hipervitaminoz

Hastalığın genel tanımı

Yüksek doz vitamin ile zehirlenmenin neden olduğu patolojik bir durumdur. En yaygın hipervitaminoz A ve D

Hipervitaminoz, akut veya kronik olabilir. Bu patolojinin akut formu, bir defaya mahsus kontrolsüz yüksek dozda vitamin alımının bir sonucu olarak gelişir ve semptomlarda gıda zehirlenmesine benzer.[3].

Kronik form diyet takviyeleri de dahil olmak üzere artan oranda vitamin kompleksi kullanımıyla oluşur.

Vitamin zehirlenmesi, vitamin takviyelerinin revaçta olduğu gelişmiş ülkelerde yaşayanlar için tipiktir. En ufak bir hastalık belirtisinde, insanlar doktor tavsiyesi olmadan şok dozda vitamin almaya başlarlar.

Vitaminler şunlar olabilir:

  1. 1 suda çözünür - bu bir B vitamini kompleksi ve C vitaminidir. Nadir durumlarda bu vitaminlerin fazlası ortaya çıkar, çünkü sadece vücut için gerekli olan vitamin miktarı kan dolaşımına emilir ve fazlalık idrarla atılır;
  2. 2 yağda çözünür - İç organların yağ dokusunda biriken A, D, K, E vitaminleri, bu nedenle fazlalıklarının vücuttan atılması daha zordur.

Farklı hipervitaminoz tiplerinin sınıflandırılması ve nedenleri

  • A vitamini hipervitaminozu vitamin içeren müstahzarların kontrolsüz alımı ve deniz balığı karaciğeri, sığır karaciğeri, tavuk yumurtası, kutup ayısı karaciğeri ve kuzey faunasının diğer temsilcileri gibi ürünlerin sık kullanımı ile ortaya çıkabilir. Bir yetişkin için bu vitaminin günlük gereksinimi 2-3 mg'dan fazla değildir;
  • B12 vitamini hipervitaminozu nadirdir ve bir kural olarak, yaşlılarda, pernisiyöz aneminin tedavisinde bir yan etki olarak;
  • hipervitaminoz C C vitamini sentetik analoglarının kontrolsüz alımı ile oluşur;
  • D vitamini hipervitaminozu, aşırı yumurta sarısı ve balık yağı tüketimi, fırınlanmış maya ürünleri ve deniz balıklarının karaciğeri ile ortaya çıkar. Raşitizm ve bazı cilt rahatsızlıklarının tedavisinde fazla D vitamini yan etki olabilir. Aşırı miktarda D vitamini, hiperkalsemi ve hiperfosfatemiye neden olurken, vücuttaki potasyum ve magnezyum konsantrasyonu önemli ölçüde azalır;
  • hipervitaminoz E aşırı multivitamin alımı ile gelişir.

Hipervitaminozun belirtileri

Aşırı vitamin bolluğunun belirtileri her zaman dış belirtilere sahip değildir ve belirli bir vitaminin aşırı bolluğuna bağlıdır:

  1. 1 aşırı A vitamini baş dönmesi, iştahsızlık, ishal, şiddetli ve uzun süreli baş ağrısı, ateş, genel halsizlik, eklem ağrısı, kemik ağrıları, deride soyulma ile kendini gösterir. Tüm bu belirtiler hemen ortaya çıkmaz, hepsi banal bir baş ağrısıyla başlar, ardından saç dökülmesi, kızıla benzeyen kızarıklıklar, tırnak plaklarında deformasyon ve vücut ağırlığında azalma başlayabilir;
  2. 2 kanıt hipervitaminoz B vücuttan hızla atıldığı için her zaman telaffuz edilmez. Hasta sürekli halsizlik, taşikardi ve uyuşukluk hisseder, bazen kaşıntı ve deri döküntüleri görülür;
  3. 3 C vitamini zehirlenmesi Bağırsaklar, alerjik döküntüler, idrar yollarının tahrişi, genel halsizlik ihlali olarak kendini gösterir. Çocuklarda mantıksız saldırganlık belirtileri olabilir;
  4. 4 ile hipervitaminoz D muhtemelen kas tonusunda bir artış, böbrek aparatında hasar ve ayrıca idrarda ve kanda Ca içeriğinde bir artış. Karın krampları ve iştahsızlık da mümkündür;
  5. 5 fazla E vitamini Kan şekeri seviyelerini düşürür, yaygın baş ağrısı ve küçük fiziksel eforla bile artan halsizlik mümkündür. Bazı hastalarda çift görme vardır;
  6. 6 K vitamini hipervitaminozu anemik sendroma yol açar.

