Hipotansiyon
Makalenin içeriği
  1. Genel açıklama
    1. Gelişim türleri ve nedenleri
    2. Belirtileri
    3. Komplikasyonlar
    4. Önleme
    5. Temel tıpta tedavi
  2. Sağlıklı yiyecekler
    1. etnoloji
  3. Tehlikeli ve zararlı ürünler
  4. Bilgi kaynakları

Hastalığın genel tanımı

Bu, bir kişinin kan basıncının ortalamanın altında olduğu bir patolojidir. Normal basınç, üst kısmın oranıdır (aynı zamanda sistolik) ve daha düşük (veya diyastolik) 120/80 mmHg Art., küçük sapmalara izin verilir. Basınç okumaları daha düşük olduğunda arteriyel hipotansiyon teşhis edilir. 90 - 100/60 mm Hg Ürün No.

İnsanlarda kan basıncı ve beyin yakından ilişkilidir. Buna göre, hipotansiyon ile beynin oksijen açlığı meydana gelir.

Bazı insanlar için hipotansiyon normaldir. Kronik hipotansiyon formu, eşlik eden bir patoloji olarak 20-30 yaş arası gençlerde kendini gösterebilir. Tüm yaş grupları bu hastalığa duyarlı olsa da, son zamanlarda vurgu daha genç yaş grubundan daha yaşlı olana kaymıştır ve iskemik inmenin semptomlarından biri olarak hareket etmektedir. Yaşlı zayıf insanlar ve hamile kadınlar da hipotansiyona eğilimlidir.

Hipotansiyon türleri ve nedenleri

Arteriyel hipotansiyon genellikle bağımsız bir hastalık olarak değil, bazı patolojilerin semptomlarından biri olarak kabul edilir. Hipotansiyon aşağıdaki faktörlerden kaynaklanabilir:

  • vasküler distoni;
  • yan etkilerde hipotansiyona neden olabilecek bazı ilaçları almak;
  • kalbin doğuştan bozuklukları - bir kusur veya prolaps;
  • dehidratasyon veya kan kaybı durumunda kan hacminde önemli bir azalma;
  • böbrek yetmezliği, diabetes mellitus, zehirlenme, düşük hemoglobin, yanıklar gibi hastalıklar;
  • vücudun dehidrasyonu;
  • uzun süreli oruç;
  • Kronik kalp yetmezliği;
  • ülser;
  • Zehirlenme, alerji veya sinir sisteminin otonomik bozuklukları durumunda vasküler tonda azalma.

Buna neden olan nedenlere bağlı olarak, arteriyel hipotansiyon şu şekilde sınıflandırılır:

  1. 1 birincil - serebral damarların nevroz benzeri bir patolojisidir. Yoğun duygusal stres veya stresten kaynaklanabilir;
  2. 2 ikincil - tiroid bezi patolojileri, kafa travmaları, uzun süreli ilaçlar, romatizma, hepatit, onkolojik hastalıklar, mide ülseri ve tüberküloz ile eşlik eden bir hastalık olarak ortaya çıkar.

Çoğu zaman arteriyel hipotansiyon bir semptomdur vejetatif vasküler distoni - otonom sinir sisteminin işleyişinde bir bozulmanın olduğu ağrılı bir durum.

Sağlıklı insanlarda fizyolojik hipotansiyon da meydana gelebilirken, patoloji hastanın hayatını hiçbir şekilde etkilemez. Diğer arteriyel hipotansiyon türleri de ayırt edilir:

  • telafi edici - Sporcularda yoğun fiziksel efor sırasında ortaya çıkar, vücudun koruyucu bir reaksiyonu olarak hareket eder. Spor sırasında basınç artar ve dinlenirken ortalamanın altına düşer;
  • kronik;
  • tanıdık veya coğrafi - dağların ve çok soğuk veya çok sıcak iklime sahip ülkelerin sakinleri buna maruz kalır. Havada yeterli oksijen yoksa veya boşaltılırsa, insanlar düşük basınçtan muzdariptir, tüm organlara oksijen vermek için kan daha yavaş dolaşır;
  • akut biçim arteriyel hipotansiyon veya çökme - kafa travması, kalp yetmezliği veya akut zehirlenme nedeniyle basınçta keskin bir düşüşle oluşur.

Hipotansiyon Belirtileri

Arteriyel hipotansiyonun ana belirtisi, 100/60 mm Hg seviyesine kadar düşük kan basıncıdır. Sanat. erkeklerde ve 90/50 mm Hg. Sanat. kadınlar arasında. Hipotansiyona aşağıdaki semptomlar eşlik edebilir:

  1. Kalp bölgesinde 1 ağrıyan ağrı;
  2. 2 mide bulantısı, bayılmaya kadar baş dönmesi;
  3. 3 taşikardi;
  4. Isı transferinin bozulması nedeniyle 4 soğuk el ve ayak;
  5. 5 genellikle şakaklardaki baş ağrısı;
  6. 6 terleme artışı;
  7. 7 uyku bozukluğu;
  8. 8 uyuşukluk, ilgisizlik;
  9. 9 cilt solukluğu;
  10. 10 duygusal dengesizlik;
  11. 11 nefes darlığı;
  12. 12 sabahları kendini kötü hissetme;
  13. Kulaklarda 13 gürültü;
  14. 14 çalışma kapasitesinde azalma.

