İçerik
Emzirirken sosis yemek mümkün mü: haşlanmış, tütsülenmiş
Emzirme döneminde annelerin sosis yemesinin mümkün olup olmadığı sorulduğunda doktorlar “hayır” cevabını vermekten çekinmiyorlar. Ama belli bir ürünü istediğiniz, hatta ağladığınız zamanlar vardır. Bu durumda, arzunuz tarafından ne zaman yönlendirilebileceğinizi ve bunu sağlık açısından en az riskle nasıl yapacağınızı bilmeniz gerekir.
Emziren anneler için sosis yemek mümkün mü
Sağlıklı beslenmeye teşvik edilen hamile ve emzikli kadınlar için diyet kısıtlamaları önemlidir. Yağlı, tuzlu, salamura, çok un yapamazsınız. Çocuğa zarar vermemek için tüm doktor tavsiyelerine uyulmalıdır. Bebeğin sindirim sistemi doğumdan sonra bile henüz tam olarak oluşmamıştır ve anne için özel bir diyet gerektirir. Bu durumda sütü tam ve sağlıklı olacaktır.
Emziren bir annenin sosis yemesi mümkün mü, kendinize “hayır” cevabını vermenin daha iyi olduğu bir soru.
Sosis severler için özellikle zordur, çünkü tezgahlar hoş bir aroma yayan ürünlerle doludur. Ancak, zengin bir ürün yelpazesi sağlıklı anlamına gelmez.
Emzirirken sosis anneler için neden kötü?
Besinlerle birlikte gelen tüm yararlı ve zararlı maddeler anne sütüyle birlikte çocuğun vücuduna girer. Sosisler, hatta en iştah açıcı olanlar bile, küçük bir insanın sağlığına zarar veren koruyucular, soya proteini, boyalar ve diğer kimyasal elementlerle doldurulur. Böyle bir "kimya" dozu alan bebek:
- kolik;
- şişkinlik;
- ishal;
- uzun süre tedavi edilmesi gereken alerjiler ve diğer “zevkler”.
Bu aynı zamanda sözde çocuk sosisleri için de geçerlidir. Çok dikkatli tedavi edilmeleri gerekir ve özellikle bebeğin hayatının ilk aylarında risk almamak daha iyidir. Ancak en sevdiğiniz üründen keyif alma isteği karşı konulamaz ise, kendinize psikolojik zorluklar yaratmayın, doğru ürünü seçmeye çalışın.
Ne seçilir: haşlanmış veya tütsülenmiş
Füme ürünler için hemen diyelim – hayır. Bu söz konusu değil. Ve “doktor” veya “çocuk” tipindeki sosislere gelince, burada seçim yaparken ihtiyacınız olan:
- son kullanma tarihine ve bileşimine dikkat ettiğinizden emin olun;
- zengin bir renge sahip bir ürün satın almayın - bu, boyaların aşırı yüklendiğini gösterir;
- çocuğun tepkisini gözlemleyin, her şey yolunda giderse yeni bir ürün denememelisiniz;
Sosis ve sosislerde durabilirsiniz. Ancak yenen miktar 50 gr/gün, 150 gr/hafta geçmemelidir. Fırınlanmış veya haşlanmış ev yapımı et ürünleri çok daha sağlıklıdır.
Mağazada sosis, sosis veya diğer et ürünlerini satın alırken, %10'dan fazla et içermedikleri için yanılsamanın bedelini ödüyoruz. Damak tadınızı aldatarak en sevdiğiniz kişinin sağlığını riske atmanız gerekip gerekmediğini düşündünüz mü?