– Terapötik yoksunluk:

Çoğu zaman, gece terörü, genetik olarak yatkın çocuklarda iyi huylu ve geçici bir şekilde kendini gösterir. Geçicidirler ve kendi kendilerine, en geç ergenlik döneminde, genellikle daha çabuk kaybolurlar.

Dikkatli olun, çocuğu teselli etmeye çalışmayın, çocuğun savunma reflekslerini tetikleme cezası altında müdahale etmemek tercih edilir. Onu uyandırmaya da çalışmamalısınız, çünkü bu onun dehşetini uzatma veya artırma riski taşır.

Ebeveynler yine de çocuğun bulunduğu ortamın yaralanma riski oluşturmamasını sağlayarak hareket edebilir (köşesi keskin komodin, ahşap başlık, yanında cam şişe vb.).

Çocuğa gün boyunca kestirmek (mümkünse) yararlı bir etki yapabilir.

Çocuğa bundan bahsetmemek en iyisidir, çünkü hafızası yoktur. Gece korkularının uykunun olgunlaşma sürecinin bir parçası olduğunu bilerek onu endişelendirmesen iyi olur. Bunu konuşmak istiyorsanız, ebeveynler arasında konuşun!

Vakaların büyük çoğunluğunda, gece terörü herhangi bir tedavi veya müdahale gerektirmez. Sadece emin olmalısın. Ancak söylemesi kolay çünkü ebeveynler olarak, küçük çocuğunuzdaki bu bazen etkileyici tezahürler karşısında endişeli hissedebilirsiniz!

– Gece terörü durumunda müdahaleler

Çok daha nadir birkaç durumda, birkaç sorun vardır ve yalnızca bu durumlarda bir müdahale düşünülebilir:

– gece terörü sık ve uzun süreli olduğu için çocuğun uykusunu bozar,

– Tüm ailenin uykusunun dağılması,

– Gece terörü yoğun olduğu için çocuk yaralanır veya yaralanma riski vardır.

Gece terörüne müdahale “programlı uyanış”tır. Ayarlamak için bir protokol var:

– Gece terörünün meydana geldiği zamanları 2 ila 3 hafta gözlemleyin ve dikkatlice not edin.

– Ardından, her gece çocuğu, normal gece terörü saatinden 15 ila 30 dakika önce uyandırın.

– Onu 5 dakika uyanık bırakın, sonra tekrar uyumasına izin verin. Tuvalete götürme veya mutfakta bir bardak su içme fırsatını yakalayabiliriz.

– Bir ay boyunca bu stratejiye devam edin.

– O zaman çocuğu uyandırmadan uyusun.

Genel olarak, programlanmış uyanışların olduğu aydan sonra, gece terörü atakları devam etmez.

Bu yöntemin uyurgezerlik vakaları için de kullanıldığını unutmayın.

- İlaç tedavisi :

Hiçbir ilacın gece terörü için pazarlama ruhsatı yoktur. Etkileyici olabilse bile, çocukların sağlığı üzerindeki riskleri ve sorunun iyi huylu olması nedeniyle bunları kullanmak kesinlikle önerilmez.

Yetişkinler gece terörü yaşamaya devam ettiğinde, tedavi olarak paroksetin (bir antidepresan) önerilmiştir.

Akşamları da kullanılmıştır: melatonin (3 mg) veya karbamazepin (200 ila 400 mg).

Bu iki ilaç daha sonra yatmadan en az 30 ila 45 dakika önce alınmalıdır, çünkü gece terörü uykuya daldıktan hemen sonra, yaklaşık 10 ila 30 dakika sonra başlar.