İçerik
- Dondurmalar ve şerbetler, çocuklar buna bayılıyor!
- Bir bebek ne zaman dondurma yiyebilir? Hangi yaşta ?
- Dondurmalar ve şerbetler: Çocuklar için risk nedir?
- Hangi dondurmalar ve şerbetler tercih edilir?
- Videoda: Ev yapımı ahududulu dondurma tarifi
- Videoda: Ahududulu dondurma tarifi
- Çocuklara ne zaman ve ne sıklıkla dondurma verilmeli?
- Çocuklara ne kadar dondurma ve şerbet verebilirim?
Dondurmalar ve şerbetler, çocuklar buna bayılıyor!
Bir bebek ne zaman dondurma yiyebilir? Hangi yaşta ?
Gıda çeşitlendirmesinden! Yeni doğan bebeğe dondurma vermeyeceğiz, aşikar ama tıbben ve besinsel olarak gıda çeşitlendirmesini başlatan 6 aylık küçük bir çocukla tadına bakmanın önünde hiçbir engel yok. Tabii ki külahlar, külahlar ve diğer donmuş lezzetler için çıtır bir versiyonu biraz beklemek gerekiyor… Her halükarda, damak zevki için yeni bir deneyim. Bir dondurmanın veya şerbetin soğuk hissi, çok küçük yaşta bile bir çocuğa zarar veremez.
Dondurmalar ve şerbetler: Çocuklar için risk nedir?
Bir risk: alerji. Alerjik gıdalar olan badem, fındık veya fıstık cipslerine dikkat edin. Aile öyküsü olduğunda doktorunuzla konuşmak daha iyidir. Aynı şey egzotik meyvelerden yapılan şerbetler için de geçerlidir, ancak alerji vakaları daha nadirdir.
Hangi dondurmalar ve şerbetler tercih edilir?
Dondurma, her şeyden önce krema ve sütten yapılan, en az %5 yağ (dondurma için en az %8) içeren yağlı bir üründür. Mısır genellikle bir tatlı kremasından daha fazla kalori sağlamaz. Daha iyi: bileşimi nedeniyle, dondurma protein ve kalsiyum sağlar (elbette yoğurttan daha az).
Şerbet sadece tatlı bir üründür, meyve suyu, su ve şekerden oluşur. Kokuya bağlı olarak az veya çok miktarda C vitamini içerir.
Videoda: Ev yapımı ahududulu dondurma tarifi
Videoda: Ahududulu dondurma tarifi
Çocuklara ne zaman ve ne sıklıkla dondurma verilmeli?
İdeal: Dondurmanızı tatlı olarak veya atıştırma saatinde alın. Ve günün herhangi bir saatinde veya akşam TV karşısında değil. Atıştırmaya dikkat!
Dondurma bir zevk ürünüdür, öyle alınmalıdır. Yaz aylarında, tatillerde, dilerseniz günde bir kez tüketmenize hiçbir şey engel değildir. İkiye, sonra üçe, ki bu elbette çok fazla olacak şekilde, tırmanma olmamasına dikkat edin.
Çocuklara ne kadar dondurma ve şerbet verebilirim?
Bu bir sağduyu meselesidir: 3 yaşındaki bir çocuk için birkaç çay kaşığı yeterli olacaktır.. Biraz sonra, özellikle çocuklar için özel olarak tasarlanmış, yaratıcı ve renkli ve boyutları makul olan çubuklara ve diğer eskimolara izin vereceğiz.
Not (büyük çocuklar için de!): Dondurma kapları, tek bir porsiyon yerine tüketime daha uygundur (bir veya iki top dondurmayı, küvet hala masanın üzerindeyken yeniden doldurmak çok kolaydır).