Tarif malzemeleri "kukurozoblin"
- Yumurta 1 adet.
- ryazhenka 80 gr.
- mısır unu 35 gr.
- tatlandırıcı fitparad 10 0.5 g.
- soda 1 gr.
"Kukurozoblin" yemeğinin besin değeri (başına 100 gram):
Kalori: 136.4 kalori.
Sincaplar: 6.9 gr.
Yağlar: 4.3 gr.
Karbonhidratlar: 16.5 gr.
Porsiyon sayısı: 1Tarifin malzemeleri ve kalori içeriği ” Kukurozoblin»
PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | kalori |
tavuk yumurtası | 1 parça | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
ryazhenka %1 | 80 g | 80 | 2.4 | 0.8 | 3.36 | 32 |
diyet mısır unu | 35 g | 35 | 2.52 | 0.53 | 24.57 | 115.5 |
tatlandırıcı Fit Parad No.10 | 0.5 g | 0.5 | 0 | 0 | 0 | 0.01 |
kabartma tozu | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Toplam | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
hizmet 1 | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
100 gram | 100 | 6.9 | 4.3 | 16.5 | 136.4 |