Romatizma için beslenme

Hastalığın genel tanımı

Altında romatizma Başlıca kalp, kaslar, eklemler, iç organlar gibi bağ dokularını etkileyen bulaşıcı ve alerjik doğası olan bir hastalık anlamına gelir.

Çoğu zaman kadınlar, çocuklar ve ergenler romatizma hastasıdır. Hastalığın etken maddesi hemolitik streptokoktur.

Özel makalelerimizi okuyun Kas Beslenmesi ve Eklem Beslenmesi.

Hastalığın nedenleri

Bu soruyu kesin olarak cevaplamak zordur, çünkü bilim adamları hala hastalığın oluşumu hakkında tartışıyorlar. Ancak hepsi romatizmanın ortaya çıkmasının anjin, diş çürükleri, solunum yolu iltihabı, otitis media, genel hipotermi vb. İle yakından ilişkili olduğuna inanma eğilimindedir. Tüm bu faktörler hastalığın gelişimine katkıda bulunur. Dahası, hastalığa yakalanmış kişilerde tekrar streptokoka yakalanma riski vardır. Bu, hastalığın alerjik yapısının tezahürüdür.

Romatizma belirtileri

Romatizma semptomları, boğaz ağrısı, orta kulak iltihabı, farenjit vb. Tamamen iyileştikten birkaç hafta sonra ortaya çıkar.

  • zayıflık;
  • eklem ağrısı (esas olarak ayaklarda ve bileklerde görülür);
  • yükselmiş sıcaklık;
  • kalp problemleri - kalp bölgesinde ağrı, nefes darlığı, artan terleme, kalp atış hızındaki değişiklikler;
  • yüz buruşturma veya el yazısındaki değişiklikler gibi kendiliğinden kas hareketleri;
  • böbrek problemleri - hematüri (idrarda kan görünümü);

Romatizma türleri

Hastalığın seyrine bağlı olarak:

  1. 1 Aktif aşama;
  2. 2 İnaktif faz.

Lezyonun alanına bağlı olarak:

  1. 1 Kardit (kalp);
  2. 2 Artrit (eklemler);
  3. 3 Kore (kaslar);
  4. 4 Hematüri (böbrek).

Romatizma için faydalı ürünler

Romatizma hastası bir kişinin, yüksek protein içeriği ve minimum karbonhidrat içeren uygun ve dengeli bir diyete ihtiyacı vardır. Günde 5-6 defa küçük porsiyonlarda yemelisiniz.

Şunlara özellikle dikkat edilmelidir:

  • Fermente süt ürünlerinin kullanımı. Bileşimlerinde kalsiyum tuzları bulunduğundan, iltihap önleyici etkiye sahiptirler.
  • Sebze ve meyve yemek. Kılcal damarların temizlenmesi ve normalleştirilmesinden sorumlu olan P vitamini içerirler. Ayrıca diğer vitaminlerin varlığı romatizma nedenlerinden biri olan vitamin eksikliğini de dışlar. Potasyum ve magnezyum tuzları metabolizmayı düzenler.
  • Avokado, zeytinyağı ve fındık, etkilenen eklemlerin hareketliliğinden sorumlu olan E vitamini ile vücudu zenginleştirir.
  • Tavuk yumurtası, balık yağı, bira mayası ağrıyı gideren selenyum içerir. Ayrıca yumurtalar, hücre zarlarının bütünlüğüne katkıda bulunan kükürt içerir.
  • Balık, iltihabı hafifleten omega-3 asidi içerdiğinden tercihen uskumru, sardalya veya somon balığı iyidir.
  • Et ürünlerinin kullanımı, vücut üzerindeki etkisi doğrudan hastalığın türüne bağlı olduğundan, bir uzmanla koordine edilmelidir.
  • Sıvı (günde yaklaşık bir litre, artık yok) - su, meyve suları, yeşil çay. Böyle bir hastalığı olan kişilerde, suyu ve buna bağlı olarak sodyumun vücuttan atılma süreçleri bozulur.
  • Vücudun genel olarak güçlendirilmesi için askorbik asit alınması da tavsiye edilir.
  • Limon ve ravent, bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini içerdikleri için faydalıdır.
  • Ceviz, yağ asitleri içerdiği için günde birkaç tane.
  • Kuşburnu suyu, siyah frenk üzümü, vücuda besin ve eser elementler sağlamak için yeşillikler.
  • Karaciğer ürünleri - dil, karaciğer, böbrekler, kalp, ayrıca balık, peynir, mantar ve baklagiller, vücudu çinko ile zenginleştirdikleri için, hastalığın gelişmesini engeller, eklemlerdeki iltihabı ve ağrıyı hafifletir.
  • Deniz ürünleri (karides, ahtapot), yer fıstığı, fındık, antep fıstığı, makarna, karabuğday, yulaf ezmesi yemek önemlidir, çünkü eklemleri ağrı ve iltihaptan kurtaran bakır içerirler.
  • Kereviz salatası, karaciğer aktivitesinin düzenlenmesinden sorumlu olan B, E, K vitaminlerini içerdiğinden faydalıdır.
  • Gastrointestinal sistem üzerinde yararlı bir etkiye sahip oldukları için haşlanmış et ve balıkları tercih etmek daha iyidir.

