hipovitaminoz

Hastalığın genel tanımı

Bu, vücuttaki vitamin eksikliği ile ilişkili bir hastalığın eşiğindeki patolojik bir durumdur. Kural olarak, hipovitaminoz ilkbahar ve kış aylarında ilerler. Şu anda insan vücuduna minimum miktarda vitamin gıda ile giriyor. Vitamin eksikliği her yaştan ve cinsiyetten insanı etkiler^[3].

Hipovitaminoz ve vitamin eksikliği kavramlarının aynı anlama geldiği bir klişe vardır. Aslında durum bu değil. Hipovitaminoz, insan vücudundaki vitamin eksikliğidir, vitamin eksikliği ise herhangi bir vitamin eksikliğidir.

Farklı hipovitaminoz tiplerinin sınıflandırılması ve gelişmesinin nedenleri

Vitamin eksikliğinin gelişmesine katkıda bulunan ana faktör dengesiz beslenmedir. Bu, menümüzde yeterince taze ot, meyve ve sebzenin olmadığı kış-ilkbahar dönemi için geçerlidir. Hipovitaminoz, aynı tipte uzun süreli beslenmeye ve bu nedenle, tüketilen protein ve karbonhidrat miktarı arasında ikincisi lehine bir dengesizliğe neden olabilir.

Gıdaların yanlış depolanması ve ısıya maruz kalma, vitaminleri ve besinleri yok eder. Yoğun spor aktiviteleri, uzun süreli stres ve soğuk odalarda uzun süre kalış sırasında vücudun neredeyse 2 kat daha fazla vitamin alması gerektiği unutulmamalıdır.

Yetersiz miktarda vitamin, kontrolsüz antibiyotik alımından ve bazı hastalıklardan kaynaklanabilir.

Sunulan patolojinin nedenlerini ve sınıflandırmasını daha ayrıntılı olarak düşünün:

• hipovitaminoz A hayvansal yağlar ve proteinler, taze otlar, meyveler, sebzeler ve fazla karbonhidrat eksikliği olduğunda ortaya çıkar. Bu hipovitaminoz formunun nedeni fiziksel aşırı çalışma ve yoğun psikolojik stres olabilir. Karaciğer sirozu, tiroid bozuklukları, diabetes mellitus ve bulaşıcı hastalıklar gibi hastalıklar da A vitamini eksikliğine neden olabilir;
• B grubunun hipovitaminozu günlük menüde yetersiz miktarda süt ürünü bulunmasına, karaciğer patolojisine, tiroid bezine ve bağırsaklara neden olur. Bu grubun vitamin eksikliği, vejetaryen bir diyetin, bira alkolizminin ve yüksek ve düşük sıcaklıklara uzun süre maruz kalmanın arka planında ortaya çıkabilir. B vitamini eksikliği, uzun süreli çiğ balık tüketimi (örneğin, suşi sevenler arasında), diyette fazla miktarda karbonhidrat ve protein, tüberküloz önleyici ilaçların uzun süreli kullanımı sonucu gelişebilir;
• hipovitaminoz C ürünlerin uzun süreli ısıl işlemine, menüde taze meyve eksikliğine, spor stresine ve zihinsel gerginliğe neden olabilir;
• hipovitaminoz Dgenellikle dışarıda çok az zaman geçiren çocuklarda görülür. Yetersiz miktarda yağ içeren dengesiz bir diyet, K ve P. gibi eser elementlerin eksikliği, D vitamini eksikliğine neden olabilir.
• hipovitaminoz K belirli ilaçların kontrolsüz alımının, karaciğer ve bağırsak patolojilerinin ve az yağlı yiyeceklerin uzun süreli alımının arka planına karşı gelişir.

