Andropoz ve menopozun kadın ve erkek vücudunda meydana gelen iki özdeş süreç olduğu fikrine sıklıkla rastlayabilirsiniz. Biz buna menopoz ya da basitçe yaşlanma diyoruz. Hiçbir şey daha yanlış olamaz. Kadın üreme yeteneğini kaybedip kısırlaşırken erkekler için hiçbir şey bitmez. Peki menopoza girdiğinizi nasıl anlarsınız?
Menopoz bir terimdir.bu da yumurtalık fonksiyonunun nihai olarak durması anlamına gelir. Bu, yumurtlama sürecinin sona ermesi ve kadının üreme kapasitesinin kaybı anlamına gelir. Çoğu zaman, kadınlar bile menopozu menopozla karıştırırlar. klimateryum menopozdan önceki dönemden başka bir şey değildir. Durana kadar yorgunluk, düzensiz adet görme gibi bazı belirtiler eşlik eder. Menopoz semptomları yaygın olarak bilinir, çünkü karakteristik fenomenlerle karakterize edilirler: depresyon, libido azalması, sıcak basması, yorgunluk, uykusuzluk, nefes darlığı, aşırı terleme, uykusuzluk. Andropoz ile o kadar kolay değil. Bu süreç tıpkı kadınlarda olduğu gibi erkek vücudunda kademeli olarak meydana gelen hormonal değişikliklerle de ilişkilendirilse de bu kadar net ve karakteristik değildir. Hem kadın hem de erkek vücudunda bir gerileme süreci vardır. hormon seviyeleri. Kadınlarda seviyeler düşüyor östrojenMahrem bölgede kuruluk ile kendini gösteren ilişkide rahatsızlık ve hatta ağrı oluşmaya başlar, dolayısıyla cinsel ilgi azalır. Erkeklerde ise testosteron seviyeleri düşer, ancak bu kadınlardaki kadar keskin değil, çok yavaş ve kademeli olarak gerçekleşir. Erkekler daha fazla yorgunluk, kas ve eklem ağrısı, vücut yağında artış, yaşamdan daha az tatmin, daha fazla eylem için motivasyon eksikliği, bazen ereksiyon ile ilgili sorunlar hissetmeye başlar. Bununla birlikte, bu değişiklikler o kadar çarpıcı değildir ve genellikle doğal yaşlanma süreciyle özdeşleştirilirler.
Bu dönemde kadınlar düzenli olarak doktora gidip durumlarını kontrol edip vücutlarında meydana gelen değişikliklerden daha fazla haberdar olurken, erkekler bu rahatsızlıklarla doktora gitmezler, onlar hakkında konuşmazlar ve çoğu zaman kendi başlarına ilgilenirler. . Bir erkeğin, kadınlarda menopoz durumunda olduğu gibi rahatsızlıklarının hafifletilebileceğini fark etmesi sık değildir.
Menopozun doğal süreçleri Onlar ne andropoza ve menopoz bu bir hastalık değil, bu yüzden onlardan korkmayın. Vücutta meydana gelen değişiklikleri kolayca tanımlayıp belirleyebilmek ve o sırada oluşan rahatsızlıklarla etkin bir şekilde baş edebilmek için bunlar hakkında bilgi sahibi olmanız gerekir. Sağlığınıza en iyi şekilde bakmanız, düzenli olarak kendinizi incelemeniz ve kendinizi kontrol etmeniz önemlidir. Uygun ilaçları alın ve diyet takviyelerireplasman tedavisi kullanın, sağlıklı bir yaşam tarzı sürün. Şu anda hayatı ille de zor ve kabul edilemez hale getirebilirsiniz. Can sıkıcı semptomların çoğunu hafiflettikten sonra, uzun yıllar boyunca aktif ve neşeli bir hayatın tadını çıkarabilirsiniz.