İçerik
Anında yulaf lapası. Video
İnsanların sürekli telaşı ve meşguliyeti, yemek pişirmek için neredeyse hiç zaman ve çaba kalmamasına neden oluyor. Bu nedenle kahvaltılık olarak hazır tahıllar kullanılır, bu da üzerine birkaç dakika kaynar su dökmek için yeterlidir.
Hızlı yulaf lapası uygundur
Hazır yulaf lapası zaman kazandırır, bu nedenle sabah yemeği için mükemmeldir. Az miktarda kaynar su ile belirli bir miktar tahıl dökülür ve 2-5 dakika demlenir. Bu süre zarfında, sürekli karıştırarak dikkatiniz dağılmadan dişlerinizi yıkayıp fırçalamak için zamanınız olabilir.
Şu anda, sadece tadında değil, aynı zamanda hazırlama yönteminde de farklılık gösteren çok çeşitli tahıllar var. Bazıları ateşte pişirmeyi gerektirir, ancak pişirme süresi 5 dakikayı geçmez. Diğerleri sadece kaynar su ile doldurulur.
Hızlı tahılların bileşimi, aynı anda hem bir tahıl hem de birkaç tahıl karışımı içerir. Tatlı sevenler için çeşitli katkı maddeleri içeren tahıllar var: meyveler, baharatlar, meyveler. Kullanım kolaylığı için, üreticiler tahılları bir porsiyon olan ayrı torbalarda paketler.
Böyle bir yemeğin herhangi bir faydası var mı? Hızlı bir kahvaltının birçok avantajı vardır, ancak dezavantajları unutmayın.
Yulaf lapasının vücut üzerindeki olumsuz etkisi
Böyle bir yulaf lapası alırken kafamda şu soru ortaya çıkıyor: Üretici böyle bir sonucu nasıl elde ediyor? Sıradan tahıllar oldukça uzun bir pişirme süresi gerektirir ve bundan sonra yemek için kullanılabilirler. Alıcıları uyarması gereken bu hızlı hazırlıktır. Süreci hızlandırmak için, tahıllar özel bir teknolojik döngüden geçer ve bunun sonucunda tahıllar pul şeklini alır.
Rendelenmiş tahıllar çok daha hızlı pişirilir, bu da lezzetli ve besleyici bir kahvaltı için zamandan ve emekten tasarruf sağlar.
Ayrıca, hızlı yulaf lapası oluşturmak için belirli teknikler kullanılır. En yaygın olanı, infüzyon sırasında liflerin küçük parçacıklara ayrılmasının bir sonucu olarak pullar üzerinde özel çentikler yapmaktır.
Tahıl bitkilerinin hidrotermal işleminin de etkisi vardır. Üç gruba ayrılır: – nispeten az su hacmine sahip kazanlarda buharlama; – yüksek basınç ve yüksek sıcaklıkta buharlaşma; - kızılötesi tedavi.
Bu tahıl işleme yöntemi çok fazla zaman gerektirmez ve ayrıca yulaf lapasının sindirilebilirliğini en üst düzeye çıkarır.
Bu tür yulaf lapasının zararı, içinde doğal yulaf lapası hakkında söylenemeyen pratikte hiçbir besin, eser element ve vitamin bulunmamasıdır. Vücudun normal çalışması için gerekli olan lif kaynağı, doğal tahıllardan yapılan geleneksel bir yulaf lapası.
Ayrıca hoş bir koku ve tat vermek için üretici, vücudun durumunu olumsuz yönde etkileyen aromalar ve çeşitli katkı maddeleri kullanır. Kurutulmuş meyveler ve meyveler yerine, genellikle kimyasal “prosedürlerden” geçirilmiş kuru elmalar kullanılır.
Diyet pirzola tarifi için sonraki makaleyi okuyun.