Arteriyel hipotansiyon genellikle insan vücudunun yapısından kaynaklanır. Astenik vücut tipine sahip kişiler hipotansiyona daha duyarlıdır. Kan dolaşımları vücudun artan büyümesine ayak uydurmadığından, çocuklar ve ergenler de sıklıkla hipotansiyondan muzdariptir. Gençler arasında, kızlar daha duygusal ve deneyimlere, zihinsel ve zihinsel strese daha duyarlı olduklarından hipotoniden daha çok muzdariptirler.

Hipotansiyonu olan insanlar, hava değiştiğinde, yetersiz fiziksel aktivite ve güçlü duygusal stres olduğunda daha kötü hissederler. Bu patoloji, zehirlenme ve bulaşıcı hastalıklar durumunda ağırlaşır. [4]

Hamilelik sırasında kadınların% 50'sinde, kritik rakamlara kadar basınçta önemli bir düşüş var. Bu hem anneyi hem de bebeği etkiler çünkü rahim yeterince kanla beslenmez ve bebek erken doğabilir.

Yaşlı insanlar hipotansiyona eğilimlidir, çünkü uzun süre ayakta durduklarında, bacakların arterlerinde çatı durur ve bu da felç veya kalp krizi şeklinde olumsuz sonuçlara yol açabilir.

Hipotansiyonun komplikasyonları

Kural olarak, hipotansiyonun vücut için kritik bir sonucu yoktur, ancak bu tür komplikasyonlar olabilir:

  • kalbin çalışmasındaki rahatsızlıklar - hipotansif hastalar taşikardiye eğilimlidir, çünkü düşük basınçta kan damarlarda yavaşça dolaşır ve dokulara oksijen sağlamak için kalbin gelişmiş bir modda çalışması gerekir;
  • Hamilelik sırasında, düşük kan basıncı, plasentaya yeterince oksijen sağlanmadığı için fetal hipoksiye neden olabilir. Arteriyel hipotansiyonu olan hamile kadınlar genellikle toksikozdan muzdariptir;
  • yaşlılarda hipotansiyon ateroskleroz gelişimini tetikler; [3]
  • nadir durumlarda bayılma, felç, şok gelişimi veya serebral veya kardiyak yapıda hipotonik bir kriz mümkündür.

Hipotansiyonun önlenmesi

Arteriyel hipotansiyonun gelişmesini önlemek için doğru bir yaşam tarzı sürdürmelisiniz:

  1. 1 çalışma ve dinlenme programını gözlemleyin;
  2. 2 düzgün yiyin;
  3. 3 sigara ve alkollü içeceklerden vazgeçin;
  4. 4 vücut ağırlığını izlemek;
  5. 5 daha sık temiz havada olun;
  6. 6 spor yapmak;
  7. 7 düzenli olarak tıbbi muayenelerden geçmektedir.

Düşük tansiyonu olan kişiler aşağıdaki önleyici tedbirleri almalıdır:

  • sabah aniden yataktan kalkmanıza gerek yok, önce bacaklarınızı indirmeli, bir dakika oturmalı ve ancak bundan sonra kalkmalısınız;
  • zihinsel ve duygusal stresten kaçının;
  • sabah kontrast duş alın;
  • yeterince sıvı içmek - günde en az 2 litre;
  • vitamin preparatları almak;
  • günde en az 10 saat uyuyun;
  • basınç göstergelerini günlük olarak izleyin;
  • güneşe uzun süre maruz kalmaktan kaçının;
  • stresten kaçınmak;
  • sabahları iyi bir kahvaltı.

Ana akım tıpta hipotansiyon tedavisi

Hipotansiyonu teşhis etmek için günde birkaç kez kan basıncı ölçülmeli ve ardından ortalama esas alınmalıdır. Sempatik sinir sisteminin kalbin işleyişini nasıl etkilediğini anlamak için elektrokardiyogram yapmak gerekir. Ayrıca, eşlik eden hastalıkları dışlamak için, nöropatolog bir kan ve idrar testi, kan şekeri ve kolesterol seviyelerinin belirlenmesi reçete eder.

Akut arteriyel hipotansiyonun tedavisi için, normal kan hacmini geri kazanmak ve toksinlerden kurtulmak için kan transfüzyonu şeklinde anti-şok tedavisi önerilir. Akut hipotansiyon şekli zehirlenmeden kaynaklanıyorsa, mide yıkanmalı ve panzehirle aşılanmalıdır.

Kronik hipotansiyonda şunları yapmalısınız:

  1. 1 yaşam tarzını normalleştirmek: kötü alışkanlıklardan vazgeçin, her gün temiz havada olun, spor yapın, stresten kaçının, spa terapisi önerilir;
  2. 2 ilaçları hariç tutmak veya kısmen iptal etmekbu hipotansiyonu tetikleyebilir;
  3. 3 endokrin patolojileri ile basıncı normalleştirmek yeterlidir doğru ikame tedavisini seçin uygun hormonlar.

