği duyduğumda, her zaman zevkle yapıyorum. . Ve hepsi FitKervs'teki zumba partileri sayesinde.

Zaten bir ay sonra, Svetlana'nın içtenlikle sabit olduğunu düşündüğü ağırlık erimeye başladı. Önce yavaş, sonra daha hızlı. “Antrenörlerin tavsiyelerini dinledikten sonra diyetimi değiştirdim, antrenmanları kaçırmadım ve artık hayatım boyunca olmak istediğim kişi oldum. Daha önce, kocamdan hiç ilgi eksikliği hissetmedim, ama şimdi Kolya bana öyle bakıyor ki, öyle görünüyor ki, bana tekrar aşık oldu. Kocam ve oğlum Artem benimle gurur duyuyor! Ve kilo verdikten sonra önüme açılan fırsatlara şaşırmaktan asla vazgeçmiyorum. “

Svetlana ana hayalini gerçekleştirdi mi? Kadın fitness kulüpleri “FitKervs” sitesinde öğrenin!

FitKervs kulüplerinin adresleri:

NS. Chernyshevsky, 100 (20-38-57)

NS. Astrakhanskaya, 103 (588-088)

NS. Politeknik, 43/45 (21-20-98)

NS. Tarkhova, 31a (988-611)

NS. Pugacheva, 96 (65-25-33)

Ave İnşaatçılar, 7 (79675012173)

7a Klenovaya Caddesi (32-30-56)

NS. Ust-Kurdyumskaya, 5 (21-21-89)

Engels, st. Maksim Gorki, 54 (8453) 54-90-09)

Balakovo, st. Komarova, 135/7, 2. kat (8453) 352151)

Yorum bırak