Hipervitaminozun komplikasyonları

Kontrolsüz vitamin preparatları alımı ciddi komplikasyonlara neden olabilir:

  • A vitamini hipervitaminozu ciddi kemik anormalliklerine, bozulmuş böbrek fonksiyonuna, karaciğer hasarına ve saç köklerinin tahrip olmasına yol açabilir. Hamilelik sırasında, hamile annelerin vücuttaki fazlalığı fetüste geri dönüşü olmayan malformasyonlara veya düşüklere neden olabileceğinden, A vitamini dozajını kontrol etmeleri gerekir;
  • uzun ömürlü B vitaminleri ile zehirlenme koordinasyon, alerjik reaksiyonlar, uzuvların hassasiyeti ile ilgili sorunları tetikleyebilir. Yanlış tedavi durumunda, sinir sisteminin geri dönüşü olmayan bozuklukları, pulmoner ödem, kalp yetmezliği, vasküler tromboz ve anafilaktik şok mümkündür;
  • belirgin hipervitaminoz C Çocuklarda diabetes mellitus gelişimine yol açabilir. Vücuttaki bu vitaminin fazlalığı kanın pıhtılaşmasını azaltır, hipertansiyonu, karbonhidrat metabolizması bozukluklarını tetikler ve böbrek taşı riskini iki katına çıkarır. C vitamini ile zehirlenme kısırlığa, hamilelik patolojisine ve düşüklere neden olabilir. Böbreküstü bezlerinin atrofisi ve kalp ve tiroid bezinin çalışmasında ciddi rahatsızlıklar da mümkündür;
  • ile D vitamini zehirlenmesi hücre zarlarının yıkımı başlar, iç organlarda Ca birikmesi, osteoporoz gelişimi ve korneanın kireçlenmesi mümkündür. Bu patolojideki en ciddi komplikasyonlardan biri üremidir. Vücuttaki aşırı D vitamini kandaki K ve Mg konsantrasyonunu azaltır;
  • Fazla E Vitamini, kemik dokusunun yapısında bir değişikliğe neden olabilir, bu da kemik dokusunun kırılma eğilimi ile dolu olmasına karşın, vücut tarafından A, K, D vitaminlerinin emilimi kötüleşir ve gece körlüğü gelişebilir. Hipervitaminoz E'nin böbrek ve karaciğer hücreleri üzerinde toksik etkisi vardır.

Hipervitaminozun önlenmesi

Vücutta fazla miktarda vitamin olmasını önlemek için, kendinize multivitamin preparatları yazmamalısınız. Vitaminler tüm yıl boyunca alınmamalıdır. Bunu sonbahar-kış döneminde yapmak yeterlidir ve aynı zamanda 3-4 haftada bir ara vermek gerekir. İlkbahar ve yaz aylarında diyetinizi taze otlar, mevsim meyveleri ve sebzelerle çeşitlendirmek daha kolaydır.

Yiyecek seçimini ve diyetin bileşimini kasıtlı olarak tedavi etmek ve vitamin bileşimini izlemek gerekir. Vitamin preparatlarını kullanırken, aynı vitaminlerin büyük dozlarının gıda ile alınmamasını sağlamak gerekir.

Tanıdık olmayan yiyecekler ve tentürler dikkatle alınmalıdır.

Ana akım tıpta hipervitaminoz tedavisi

Tedavi, belirli bir vitaminin fazlalığına bağlıdır; tedavi, hipervitaminozun nedenini ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Hipervitaminozun türü ne olursa olsun, gereklidir:

  1. 1 vücudu detoksifiye edin;
  2. 2 hipervitaminoza eşlik eden semptomları ortadan kaldırın;
  3. 3 diyeti ayarlayın ve vitamin almayı bırakın.

Hipervitaminoz D durumunda, yukarıdaki yöntemlere ek olarak, şiddetli zehirlenme durumunda, bir diüretik ve prednizolon reçete edilebilir.