Romatizma tedavisi için halk ilaçları

  1. 1 Romatizma hastaları için sabahları aç karnına ve akşam yatmadan önce soğan kaynatma yapmak faydalıdır (3 soğanı 1 litre suda 20 dakika kaynatın.
  2. 2 Eklem ağrılı bölgeye günde en az 3 kez 15-20 dakika boyunca uygulanan taze soğan lapası kompresi yardımcı olur.
  3. 3 Ayrıca çiğ patates yulaf ezmesinden bir kompres. Karışım, ağrı yerinin etrafına sarılan bir bez üzerine serilir. Geceleri yapılır, hasta sıcak, battaniyenin altında olmalıdır.
  4. 4 Kavak katranı (5 damla) ve% 50 votka (50 ml) karışımı. 6 hafta boyunca her gün gece alın. Patates yulaf ezmesinin aynı anda uygulanması iyidir (3. nokta).
  5. 5 Saf patates suyu 1 yemek kaşığı yardımcı olur. her yemekten önce kaşık. Etkili vücut temizliği sağlar. Genel olarak, günde 100 ml meyve suyu içmeniz gerekir. Tedavi süresi 4 haftadır. 7 günlük bir aradan sonra gerekirse tekrarlayın.
  6. 6 Patates kabuğundan bir et suyunun yutulması ve bu tür et suyundan ağrılı bir noktaya kompres uygulanmasına yardımcı olur.
  7. 7 Kereviz kökü kaynatma (4 ml su için 250 yemek kaşığı). 200 ml et suyu kalana kadar pişirin ve süzüldükten sonra bir günde için.
  8. 8 İsveç kirazı yaprağı tentürü (1 ml kaynar suya 200 çorba kaşığı L, yarım saat bekletin) günde 3 defa, 1 çorba kaşığı almak faydalıdır. kaşık.
  9. 9 kaynatma, tentür, yaban mersini jöle yararlıdır (2 yemek kaşığı kaynar su başına 1 yemek kaşığı).
  10. 10 Beyaz leylak çiçekleri ve votka tentüründen sıkıştırır (1 ml'de 500 yemek kaşığı).

Romatizma için tehlikeli ve zararlı ürünler

  • Alkol, vücudu olumsuz etkilediği için onu toksinlerle zehirler.
  • Baharatlı, tuzlu ve salamura. Bu tür besinler sıvının vücuttan atılmasını yavaşlatır.
  • Beyaz maya ekmeği dahil unlu mamuller, yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle zararlıdır.
  • Füme etler, yağlı yiyecekler, mantar suyu, sindirim sistemini aşırı yükledikleri ve vücut tarafından zayıf bir şekilde emildikleri için tüketilmemelidir.
  • Vücuttaki metabolik süreçleri bozan yüksek kafein içeriği nedeniyle kahve içeceklerinden ve sert çaylardan kaçınılmalıdır.
  • Romatizma hastalarına yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle tatlılar, tatlılar ve sıcak çikolata tavsiye edilmez.

Dikkat!

İdare, sağlanan bilgilerin herhangi bir şekilde kullanılmasından sorumlu değildir ve kişisel olarak size zarar vermeyeceğini garanti etmez. Materyaller, tedaviyi reçete etmek ve teşhis koymak için kullanılamaz. Daima uzman doktorunuza danışın!

Diğer hastalıklar için beslenme:

Yorum bırak