Tarif malzemeleri "Loran turtası"
- Tereyağı - 100 gr
- Tavuk yumurtası - 6 adet.
- Pirinç unu-150 gr
- Mısır nişastası – 70
- Mantar-400 gr
- Tavuk fileto-500 gr
- Büyük soğan - 2 adet.
- Peynir - 150 gr
- Ekşi krema 15-50 gr
- Süt 1.5-50ml
“Loransky turtası” yemeğinin besin değeri (başına 100 gram):
Kalori: 271.8 kalori.
Sincaplar: 4.8 gr.
Yağlar: 3.7 gr.
Karbonhidratlar: 57.8 gr.
Porsiyon sayısı: 1Tarifin malzemeleri ve kalori içeriği ” Loransky turtası»
| PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | Kal, kcal |
| tereyağı | 100 g | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| tavuk yumurtası | 6 parçalar | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| diyet pirinç unu | 150 gr | 150 | 11.1 | 0.9 | 123 | 556.5 |
| mısır nişastası | 70 parçalar | 3500 | 35 | 21 | 2982 | 11515 |
| taze mantarlar | 400 g | 400 | 17.2 | 4 | 0.4 | 108 |
| tavuk fileto | 500 gr | 500 | 115.5 | 6 | 0 | 550 |
| soğan | 2 adet | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| rus peyniri | 150 gr | 150 | 36.15 | 44.25 | 0.45 | 544.5 |
| ekşi krema% 15 (az yağlı) | 50 g | 50 | 1.3 | 7.5 | 1.5 | 79 |
| 50ml süt | 1.5 adet | 75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Toplam | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| hizmet 1 | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 100 gram | 100 | 4.8 | 3.7 | 57.8 | 271.8 |