Hipotansiyon için faydalı yiyecekler

Uygun şekilde formüle edilmiş bir diyet, arteriyel hipotansiyon için en etkili tedavi olabilir. Basıncı artırmak için aşağıdaki ürünler önerilir:

  • baklagiller ve tahıllar, B vitamini kaynağı olarak aynı nedenle, hipotansif hastaların her zaman az miktarda badem, ceviz veya kaju fıstığı taşımaları önerilir, böylece gerekirse yiyip tansiyonu hafifçe yükseltebilirler;
  • su - yeterince sıvı içmek, hipotansif hastalarda basıncı artırmak için önemli olan insan vücudundaki kan hacmini artırır;
  • çikolata - bunun bir parçası olan teobromin, kalbin çalışması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve kan basıncını arttırır;
  • tuz – sodyum tansiyonu yükseltir ancak tansiyon çok fazla yükselebileceğinden tuz alımını dozlamak önemlidir;
  • C vitamini içeren meyveler – greyfurt, portakal, kuş üzümü, hipotansif hastaların her gün aç karnına kivi yemesi yararlıdır;
  • kahve, ancak küçük miktarlarda, çünkü kafein bir diüretik olarak işlev görüyor ve bu da hipotansiyona neden olabiliyor;
  • baharatlar: kırmızı biber, kara ve beyaz biber, acı biber vücut üzerinde ısınma etkisine sahiptir ve buna bağlı olarak kan basıncını yükseltir;
  • siyah çay ve kakao;
  • tatlı soda;
  • patates, muz ve diğer nişastalı yiyecekler.

Hipotansiyon tedavisi için halk ilaçları

Geleneksel ilaç tarifleri, hastanın durumunu hipotansiyonla önemli ölçüde hafifletebilir:

  1. 1 tonu artırmak için, aç karnına günde 2 yemek kaşığı için. yemek kaşığı taze kereviz suyu; [1]
  2. 2 günde bir kez 100 g port içilir;
  3. 3'ü iyice çiğneyin ve günde 4 ardıç meyvesi yutun;
  4. 4 1 kg kıyılmış ceviz içi aynı miktarda balla karıştırın, 1 kg kaliteli tereyağı ile birleştirin, sabahları kahvaltıdan 30 dakika önce 2 yemek kaşığı alın. kaşıklar;
  5. 5 ginseng kökü alkolde ısrar ediyor, yemeklerden sonra günde 25-30 damla al; [2]
  6. 6 Ezilmiş kuru süt devedikeni otunu votka ile dökün ve en az 15 gün karanlık bir yerde ısrar edin, günde üç kez 4-50 damla içirin;
  7. 7 Her gün 1 bardak taze sıkılmış nar suyu için;
  8. 8 adet taze sıkılmış havuç suyu damar tonusunu güçlendirir;
  9. 9 çaya 0,5 çay kaşığı ekleyin. Tarçın Tozu.

Hipotansiyonlu tehlikeli ve zararlı yiyecekler

Düşük basınçla, vazodilatasyonu teşvik eden ürünlere kapılmamalısınız:

  • fermente süt ürünleri - süzme peynir, kefir, fermente pişmiş süt, yoğurt;
  • salamura ve salamura sebzeler;
  • turşu elma;
  • sümbül çayı;
  • baharatlı tuzlu ringa balığı;
  • tütsülenmiş sosis, domuz pastırması, jambon;
  • yağlı sert peynir;
  • zengin hamur işleri.
Bilgi kaynakları
  1. Herbalist: geleneksel tıp için altın tarifler / Comp. A. Markov. - M: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 s.
  2. Popov AP Bitkisel ders kitabı. Şifalı bitkilerle tedavi. - LLC "U-Factoria". Yekaterinburg: 1999. - 560 s., Ill.
  3. Birleşik Krallık genel pratisyenliğinde kalp yetmezliği tanısı yeni konan hastalarda hipotansiyon gelişimi: retrospektif kohort ve iç içe geçmiş vaka kontrol analizleri
  4. Düşük Kan Basıncı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Malzemelerin yeniden basımı

Önceden yazılı iznimiz olmadan herhangi bir materyalin kullanılması yasaktır.

Güvenlik kuralları

İdare, herhangi bir tarif, tavsiye veya diyet uygulama girişiminden sorumlu değildir ve ayrıca belirtilen bilgilerin kişisel olarak size yardım veya zarar vereceğini garanti etmez. Tedbirli olun ve her zaman uygun bir doktora danışın!

Dikkat!

İdare, sağlanan bilgilerin herhangi bir şekilde kullanılmasından sorumlu değildir ve kişisel olarak size zarar vermeyeceğini garanti etmez. Materyaller, tedaviyi reçete etmek ve teşhis koymak için kullanılamaz. Daima uzman doktorunuza danışın!

Diğer hastalıklar için beslenme:

Yorum bırak