Mihail Labkovski. Psikoloji ile hiç ilgilenmemiş olsanız bile bu isim muhtemelen size tanıdık gelmiştir. Yazıları okunan, röportajları alıntılanan, yüzlerce, binlerce kişi tarafından yorumlanan ve birbirlerine gönderilen bir psikolog. Birçoğu ona hayran, bazılarını çileden çıkarıyor. Niye ya? Orada ne diyor ve ne yazıyor? Temelde yeni mi? Acayip? Sihirli ipuçları, hala bilinmiyor mu? Hiçbir şey böyle değil.
Temel olarak, hayatta sadece istediğini yapman gerektiğini söylüyor. Ve tüm bu insanlar ilk başta temkinli: Ah, EVET? Labkovsky burada bitiriyor: istemiyorsan yapma. Hiçbir zaman. Herkes yine şokta: imkansız! düşünülemez! Ve o: o zaman mutsuz, doyumsuz, huzursuz, kendinden emin olmamana şaşırma, hayır, hayır, hayır…
Bu bir ifşa oldu. Çocukluğundan itibaren görev duygusu anlatılan insanların dünya görüşü, anaokulundaki öğretmen ve hatta evdeki anne bile tekrarlamayı severdi: ne istediğini asla bilemezsin.
Hepimiz bilinçli, inşa edilmiş, üstesinden gelmeye alışmışız ve kendimize şunu hatırlatıyoruz: "istemek zararlı değildir." Bu nedenle, kamuoyu ilk başta karıştı. Ama bazı cesurlar denedi, beğendiler. Hayır, elbette, her zaman istediğini yapmanın güzel olduğundan şüphelendiler. Sadece istediğini yapmanın iyi olduğunu bilmiyorlardı. Tahmin bile edemediler.
Ve sonra bir psikolog gelir ve kendinden çok emin bir şekilde kategorik olarak beyan eder: dayanılmaz derecede acı verici olmaması için - sadece kendi seçtiğiniz şeyi yapmanız gerekir. Her dakika. Ve önceden kimsenin gözünde nasıl göründüğüne aldırmayın. Yoksa hasta olursun, bunalırsın, parasız oturursun derler.
Ve biz yabancı değiliz… ilk başta herkes düşündü. Mesela: “Seçiyoruz, seçiyoruz, çünkü çoğu zaman çakışmıyor…” Ama “Labkovski kurallarına” göre yaşamaya çalışan daha fazla insan vardı ve öğrendiler: işe yarıyor. Ve bilmiyorum, muhtemelen arkadaşlarına söylemişler… Ve dalga gitti.
Labkovsky, yaşayan, çok gerçek, göz alıcı değil, photoshoplu olmayan tam bir kendini kabul örneğidir.
Aynı zamanda, Labkovsky'nin kendisi, kendisinin, genel olarak yaşamın ve dolayısıyla kurallarının etkinliğinin tamamen kabul edilmesinin canlı, çok gerçek, göz alıcı değil, photoshoplu olmayan bir örneğidir. Bunu açıkça itiraf ediyor Psikoloji okumaya gittim çünkü kendi sorunlarımı acilen çözmem gerekiyordu. Ne hayatının çoğunda kötü huylu bir nevrotikti ve yakacak odun kırdı, örneğin kızıyla ilişkilerinde “deli gibi” sigara içtiğini ve sadece onu görmezden gelen kadınlara düştüğünü.
Ve sonra meslekte geçirilen yılların sayısı yeni bir kaliteye dönüştü ve “düzeltme yoluna gitti”. Öyle diyor. Kurallar koydum ve onlara uydum. Ve gerçekten dışarıdan nasıl göründüğü umrunda değil.
Ayrıca şu soruyla çok eğlenmiş görünüyor: ve ne, kompleksi olmayan insanlar var mı? Şöyle cevap veriyor: inanmayın - kompleksleri olmayan bütün ülkeler var!
İnanana kadar.
Herkes yorgun ve herkes belirli bir şey arıyor, iç vektörler sanki manyetikliği giderilmiş bir pusulada acele ediyor
Ve belki de böyle bir tarihi anımız var? Kitle bilincinin devrimci durumu — ne zaman eski yaşam tutumları kendilerini tamamen geride bıraktı, ancak yenileri ortaya çıkmadı. Orta nesil “sosisler”, eski yönergeleri bozulduğunda, otoriteler gözden düştüğünde, ebeveyn tariflerinin refah için yalnızca tarihi değeri vardır…
Ve herkes yorgun ve herkes belirli bir şey arıyor, iç vektörler sanki manyetikliği giderilmiş bir pusulada acele ediyor ve farklı yönler gösteriyor: Freudianizm, Budizm, yoga, kum boyama, kanaviçe işi, fitness, yazlık ve köy evi …
Ve sonra deneyimli bir uzman gelir ve güvenle ilan eder: sağlığa evet! … İstediğini yap, asıl mesele bundan zevk alman! Bu cezalandırılamaz, ayıp değil. Bu sadece mümkün değil, aynı zamanda gerekli. Ve genel olarak konuşursak - mutluluğa giden tek yol bu.