Hipovitaminozun belirtileri

1. 1 hipovitaminoz A gece körlüğü, parıldayan sinekler ve renk görme bozuklukları şeklinde kendini gösteren görme bozukluğu ile karakterizedir. Bu hipovitaminoz formunun semptomları ayrıca bebeklerde ciltte pullanma, kırılgan saçlar, dermatit ve bebek bezi döküntüleridir. A vitamini eksikliği ile vücudun koruyucu fonksiyonları azalır, uykusuzluk ve sertleşme sorunları ortaya çıkabilir;
2. 2 hipovitaminoz B sinirlilik, uykusuzluk, karın ağrısı, periyodik kusma dürtüsü ile kendini gösterir. Bu durumda uzuvların hassasiyeti bazen bozulur ve sıklıkla kasılmalar olur. Ayrıca, hipovitaminoz B'nin sık görülen yoldaşları ishal, kuru cilt, koordinasyon sorunları, görme keskinliğinde bozulma, cildin soyulması, dudak köşelerinde çatlaklar ve zayıf kan pıhtılaşması olabilir;
3. 3 hipovitaminoz C diş kaybına kadar diş eti kanaması, kan damarlarının kırılganlığı, azalmış bağışıklık, anemi, uyuşukluk, düşük dikkat konsantrasyonu ile karakterizedir;
4. 4 hipovitaminoz D kemiklerin yumuşamasına, tam iştah kaybına, uykusuzluğa, görme bozukluğuna ve kilo kaybına yol açar;
5. 5 hipovitaminoz E obezite eğilimi, kırılgan saç ve tırnaklar, üreme fonksiyonunda azalma;
6. 6 hipovitaminoz K kanama eğilimi ile ifade edilir.

Hipovitaminozun komplikasyonları

Yanlış hipovitaminoz tedavisi, vücuttaki birçok organın çalışmasının bozulduğu vitamin eksikliğinin gelişmesine neden olabilir. Nadir durumlarda, şiddetli vitamin eksikliği hastanın ölümüne yol açabilir. Gebe kadınlarda hipovitaminoz, bebeklerde kalp hastalığına veya raşitizme neden olabilir.

Uzun süreli A vitamini eksikliği zihinsel ve fiziksel geriliğe neden olabilir. C vitamini eksikse, iskorbüt gelişebilir. D vitamini eksikliği raşitizme neden olabilir. Hipovitaminoz K, kafa içi kanama ile doludur.

Hipovitaminozun önlenmesi

Önleyici bir önlem olarak beslenme uzmanları, mümkün olduğunca çok taze otlar, mevsim meyveleri ve sebzeler içeren tam teşekküllü dengeli bir diyet yemeyi önermektedir.

Sonbahar-ilkbahar döneminde, yulaf lapası, lahana turşusu, havuç ve kuşburnu suyu menüsü eklemek gerekir. Hamilelik sırasında, yoğun fiziksel ve psikolojik stresle veya uzun bir hastalıktan sonra bir multivitamin kompleksi tüketilmelidir.

Resmi tıpta hipovitaminoz tedavisi

Vitamin eksikliği tedavisi, vitamin eksikliklerini gidermeyi amaçlamaktadır. Bu rahatsızlığın ılımlı bir formu olan doktorlar, bitkiler, meyveler ve sebzeler açısından zengin dengeli bir diyetle vitamin eksikliğinin yenilenmesini önermektedir.

Multivitamin preparatları da reçete edilir ve bu patolojinin gelişmiş formları ile vitaminler enjeksiyon yoluyla verilir. Kontrolsüz vitamin alımının hipervitaminoz gelişimini tetikleyebileceği unutulmamalıdır, bu nedenle bir doktor tedaviyi reçete etmelidir.

Dikkat!

İdare, sağlanan bilgilerin herhangi bir şekilde kullanılmasından sorumlu değildir ve kişisel olarak size zarar vermeyeceğini garanti etmez. Materyaller, tedaviyi reçete etmek ve teşhis koymak için kullanılamaz. Daima uzman doktorunuza danışın!