Psikolog Elena Perova, “Danimarkalı bir psikoterapist, son derece hassas dediği bir kişinin çok ayrıntılı bir portresini çiziyor” diyor. “Kırılgan, endişeli, empatik ve bencildir. Kum kendisi bu kategoriye aittir. Bu tür insanlar kolayca zihinsel olarak tükendiklerinden, yüksek hassasiyet genellikle bir dezavantaj olarak kabul edilir. Bununla birlikte, birçok olumlu yönü de vardır: düşünceli olma, güzelliği ince bir şekilde hissetme yeteneği, gelişmiş bir maneviyat, sorumluluk.
Bu faydaların ortaya çıkması için duyarlı bir kişi, düşük stres direnci hakkında endişelenmek yerine, özelliklerini başkalarına duyurmaktan çekinmemelidir. Yalnız kalması gerektiğini, tatilleri erken terk etmesi ve hiç görünmemesi gerektiğini açıklayın, misafirlerden tam dokuzda eve gitmelerini isteyin. Tek kelimeyle, etrafınızdaki dünyayı özelliklerine göre ayarlayın ve kendi hayatınızı yaşayın. Tek soru, bu tür hassas kişilerin (ağırlıklı olarak içe dönük olanlar), mobilya satın almak, çocuklara derslere ve veli toplantılarına eşlik etmek gibi sıkıcı görevleri üstlenecek tam bir hayat arkadaşı bulabileceği yerdir.
Sand, son derece hassas insanlara eskiden sinir hastaları dendiğini öfkeyle not eder, ancak kendileri hakkında, sanki onlara bu şekilde davranmayı tavsiye ediyormuş gibi, böyle bir korkuyla konuşur. Kitabın fikri basittir, ancak daha az değerli değildir: farklıyız, kişisel özelliklerimizin çoğu doğuştan gelir ve yalnızca kısmen değiştirilebilir. Sabahları yüzlerce eylemlik bir liste yazan ve öğle yemeğine kadar bitiren enerjik bir kahramana dönüşmeye çalışmak bazılarımız için boşunadır. Ilse Sand, bu tür insanların kendilerini kabul etmelerine yardımcı oluyor ve onlara kendilerine nasıl bakmaları gerektiğini anlatıyor.”
Danca'dan Anastasia Naumova, Nikolai Fitisov'un çevirisi. Alpina Yayınevi, 158 s.