Geleneksel Çin Tıbbı (TCM) Nem'e atıfta bulunduğunda, esas olarak atmosferik neme, yani havada bulunan su buharına atıfta bulunur. Nem genellikle görünmez olsa da varlığını çok iyi hissedebiliriz. %10 bağıl nemde hava bize kuru görünür, %50'de rahattır, %80'de belirli bir ağırlık hissederiz ve %100 civarında nem yoğunlaşmaya başlar: sis, pus ve hatta yağmur görünür .

TCM Nem'in ağır ve yapışkan olduğunu düşünür. Bunun yerine alçalmaya ya da yere yakın durmaya meyillidir ve kurtulması zormuş gibi hissettirir. Onu kirli veya bulutlu bir şeyle ilişkilendirmeyi severiz… mantarlar, küfler ve algler nemli ortamlarda gelişir. TCM'nin organizmanın farklı durumlarını nitelendirmesi, Nemin bu özel özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Dolayısıyla, fonksiyonlar veya Organların Nemden etkilendiğini söylediğimizde, bu onların aniden su ile dolduğu veya ortamlarının yeni nemli olduğu anlamına gelmez. Bunun yerine, klinik belirtilerinin Nem'in doğada gösterdiği özelliklere benzer olduğunu analojiyle göstermek istiyoruz. İşte birkaç örnek:

• Nem Mideye ulaşırsa, midenin tok olduğu ve artık iştahsız olduğu gibi hoş olmayan bir hisle ağır bir sindirime sahip oluruz.
• Akciğerdeki Nem durgunlaşırsa, nefes almak daha fazla yorulur, nefes daha az geçer ve göğüste bir aşırılık hissi hissederiz (çok nemli bir saunada olduğu gibi).
• Nem ayrıca vücut sıvılarının normal dolaşımını da engelleyebilir. Bu durumda, kişilerde şişlik veya ödem görülmesi nadir değildir.
• Nem yapışkandır: Sebep olduğu hastalıkların tedavisi zordur, evrimleri uzundur, uzun sürer veya tekrarlayan krizler halinde ortaya çıkar. Birkaç yıl içinde yavaş yavaş gelişen osteoartrit buna iyi bir örnektir. Aslında, osteoartritli insanlar ıslak ve yağmurlu günlerde daha şiddetli ağrı yaşarlar.
• Nem ağırdır: Başta veya uzuvlarda ağırlık hissi ile ilişkilidir. Yorgun hissediyoruz, gücümüz yok.
• Nem doğada “uygun değildir”: göz kenarlarında ağda oluşumuna, cilt hastalıklarında sızmaya, anormal vajinal akıntıya ve bulanık idrara katkıda bulunur.
• Nem durgundur, hareketi durdurma eğilimindedir: bir iç organın normal hareketi gerçekleşmediğinde, bunun nedeni genellikle Nemdir.

TCM, iki tür Nem olduğunu düşünür: dış ve iç.

Örneğin rutubetli bir evde yaşayarak, nemli bir iklimde çalışarak veya yağmurda uzun süre ayakta durarak veya nemli zeminde oturarak uzun süre yüksek neme maruz kalırsak, bu Dışsal istilayı teşvik edecektir. vücudumuzdaki nem Kötü havalandırılan bir bodrum katında yaşamanın basit gerçeği, birçok insanın göğsünde ağır, yorgun veya baskı altında hissetmesine neden olur.

Nem, en yüzeysel olan tendon-kas meridyenlerine girdiğinde (bkz. Meridyenler), Qi akışını engeller ve uyuşukluk hissine neden olur. Eklemlere girerse şişerler ve donuk ağrılar ve ağrılar hissedersiniz. Ayrıca kemikler ve kıkırdaklar nemin etkisi altında deforme olurlar. Son olarak, artrit deformansları ve osteoartrit gibi birçok romatoid patoloji, dış nem ile bağlantılıdır.

Ebeveynlerimiz bize ayaklarımızı ıslak tutmamamızı ya da idrar yolu enfeksiyonu kapmamamızı söylediler… Çinli ebeveynler muhtemelen çocuklarına da aynı şeyi öğretiyorlar, çünkü Nem, ayağın altından başlayıp Mesane'ye kadar uzanan Böbrek Meridyeninden girebilir. ve alt karın bölgesinde ağırlık hissi, Mesaneyi tamamen boşaltamama hissi ve idrarda bulanıklığa neden olur.

Vücut sıvılarının dönüşümü ve dolaşımı Dalak/Pankreas tarafından yönetilir. İkincisi zayıfsa, Sıvıların dönüşümü eksik olacak ve iç Nem'e dönüşerek kirlenecekler. Ayrıca sıvıların dolaşımı etkilenerek birikerek ödemlere ve hatta iç neme neden olur. İç nemin varlığına ilişkin belirtiler, dış nem ile aynıdır, ancak bunların başlangıcı daha yavaştır.

İç nem bir süre kalırsa yoğunlaşarak balgam veya balgam haline gelebilir. Nem görünmezdir ve sadece hastalık belirtileri ile görülebilirken, balgam açıkça görülebilir ve daha kolay tıkanmalara neden olur. Örneğin, akciğer balgamla tıkanırsa, öksürük, balgamlı balgam ve göğüste sıkışma hissi görürsünüz. Üst solunum yollarına ulaşırsa balgam sinüslere yerleşerek kronik sinüzite neden olabilir.