Limonlu su lezzetli ve sağlıklı bir içecektir. Az miktarda zerdeçal eklenerek iyileştirici özellikleri artırılabilir. Baharat bağışıklık sistemini güçlendirecek, vücudun düzgün çalışmasını destekleyecektir. Zerdeçal genellikle Hint mutfağında kullanılır. Yemeğe alışılmadık bir tat ve harika bir aroma verir.
İçecek, tüm gün boyunca inanılmaz bir enerji artışı elde etmenize ve vücudu gençleştirmenize izin verecektir. Ilık su sindirimi normalleştirmeye yardımcı olur, limon karaciğeri biriken toksinlerden arındırır.
Zerdeçal, uzun yıllardır sağlık güçlendirici olarak bilinmektedir. Baharatın şaşırtıcı erdemleri bilimsel araştırmalarla doğrulanmıştır. Zerdeçalın kontrendikasyonu yoktur. Ayrıca yan etkilere neden olma yeteneğine de sahip değildir. Baharat, mükemmel bir antioksidan olan güçlü anti-inflamatuar özellikleri ile ünlüdür. Ayrıca tadına biraz tarçın ekleyebilirsiniz. Kan şekeri seviyelerini başarılı bir şekilde kontrol etmenizi sağlayacak, mükemmel bir anti-inflamatuar etkiye sahip olacaktır.
İçecek, birkaç saat boyunca kendinizi tok hissetmenize yardımcı olacaktır. Bu sayede fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
İçeceğin ana avantajlarını vurgulayalım:
- Şeker hastalığının neden olduğu kan şekerindeki keskin sıçramalardan kurtulmanızı sağlar,
- İnsan vücudunun yağları yedikten hemen sonra parçalamasına yardımcı olur,
- Kilo kaybını teşvik eder, zararlı toksinleri temizler,
- Antiinflamatuar özelliğinden dolayı yaşlanmaya bağlı beyin rahatsızlıklarının oluşmasını engelleyebilir,
- Kronik kabızlığı gidermeye yardımcı olur
- Karaciğer fonksiyonunu iyileştirir
- Genel sağlığı destekler, vücudu tehlikeli soğuk algınlığından korur.
İçecek Tarifi: Bir içki yapmak için ihtiyacınız olacak:
- Zerdeçal (0.25 çay kaşığı),
- Ilık su (1 bardak)
- Yarım limonlu meyve suyu
- Bal (0.125 çay kaşığı),
- Tarçın (1 tutam).
Hazırlığın özellikleri
Suyu ısıtın, üzerine limon suyu, bal ve zerdeçal ekleyin. Elde edilen karışımı iyice karıştırın. İçeceğin etkisinin en iyi olması için, içecek tamamen sarhoş olana kadar sürekli karıştırmak gerektiğini unutmayın. Zerdeçal yavaş yavaş dibe yerleştiği için bu yapılmalıdır.
İçecek soğuyana kadar beklemeyin, ılık olarak içilmelidir. Bu gerçekten doğal ve sağlıklı bir içecektir. Büyüklüğü pahalı ilaçların etkisiyle karşılaştırılamayacak kadar vücuda faydalar getirebilmektedir. Her gün iç ve sağlıklı ol!