Yalnızlık neden bazı insanlar için acı verici ve diğerleri için bir rahatlık alanıdır? Sanırım pek çok kişi tanıdıklarından veya arkadaşlarından şu ifadeyi bir kereden fazla duymuştur: "Yalnız daha iyiyim." Diğerleri bunalımda ve kendilerine yer bulamazken, acı çekiyorlar ve acı çekiyorlar. Bu neden oluyor? Anlamaya çalışalım.
Yalnızlık ve yalnızlık
Her şeyden önce, 2 önemli faktörü ayırmanız gerekir. Yalnızlık ve yalnızlık 2 farklı şeydir. Yalnızlık yaşayan herkes acı çeker. Bu bir insan için çok zor bir duygudur. Ve yalnız kalmasının kendisi için daha iyi olduğunu söyleyen kişi aslında bu duyguyu yaşamıyor, sadece emekli olmayı, sessiz kalmayı, kendisiyle baş başa olmayı seviyor. Yalnız yaşayan ve aynı zamanda rahat hisseden insanlar var. Bunlar, istikrarlı bir ruha ve normal benlik saygısına sahip, kendi kendine yeterli insanlardır. Ama iyi olduğunu söyleyenler var ama aslında acı çekiyorlar. Bu neden oluyor?
Başlangıçta, bir kişi doğumdan itibaren dikkat, sevgi, saygı, özen ister. Bunlar ait olma ihtiyaçlarından bazılarıdır. Ve yaşam boyunca, rahat hissetmek için bu ihtiyaçların karşılanması gerekir. Durumu çocukluktan hatırlayın, ebeveynler lezzetli bir şey satın aldı, memnuniyet, sevgi, özen, hemen ortaya çıkma ihtiyacı. Ve satın almazlarsa, dikkat, kırgınlık, hayal kırıklığı, hassasiyet, yalnızlık vermediler.
Tek başına neden bu kadar kötü olabileceğini anlamak isteyenler için, çocukluğunuzun derinliklerine bakmaya çalışın, anları hatırlayın, en parlak olanlar olumsuz olsa da her zaman hafızanızda kalacaktır. Bir çocuğun hayatındaki bazı küçük anlar, korunmasız ruha zarar vermek için yeterlidir. Ebeveyn kavgaları, sevdiklerinizin kaybı vb. Kural olarak, çocuklukta alınmayanlar ömür boyu kalır. Çok acı çeken ve yalnızlığın yanı sıra terk edilme, işe yaramazlık, özlem, zihinsel acı vb. yaşayan insanlar var. İnsanlar genellikle bu yaraları alkol, hap ve bu acı verici durumdan kurtulmaya yardımcı olan diğer müstahzarlarla tedavi etmeye çalışırlar. başka bir gerçekliğe, en azından bir süreliğine. Ama bu açıkça bir seçenek değil.
Ne yapalım?
Bu acı verici durumdan kaçınmak için yapılması gerekenler. Kulağa ne kadar basmakalıp gelse de, yeni tanıdıklar yapmak gerekiyor. İletişim, toplantılar. Yakınlarda duygu ve deneyimlerini paylaşabileceği böyle insanların olması gerekir. Sağlıklı, sağlıklı bir şekilde ihtiyaçlarınızı karşılayın. Tam olarak neyi kaçırdığınızı anlamaya çalışın. Ne hakkında düşünüyorsun? Düşüncelerimiz arzularımız, hayattan almak istediklerimizdir. Kafanızda bahaneler üretmeyin, sadece alın ve yapın. Yeni iş, yeni arkadaşlar veya eski tanıdıklarla yeniden bağlantı kurmak. Yalnızlıkla nasıl başa çıktığınıza dair yorumlarınızı bırakın. Teşekkürler.