Bu, Cornell Üniversitesi (ABD) ve Tampere Teknoloji Üniversitesi'nden (Finlandiya) bilim adamları tarafından kanıtlandı. Bir yıl boyunca, üç ülkede - Amerika Birleşik Devletleri, Almanya ve Japonya'da - yaklaşık 3000 sakininin vücut ağırlığındaki değişikliklere ilişkin verilerin bir analizi yapıldı.
Bu ülkelerde, Yeni Yıl tatillerimiz gibi uzun tatiller (ve dolayısıyla en bol bayramlar) farklı zamanlarda gerçekleşir. Amerika'da Kasım ayının sonunda olan Şükran Günü ve ayrıca Noel'dir. Almanlar Noel ve Paskalya bayramlarını kutlar. Ve ana Japon tatilleri ilkbaharda düşer, sonra masadaki en uzun toplantılar olur.
Tabii ki, uzun tatillerde herkesin kalpten yediği, hiç kimse kalori saymadığı, bu da yıllık kilo artışının maksimum olduğu anlamına gelir -% 0,6'dan% 0,8'e. Tatillerden sonra, anketlerin de gösterdiği gibi, çoğu diyete başlar ve kilo vermek yaklaşık altı ay veya biraz daha fazla sürer. Bilim adamları, kilo dalgalanmalarını aylara göre karşılaştırarak, kilo vermek isteyenlerin en iyi şeklini sonbaharın ortasında aldığını keşfettiler. Bir ay içinde tam anlamıyla iyileşmeye başlamak için…