Nasıl Durdurulur ve Başlamaya Başlanır

Inna, “Modayla ilgileniyorum ve kendim, akrabalarım ve arkadaşlarım için dikiyorum” diyor. — Eski şeyler bulmayı ve onları sıraya koymayı severim: aksesuarları değiştirin, tamir edin. Profesyonel olarak yapmak istiyorum, küçük bir showroom açmayı hayal ediyorum ama korkarım bu fikir için yeterli kaynağım yok.”

Psikoterapist Marina Myaus, “Inna korkularında yalnız değil” diyor. Çoğumuz korkuyor ve ilk adımı atmakta zorlanıyoruz. Beynin alıcıları bunu alışılmadık ve bu nedenle a priori tehlikeli bir görev olarak okur ve direnç modunu açar. Ne yapalım? Doğanızla savaşmayın, ona doğru gidin ve görevi en rahat ve mümkün olarak sunun.

Bunu yapmak için, önce adım adım bir iş planı hazırlayın: harekete hazır olma momentumunu başlatmak için sadece düşünülmeli, aynı zamanda kağıt üzerinde sabitlenmelidir. İkincisi, planı yatay, yani ilk başta küçük adımlar da olsa somutlaştırın.

Başarının zirvesini hemen çizmenize gerek yok: bir rüya düzeyinde güzel, ancak gelecekte aleyhinize çalışabilir. Yüksek bir hedefe ulaşmanın imkansızlığı konusunda o kadar endişeli olabilirsiniz ki, harekete geçmeyi bırakabilirsiniz.

Çalışıyorsanız veya okuyorsanız ve bu fikri uygulamak için fazla boş zamanınız yoksa, haftanın hangi günlerini ve tam olarak ne yapacağınızı önceden yazın. Herhangi bir, en küçük promosyon bile motivasyon sağlar.

Yol boyunca yardımcı olacak altı adım

1. Kendinize hata yapma izni verin.

İlk başta tartışmalı görünebilecek şeyler yapmak için kendinize izin verin. Uzman, "Bu, sürekli haksız risklerle ilgili değil, ancak bazen olağan, maksimum güvenli eylem modelinden saparsanız, gelecekte güvenebileceğiniz daha kapsamlı bir deneyim elde edersiniz" diyor. "Bazen standart olmayan çözümlerin bir hataya yol açtığı görülüyor, ancak zamanla yeni fırsatlar görmemizin yalnızca onlar sayesinde olduğunu anlıyoruz."

2. Sadece dene

Aşırı sorumluluk korkutucu ve moral bozucu olabilir, bu nedenle fikrinize aşırı değer verildiği hissini ortadan kaldırmak önemlidir. Bunu yapmak için kendinize sadece deneyeceğinizi ve işe yaramazsa hayal kırıklığına uğramayacağınızı söyleyin. Ciddiyet ve mükemmeliyetçilik seviyesini azaltmak, planlarınızın uygulanmasının en başında size yardımcı olacaktır.

3. Net bir programınız olsun

Kaos kaçınılmaz olarak ertelemeye yol açar. Sistemde herhangi bir sonuç elde edilir. Katı bir disiplini sürdürmekte zorlanıyorsanız, programınızın daha esnek ve özgür olmasına izin verin, ancak kaotik değil. Örneğin, her zaman günde belirli sayıda saat çalışırsınız, ancak bunu hangi saatte yapmanın rahat olduğuna siz karar verirsiniz.

4. Yorgunlukla başa çıkmayı öğrenin

Sen yaşayan bir insansın ve yorulabilirsin. Böyle anlarda sosyal ağlara değil, bir şekilde işinizi ilgilendiren bir şeye geçmeye çalışın. Metin yazmaktan sıkıldıysanız, yeni ürünleri test etmeye veya piyasayı izlemeye başlayın. Bantta düşüncesizce gezinmek yerine şehirde dolaşmak bile stratejik olarak nasıl hareket edileceğini anlamak için yeni bir ivme verebilir.

5. Kendinizi başkalarıyla doğru şekilde karşılaştırın.

Karşılaştırma aynı anda hem zararlı hem de faydalı olabilir. Uzman şakalar "Rakipler yetkin bir şekilde kullanabilmeli". – Sizin için motive edici bir fikir tartışması ortağına dönüşecek kişileri seçin. Yabancı deneyimden yararlanmanın tek yolu budur.

Bir başkasının örneği, kendinizden şüphe duymanıza neden oluyorsa, bu kişiyle çok uzun süredir etkileşimde bulunduğunuz ve ondan uzaklaşma zamanınızın geldiği anlamına gelir. Bunu, başkalarının hilelerini körü körüne kopyalamamak ve rakibinizin sizi her zaman savunmasız bir durumda bırakan bir “kapak versiyonu” haline getirmemek için de yapmanız gerekir. Aranızda sağlıklı, heyecan verici bir rekabet mümkün olduğu sürece jetonlu rakibinizi koruyun.

6. Görevleri devredin

İşin hangi yönlerini profesyonellere emanet edebileceğinizi düşünün. Belki de fotoğrafları düzenlemek veya sosyal ağları korumak, bu konuda uzun süredir uzmanlaşmış olanlar için daha iyi olacaktır. Her şeyi kendiniz üstlenmenize ve her şeyi herkesten daha iyi yapabileceğinizi ve aynı zamanda paradan tasarruf edebileceğinizi düşünmenize gerek yok.

Sonuçta her şeyi yapmayı başarsanız bile ister istemez yorulacaksınız ve sonraki adımları düşünüp süreci kontrol etmek için rezerviniz kalmayacak.