Psikoloji

Başarısızlık korkusu, kınama, başkalarını hor görme, aklımıza en parlak fikirler geldiğinde bile bizi durdurur. Ancak iş geliştirme danışmanı Lindy Norris, bu korkunun basit egzersizlerle üstesinden gelinebileceğini söylüyor. Ana şey onları düzenli olarak yapmaktır.

Hata yaptığımızda ne olur? Utanıyoruz, üzülüyoruz ve utanıyoruz. Yeni bir başarısızlık düşüncesi bizi zincire vurur ve risk almamızı engeller. Ancak başarısızlıktan sürekli kaçınma, başarısızlıklardan değerli dersler almamızı engeller.

Motivasyonel TED Konuşmacısı Lindy Norris, olumsuz bir deneyimin nasıl canlandırıcı bir hikayeye dönüştürüleceğinden bahsediyor. MBA programı için ABD'ye taşındı. Ancak bu yolun kendisine göre olmadığını anladı ve eve dönmeye karar verdi.

Ancak Lindy Norris, kendisi için üzülmek yerine başarısızlığın nedenlerini analiz etti ve bunda bir güç kaynağı buldu. Kaderinde başka bir şey yapmak olduğunu anladı. Deneyimini inceledikçe, başkalarıyla paylaşmak istediğini daha çok fark etti.

“Başarısızlık, hayatta yer almadığımız anlamına gelmez ve daha iyi olmaya çalışmaktan vazgeçmeye değer. Lindy Norris, orijinal planın işe yaramadığını, güçlü yanlarımızı yeterince doğru bir şekilde tahmin edemediğimizi anladığımız anlar olduğunu söylüyor. "Eh, bu artık kendimizi ve yeteneklerimizi daha iyi tanıdığımız anlamına geliyor."

Başarısızlığı bir kas gibi ele alma yeteneğimizi eğiterek, risk alma konusunda giderek daha emin hale geleceğiz.

Riski sevmek için birkaç basit numara

1. Genelde aynı kafeye mi gidersiniz? Bir şans verin: Düzenli bir ziyaretçi olarak kendinize bir indirim isteyin. Gelip söylemek kolay gibi görünüyor. Ancak hem sizin için (menüde yazılmayan bir şey istiyorsunuz) hem de kasiyer (şemaya göre hareket etmek zorunda kalıyor) için bir gariplik unsuru var. Bu soruyu sorarak, tasarruf ettiğiniz paradan daha fazlasını elde edeceksiniz. Öz güven eşiğinizi yükseltecek ve iç engeli aşacaksınız.

2. Yarısı boş otobüs, tramvay veya trende bir yabancının yanına oturun. Kendimizle diğer insanlar arasında mümkün olduğunca fazla boşluk bırakmaya çalışıyoruz. Bu kalıbı kıracak cesareti bulacak mısın? Belki jestiniz arkadaşça algılanacak ve bir konuşma başlatabileceksiniz.

3. Amacınızı herkese açık olarak belirtin. Uzun zamandır hırslı bir şey mi yapmak istiyorsunuz, çok çaba ve azim gerektirecek bir şey mi? Tanıklık etmeleri, blogunuzda veya sosyal ağ zaman çizelgenizde yayınlamaları için arkadaşlarınızı ve tanıdıklarınızı arayın. Bunu yaparak, herkesin olası başarısızlık hakkında bilgi sahibi olması riskini taşırsınız. Ancak her şeyi mükemmel yapmasanız bile, korkunç bir şey olmayacağını ve arkadaşlarınızın size sırt çevirmeyeceğini anlayacaksınız.

4. Bir sosyal ağda kişisel bir şey paylaşın. Facebook (Rusya'da yasaklanan aşırılıkçı bir organizasyon), herkesin kendi payına düşeni bulacağı dev bir fuar. Ama ya tek bir "beğenme" alamazsanız? Öyle ya da böyle, övgü ya da ilgi beklemeden kendiniz hakkında açıkça konuşmayı öğrenmekten yararlanacaksınız. Paylaşmak için paylaşmak, sırf sizin için her şeyden önce önemli olduğu için çok önemli bir beceridir.

5. Sevmediğiniz şeyler hakkında patronunuzla konuşun. Birçoğumuz, üzerimizde gücü olan bir kişi karşısında memnuniyetsizliğimizi ifade etmekte zorlanıyoruz. Sonuç olarak, en kritik anda konumumuzu savunacak kelime bulamıyoruz. Bu sefer sizi endişelendiren her şeyi bir sebep beklemeden ifade etmeye çalışın. Kendiniz patronsanız, eleştiriden kaçınmadan, astınıza mümkün olduğunca açık ve dürüst bir şekilde geri bildirim vermeye çalışın.

Daha bakın Online Forbes.

Yorum bırak