İlişki uzun süredir çıkmaza girmişse, ancak boşanmaya cesaret edemiyorsak, bazen arzularımızı hayal dünyasına aktarırız. Eşinizle tanışmadığınız bir hayat düşünün. Gerçekle nasıl yüzleşilir ve yalnız yaşamakla ilgili fanteziler nasıl faydalı olabilir?
En yakın ilişkilerde bile, kendimizi bir çatışma durumunda bulduğumuzda, aceleyle yalnız yaşamanın bizi ortaya çıkan sorunlardan kurtaracağına karar verebiliriz. Ancak bu, ortakların birbirlerini duyma ve ilerleme yetenekleriyle çabucak düzeltilir. En yakın olarak adlandırılan kişinin sürekli yanlış anlaşılmasıyla, hayatımızı giderek daha fazla onsuz çizmeye başlamamız şaşırtıcı değil.
Evlilikte mutsuz olanlar, diğer yarısının içinde yok olduğu felaketleri temsil ettiklerini kendilerine bile kabul etmekte isteksizdirler. Böyle bir trajedi onları keder ve yalnızlık içinde bırakır ama aynı zamanda acı veren bir sorunu da ortadan kaldırır. Ve bunlar hiçbir şekilde sevilen birine zarar vermeyi kasten isteyen ya da daha da fazlası bir suç komplosu kuran kalpsiz kötü adamlar değildir. Bunlar, tıpkı sizin ve benim gibi, kendi duygu ve deneyimleri olan sıradan insanlar.
Fantezilerde sık sık bir partner olmadan hayatınızın resimlerini çiziyorsanız, bu ilişkinizin eskidiğinin ve yüksek olasılıkla onu canlandırmanın imkansız olduğunun bir işaretidir. Yeniden özgür bir hayata dönmek istiyorsunuz ama aynı zamanda zorlu ayrılık sürecini yaşamaya hazır değilsiniz. Ve kaçınılmaz acıyı durdurarak, bu kişiyle hiç tanışmadığınız bir hikaye kurarsınız.
Ne yazık ki, ayrılmayı atlayarak ve aldığınız deneyimi anlayarak sizi yeni bir hayata götürebilecek sihirli bir düğme yok. Önünde zorlu bir yol var ve adım adım geçilmesi gerekiyor.
İşte size yol boyunca yardımcı olacak üç ipucu:
1. Kısmen, özgür olma hayali kurmak, kaygı eşiğinizi düşürürse yardımcı olabilir. Boşandıktan sonra hayatınızı nasıl değiştireceğinizi, nerede yaşayacağınızı, ne yapacağınızı hayal edin. Belki de bu, yeni bir şeye başlamanın itici gücü olacaktır: uzun süredir ertelediğiniz bir hobi, spor yapmak, kariyerinizi değiştirmek. Geleceğin resmi ne kadar ayrıntılı, olumlu, destekleyici planlarla doluysa o kadar iyidir. Bu, boşanma ve rehabilitasyon döneminde size yardımcı olacaktır.
Haklarınızı ve yükümlülüklerinizi, çıkarlarınızı nasıl savunabileceğinizi önceden anlamak önemlidir.
2. Neden gerçeklerden kaçtığınızı ve boşanmayı daha sonra daha mutlu ve anlamlı bir yaşam kurmaya yardımcı olacak bir adım olarak görmeye hazır olmadığınızı düşünün. Bazen korkuları ve önyargıları ortadan kaldırmak için düşüncelerinizi gözünüzde canlandırmak yardımcı olabilir. Kendinize mümkün olduğunca dürüst bir şekilde yazılı olarak cevap vermeye çalışın - neden boşanmaktan kaçınıyorum?
Bu, gözlerinde aileyi parçaladığınız ve çocukları babalarıyla iletişimden mahrum bıraktığınız akrabalardan kınama korkusu olabilir. Ya da yalnız kalma ve bir daha asla başka bir eş bulamama korkusu. Partnerinizin kararınızı kabul etmeyeceğinden korkun. Bu ona zarar verebilir, bu da size suçluluk duygusuyla geri döner. Bir başka olası sebep: Bir ortağın intikam alabileceği kendi tarafında kaynakları var, olası sonuçlardan korkuyorsunuz.
3. Sizi özellikle endişelendiren şeyleri analiz etmeye çalışın. Çoğu zaman bunu yapmak kolay değildir ve daireler çizerken takılıp kalma riskiniz vardır. Bu durumda bir psikologdan yardım alın.
Eşinizin sizinle tanışmama olasılığının daha yüksek olduğunu anlarsanız, boşanma uzun süreli bir savaşa dönüşme tehdidinde bulunur ve çocuklarınız varsa, kendinizi yasal destekle donatmaya değer. Haklarınızı ve yükümlülüklerinizi, çıkarlarınızı nasıl savunabileceğinizi önceden anlamak önemlidir.
Bir daha boşanma fantezisi kurmaya başladığınızda, notlarınıza geri dönün ve sizi korkutan ve ileriye doğru kararlı bir adım atmanızı engelleyen gerçekle çok iyi başa çıkabileceğinizi anlayacaksınız.