Hipervitaminoz B ile diüretikler de reçete edilir.

Hipervitaminoz için faydalı yiyecekler

Hipervitaminozu olan hastaların çeşitli ve dengeli bir diyete ihtiyacı vardır. Koruyucu ve boya içermeyen doğal ürünleri diyete dahil etmek gerekir. İştahsızlık durumunda küçük porsiyonlarda kesirli öğünler önerilir. İklim bölgemizde yetişen sebze ve meyveleri tercih etmek daha iyidir, yani:

  • taze bitkiler;
  • taze salatalık ve domates;
  • dolmalık biber, kabak ve patlıcan;
  • tahıl ve baklagillerin çimlendirilmiş tohumları;
  • fındık, ayçiçeği ve kabak çekirdeği;
  • lapası;
  • Süt Ürünleri;
  • üzüm, elma, armut;
  • sarımsak ve soğan.

Hipervitaminoz için geleneksel tıp

Halk ilaçları ile terapi, öncelikle vücuttaki bir veya daha fazla vitaminin neden olduğu zehirlenmeyle mücadeleyi amaçlamaktadır.

  • 100 gr ezilmiş karpuz kabuğunu 1 litre suda bir saat kaynatın. Elde edilen suyu soğutun, süzün, 2 limonun suyuyla birleştirin ve istediğiniz miktarda çay gibi için.[1];
  • her gün kartopunun meyvelerinden veya yapraklarından en az 1 litre kaynatma için;
  • votka siyah frenk üzümü yapraklarında ısrar edin ve günde üç kez 25 damla alın;
  • kuşburnu suyu günde 2 kez 1 bardak için[2];
  • 300 gr aloe yaprağını kıyma makinesi veya blender ile öğütün, 200 gr bal ekleyin, 7 gün bekletin ve yemeklerden önce 50 gr alın;
  • hatmi çiçeklerinden ve yapraklarından yapılan eczane çayı;
  • Eleutherococcus'un eczane tentürü;
  • bal ilavesiyle zencefil çayı;
  • üvez çayı.

Hipervitaminoz için tehlikeli ve zararlı yiyecekler

Hipervitaminozlu beslenme tedavisinin temel görevi, bir veya daha fazla vitamin alımını gıda ile sınırlamaktır.

  • hipervitaminoz A ile domates, havuç ve balık ürünleri diyetten çıkarılmalıdır;
  • hipervitaminoz B ile mayalı hamur işleri, hayvan ciğeri, tahıl taneleri, yağlı süzme peynir, lahana, çilek, patates gibi ürünlerin tüketiminin en aza indirilmesi tavsiye edilir;
  • vücutta aşırı C vitamini bulunan turunçgillerden, elmalardan vazgeçmek daha iyidir;
  • hipervitaminoz D ile çeşitli balık, kvas ve maya bazlı hamur işlerinin karaciğerini hariç tutun;
  • hipervitaminozda E domuz yağı, et ürünleri, lahana ve kuruyemişlerden bir süre vazgeçilmesi tavsiye edilir.
Bilgi kaynakları
  1. Herbalist: geleneksel tıp için altın tarifler / Comp. A. Markov. - M: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 s.
  2. Popov AP Bitkisel ders kitabı. Şifalı bitkilerle tedavi. - LLC "U-Factoria". Yekaterinburg: 1999. - 560 s., Ill.
  3. Wikipedia, makale “Hipervitaminoz”.
Malzemelerin yeniden basımı

Önceden yazılı iznimiz olmadan herhangi bir materyalin kullanılması yasaktır.

Güvenlik kuralları

İdare, herhangi bir tarif, tavsiye veya diyet uygulama girişiminden sorumlu değildir ve ayrıca belirtilen bilgilerin kişisel olarak size yardım veya zarar vereceğini garanti etmez. Tedbirli olun ve her zaman uygun bir doktora danışın!

Dikkat!

İdare, sağlanan bilgilerin herhangi bir şekilde kullanılmasından sorumlu değildir ve kişisel olarak size zarar vermeyeceğini garanti etmez. Materyaller, tedaviyi reçete etmek ve teşhis koymak için kullanılamaz. Daima uzman doktorunuza danışın!

Diğer hastalıklar için beslenme:

Yorum bırak