Seksi olduğumu unutmuşum. Nasıl hatırlarsın?

Cinsel çekicilik, kadınların açıp kapatabileceği bir özelliktir. Bu her zaman bizim arzumuza göre olmaz.

Aktif aramada olan bir kadın, cinselliği yayınlama yeteneğini geliştirir. Karşı cinsi çekmek için tasarlanmış kozmetiklerin bolluğu, derin boyun çizgileri ve diğer dış belirtilerle ilgili değil.

Derin, gerçek cinsellik, hepimizin aşina olduğu çok ince bir duygudur. Bu, içinizde coşku ve güvenin yandığı, gözlerinizin parladığı ve erkeklerin gözünü cezbeden bir tür “büyü” gücü hissettiğiniz bir durumdur.

Bir kadın bir ilişki içindeyken, bu durumu sağa sola çevirmek gibi nesnel bir ihtiyaç duymaz. Bir ortak var ve her şey sadece onun için sıcak. Bu nedenle, sokağa çıkarken, gözlerimizde şımarık bir pırıltı olmadan erkeklerle iletişim kurarak cinselliğin işlevini “kapatırız” ve sevilen birinin gözleriyle tanışarak çekiciliğimizi “açarız”.

Bir ilişkide yıllar içinde neler olabilir? Toplumda cinsellik işlevi kapalıdır, ancak evde her zaman gerekli değildir. İşten sonra yorgunsak, sadece birlikte yemek yemek ve dizi izlemek istiyoruz - neden tutkuları harekete geçirelim? Bir çocuk varsa, bu işlev için hiç zaman olmayabilir.

Uygulanmayan şey zamanla kaybolur. Bir kadın bu çekici durumu nasıl, ne zaman ve neden “açacağını” unutur ve gözden kaybolur. Bu özelliği tekrar nasıl "etkinleştirebilirim"? İşte bazı basit yönergeler.

1. Yeterince uyku alın

Yeterince uyumadığımızda cinsellik için yeterli kaynak olmuyor. Kadın gücünü ve çekiciliğini yaymak için bu gücün nesnel olarak var olması gerekir. Bu nedenle, kocanızı tüm ciddi günahlarla suçlamadan önce, güç kazanmanız, kaynağı yenilemeniz gerekir. Tatil için zaman yoksa, düzgün bir şekilde iyileşmek için en azından bir "çöp" hafta sonu ayarlamanız gerekir.

2. Stresi en aza indirin

En büyük güç kaybı, deneyimlerin arka planında meydana gelir. Küçük şeyler hakkında gergin olmayı nasıl durdurabilirim? Duygusal durumun hormonal "salınımlar" ve ay döngülerinin yanı sıra uyku, sağlıklı beslenme ve iyi planlanmış bir günlük rutin ile senkronizasyonu buna yardımcı olacaktır.

Hayatlarımızı ne kadar istikrarlı kurarsak, o kadar sakin oluruz ve cinselliğin gelişimi için o kadar fazla güç harcanabilir.

3. «Şapkayı çıkar, pulu köşede bırak» formülünü kullanın.

Birçoğu karakter, sertlik göstermeniz, açık ve net konuşmanız gereken stresli bir ortamda çalışır. Ne yazık ki biz kadınlar genellikle eve gelmeden önce “omuz askılarımızı çıkarmayı” unutur, lider rolünü bırakıp sevgi dolu bir eş durumuna geri döneriz.

İşten ayrılmak için her gün kendinize hatırlatın.

4. Cinsellik hissini geri kazandırmak için bir egzersiz yapın

Kendini çekme hissi çok güvenli ve her zaman talep üzerine “açılırsa”, iki hafta boyunca basit bir egzersiz yapın. Saatlik sinyalle saati kurun. Sinyali duyar duymaz kendinize şu soruyu sorun: “Şu anda ne kadar seksi ve çekiciyim?”

Nerede ve hangi koşullarda olduğunuz önemli değil. Cinsellik bir savaş boyası ya da saç tokası değildir: içsel bir duygudur ve bizi sonsuz güzelleştirir. Her saat başı hissedin ve iki hafta içinde beden algınız ve partnerinizle olan ilişkiniz değişecek.

5. «Cinsellik Ölçeği» egzersizini yapın

İşten eve dönerken her şeyi düşünüyoruz: Akşam yemeği için ne pişireceğiz, yarın kaçta kalkacağız, işte başka ne yapacağız… Ama daireye girmeden önce egzersizi yapın. Asansörde bir ayna olmalı. Bunu araştırın ve şu soruyu sorun: “Şimdi ne kadar seksi ve çekiciyim?” Kahkaha atmasına izin verin - ne kadar çok eğlenirseniz o kadar iyi.

Asansörden çıktığınızda, ondan dairenizin kapısına kadar uzanan bir terazi olduğunu hayal edin ve kapıya doğru her adımda bir bölme daha seksi olacağınızı “tahmin edin”. Attığınız her yeni adımda, günün endişelerini arkanızda bırakacak, eşsiz güzelliğinizi, çekicilik duygunuzu ve cinselliğinizi daha da derinleştireceksiniz.

İlk girişimin bir eşte bir duygu telaşına neden olmasını beklememelisiniz: kayıp hisleri geri kazanmak zaman alır. Tepki ne olursa olsun, bu oyuna her gün devam etmeye değer - ve bir veya iki hafta içinde sonucu göreceksiniz.