Hayattan geçerken, altın ortalamayı yakalama girişiminde denge kurarız. Zihinsel dengeyi korumaya çalışıyoruz. Günlük stres, dengeli beslenme eksikliği vücudun asit-baz dengesini bozabilir ki bu, uyumla ilgili çok sayıda sorun arasında akla en az gelen şeydir.
Fazla asidi nötralize etme girişimleri vücudu çökeltir. asit baz dengesi, ne sonuç asidik metabolik ürünlerin birikmesidir. Bu, bağışıklık sisteminin bozulmasına ve metabolizmada istenmeyen değişikliklere neden olur.
Her şeyden önce, refahın azalması
En sık asitlenme belirtileri:
halsizlik, yorgunluk ve strese yatkınlık,
libidoda azalma,
göz altı morlukları,
tekrarlayan soğuk algınlığı,
mide bulantısı, ağızda acı veya ekşi tat, şişkinlik, safra kesesi hastalığı gibi sindirim sorunları,
kronik kas ve omurga ağrısı, intervertebral disklerde hasar, osteoporoz,
Artrit, romatizma, kollara ve bacaklara anormal kan gitmesi,
baş dönmesi ve baş ağrısı, göz önünde leke oluşumu,
zayıf tırnak plakaları, saç dökülmesi ve ayrıca cilt problemleri, aşırı kuruluk veya tam tersi - hem ergenlerde hem de yetişkinlerde akne, mantar enfeksiyonları veya selülit,
periodontitis, çürük,
aç iştah, aşırı kilo,
yüksek kolesterol, hipertansiyon,
böbrek taşı.
Asidifikasyonun ikinci dibi
Uzun yıllar boyunca asitlenmeyi hafife almak, Alzheimer, Parkinson, akıl hastalıkları, kanser, ateroskleroz ve diyabet gelişimini teşvik eder. Bunun nedeni hücrelerin yenilenmesinin giderek zorlaşması, ağır metalleri vücuttan atma yeteneğinin azalmasıdır. Besinlerin ve minerallerin emilmesi zordur.
dengeyi yeniden kazanmak
Vücudun asitlenmesine neden olan en popüler yükler arasında yanlış beslenme, stres, fiziksel aktivite eksikliği veya fazlalığı yer alır. Asit-baz dengesinin sağlanmasında gazlı içecekler, kahve, siyah çay, nikotin ve etin sınırlandırılması faydalı olacaktır. Takviye kullanmaya ve yediğiniz gıdanın dokuların ve kanın pH'ı ile tutarlı olması gereken pH'ını izlemeye değer. Alkali ürünler, iyileşmeyi kolaylaştırdıkları için günlük diyetinizin %70-80'ini oluşturmalıdır - bunların en az yarısını çiğ yemeye değer - sadece geri kalan asitli ürünler.