Prensip olarak her türlü çabaya karşıdır. “Geçmesini istemediğim” her şeye karşı, hatta daha çok acıyla
Dahası, psikolog sanatsal, inandırıcı, inandırıcı bir şekilde, ülkenin geçmişinden (ve herkesin hayatından) örneklerle prensipte neden herhangi bir çabaya karşı olduğunu söyler. “Geçmesini istemediğim” her şeye karşı, hatta daha çok acıyla. Kısacası normal, özgür, psikolojik olarak zengin bir insanın asla yapmayacağı her şeye karşıdır. (Ama bunları nereden alıyorsunuz?)
İlişkiler üzerinde çalışmak? - Yapma!
Diyetlerle kendinize işkence mi ediyorsunuz? "Eğer kendini bu kadar sevmiyorsan..."
Rahatsızlığı tolere etmek? Başlama bile.
Bir erkeğe çözülür mü? — Bak, dağıl, hem kendini hem de adamı kaybet…
Çocukla ders mi? Akşamları gözyaşlarına, defterdeki deliklere? - Hiçbir koşulda!
seni üzen biriyle çıkmakseni gözyaşlarına boğar mı? - Evet, sen bir mazoşistsin!
Seni küçük düşüren bir kadınla mı yaşıyorsun? "Lütfen, eğer acı çekmeyi seviyorsan..."
Üzgünüm, ne? Sabır ve sıkı çalışma? Uzlaşma mı? - Peki, kendini sinir yorgunluğuna atmak istiyorsan...
Çocukları kontrol altında tutmak mı? Kocalardan heykel yapmak neydi? Kendi içine kaz, çocukluk travmalarını analiz et, senin beş yaşında annenin saldırganca ne dediğini ve babanın nasıl somurtkan göründüğünü hatırlıyor musun? Bırak! Yapamaz.
Gerçekten ne istediğinizi belirleyin ve yapın. Ve her şey iyi olacak.
Cazip değil mi?
Evet, çok baştan çıkarıcı!
Labkovsky ısrar etmekten, kınamaktan ve almanız gereken önlemleri belirtmekten çekinmiyor.
Psikoloji üzerine birçok makale geleneksel olarak tarafsız, müdahaleci olmayan, hafif bir tavsiye niteliğindedir ve “ne olursa olsun” steril ilkesine göre yazılır ve onlardan gelen tavsiyeler şu ve bu şekilde anlaşılabilirken, Labkovsky bunu yapmaz. ısrar etmekten, kınamaktan ve hangi eylemi yapmanız gerektiğini belirtmekten çekinmeyin.
Ve deneyin, diyor Mikhail Labkovsky, orgazm sırasında en azından orgazm sırasında rahatsız etmemeye çalışın! Yani, Kendinizi iyi hissediyorsanız – suçluluk duygusunu uzaklaştırın. Kim sevmez ki? Peki bu yeni bir ulusal fikir! Ve bir öncekine dik.
FAKAT
Şimdi herkes “Labkovski kurallarını” keşfediyor, tadıyor ve her şeyin bu kadar basit olmasının sevincini yaşıyor: ne istiyorsan onu yap. Ve istemediğin şeyi yapma. Ama yakında, çok yakında, karışık altıncı hissimiz ve cüruflu beynimiz ortaya çıkacak. prensipte gerçekten ne istediğimizi belirlemek zor. Ve alışkanlıktan arzuları takip etmek tamamen imkansızdır.
Aradan bir iki yıl geçsin, ondan sonra tam bir toparlanma olup olmayacağını, komplekssiz bir ülke olup olmayacağımızı göreceğiz. Bakalım coşkulu hayranları ne kadar sürecek ve şu anda tavsiyeye uymaya çalışan Labkovsky ile birlikte kalıp kalamayacaklarını görelim: “Bir ilişkide kendinizi kötü hissediyorsanız, ilişkiden çıkın.” Ya da kadın toplama okullarına gidin…