Bu yöntem karışık bir üne sahiptir. Birçoğu, Nöro Linguistik Programlamayı manipülasyon için bir araç olarak görüyor. Öyle mi?
Psikolojiler: NLP Nedir?
Nadezhda Vladislavova, psikolog, NLP eğitmeni: Cevap başlıkta. Onu parçalayalım: "nöro", etkimizin bir sonucu olarak nöronların yeniden düzenlendiği kendi beynimiz üzerinde hareket ettiğimiz anlamına gelir. «Dilsel» - etki, özel teknolojilerin yardımıyla gerçekleşir, özel kelimeler seçer ve belirlenen hedeflere göre ifadeler oluştururuz.
«Programlama» — beyin programlardan oluşur. Davranışlarımızı kontrol ederler, ancak çoğu zaman fark edilmezler. Davranış artık bize uymuyorsa, programları değiştirebilir, mevcut olanları değiştirebilir veya yenilerini kurabiliriz.
Yapması zor mu?
Bilinç ve bilinçaltı arasında ne kadar iyi bir bağlantı kurduğunuza bağlıdır. Bunu bir metaforla açıklayayım. Bilincin bir binici olduğunu ve bilinçaltının bir at olduğunu hayal edin. At çok daha güçlüdür, biniciyi taşır. Ve binici hareketin yönünü ve hızını ayarlar.
Anlaşmaya varırlarsa, tayin edilen yere kolayca ulaşırlar. Ancak bunun için atın biniciyi anlaması ve binicinin de ata anlaşılır sinyaller verebilmesi gerekir. Bu olmazsa, at yere kök salmış halde durur veya kimsenin bilmediği yere koşar, hatta biniciyi atıp atabilir.
«At dili» nasıl öğrenilir?
At ve binici hakkında konuştuğumuz gibi. Bilinçdışının sözlüğü imgelerdir: görsel, işitsel, kinestetik... Bir de dilbilgisi vardır: bu imgeleri çağırmanın ve birbirine bağlamanın farklı yolları. Pratik gerektirir. Ama bilinçaltıyla iletişim kurmayı öğrenenler hemen belli oluyor, mesleklerinde en başarılıları onlar…
Psikolojide olması gerekmez mi?
Her ne kadar pek çok psikolog NLP tekniklerini başarıyla kullansa da zorunlu değildir. Muhtemelen hemen hemen herkes hayatında olumlu değişiklikler istiyor. Biri kariyerinde bir atılım yapmak istiyor, diğeri - kişisel yaşamını iyileştirmek. Üçüncüsü vücudunu mükemmelleştirir. Dördüncüsü, bağımlılıktan kurtulmaktır. Beşincisi seçim kampanyasına hazırlanıyor. Vb.
Ama ilginç olan şu: Nereden başlarsak başlayalım, o zaman her alanda bir atılım var. Bilinçaltının yaratıcı enerjisini problem çözmeye bağladığımızda, birçok olasılık açılır.
Kulağa harika geliyor! NLP neden bu kadar tartışmalı bir üne sahip?
İki sebep var. Birincisi, teori ne kadar fazlaysa, yöntem de o kadar bilimsel görünür. Ve NLP pratik ve daha fazla pratiktir. Yani, nasıl çalıştığını biliyoruz, bu şekilde çalıştığından emin olduk, başka türlü değil, ama neden?
Yöntemin yaratıcısı Richard Bandler, hipotez kurmayı bile reddetti. Ve sık sık profesyonel olmadığı için sitem edildi ve şöyle cevap verdi: “Bilimsel olup olmaması umurumda değil. Psikoterapi yapıyormuş gibi davrandığımı varsayalım. Ama eğer müvekkilim iyileşmiş gibi davranabiliyorsa ve sonra kendini bu durumda tutabiliyorsa, bu bana çok yakışıyor!”
Ve ikinci sebep?
İkinci neden ise NLP'nin etkili bir araç olmasıdır. Etkinliğin kendisi de korkutucu çünkü nasıl kullanılacağı kimin elinde olduğuna bağlı. NLP'nin beyni yıkanabilir mi? Olabilmek! Ancak kendinizi onunla yıkamaktan da koruyabilirsiniz. Birini baştan çıkarıp ayrılmak mümkün mü? Olabilmek. Ama herkese hoş gelen ve kimseyi rahatsız etmeyen bir şekilde flört etmeyi öğrenmek daha ilginç değil mi?
Ayrıca her ikisine de enerji veren uyumlu ilişkiler kurabilirsiniz. Her zaman bir seçeneğimiz vardır: müzakereler sırasında, birini kendisi için karlı olmayan bir şeyi yapmaya zorlamak ya da tüm ortakların bilinçaltını birbirine bağlamak ve herkes için faydalı olacak bir çözüm bulmak. Ve bu yerde bazıları şöyle diyor: Bu olmaz.
Ama bu sadece senin sınırlayıcı inancın. Değiştirilebilir, NLP bununla da çalışır.