Kaliforniya gribi için beslenme

Hastalığın genel tanımı

 

Kaliforniya gribi ("domuz gribi“) İnsanları ve hayvanları etkileyen viral bir hastalıktır. Domuz gribi virüsünün (A / H1N1-N2, A / H2N3 ve A / H3N1-N2) türlerinden kaynaklanır.

Semptomlar yaygın grip belirtilerine benzer:

  • titreme;
  • iştah kaybı;
  • boğaz ağrısı ve boğaz ağrısı;
  • uyuşukluk;
  • ateş;
  • baş ağrısı;
  • öksürük;
  • nezle;
  • tıkaç refleksleri;
  • ishal;
  • Solunum yetmezliği;
  • dispne;
  • hava eksikliği (tıkanıklık);
  • balgam;
  • göğüs ağrısı (akciğer bölgesinde);
  • akciğerlere ve bronşlara ciddi hasar;
  • geniş hasar, kanama, alviol nekrozu.

Virüs bulaşma yöntemi:

  1. 1 hasta bir kişiyle (hayvan) temas;
  2. 2 havadaki damlacıklar.

Kaliforniya gribi için sağlıklı besinler

Bu hastalığı iyileştirmek için, diyetinize vitamin ve mineral içeren çok sayıda gıda eklemeniz gerekir (bağışıklığı artırmaya yardımcı olurlar, bu da hastalıkla hızlı bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacakları anlamına gelir).

Yemek yemek gerekli:

  • et yemekleri ve deniz ürünlerinin yanı sıra fındık (vücudun virüsle savaşma yeteneğini artıran çinko içerirler) - sığır eti, tavşan eti, tavuk (özellikle et suyu), deniz yosunu, karides, ıstakoz, kalamar, istiridye, midye, badem, yer fıstığı, ceviz;
  • baharatlar ve baharatlar: sarımsak, biber (siyah, kırmızı), hardal, yaban turpu, zencefil, soğan (sarı ve kırmızı), kişniş, tarçın - terlemeyi artırır (yüksek sıcaklıklarda faydalıdır), kan damarlarını daraltır, bu da yararlı bir etkiye sahip olur nefes darlığı üzerine;
  • daha fazla sebze ve meyve (özellikle yararlı olanlar folik asit, beta-karoten, magnezyum içerenlerdir):

    – sebzeler: kuşkonmaz fasulyesi, pancar, lahana (her türlü), balkabağı, havuç (“Kore” havuçları da iyidir), domatesler;

    - yeşillik: soğan, ıspanak;

    - meyveler: kavun, şeftali, mango, greyfurt, kayısı;

  • C vitamini içeren besinler (kivi, portakal, limon, nar, mandalina, dolmalık biber, papaya, yaban mersini, çilek, böğürtlen);
  • E vitamini ve omega 3 içeren ürünler – fındık ve badem, ıstakoz, ayçiçeği tohumu, yağlar: mısır, yer fıstığı, aspir; somon eti;
  • ayrıca, çok miktarda flavonoid içeren çok faydalı meyveler ve meyveler - üzüm (her şeyin yanında antioksidan etkisi vardır), kiraz, yaban mersini, ahududu (şurup ve reçel);
  • elma turşusu, turşu (salamura sebzelerden, meyvelerden), beyaz peynir - tuzlu mikropları öldürür.

Kaliforniya gribi için geleneksel tıp

Bu tür gripten kurtulmak için aşağıdaki teknikleri ve yöntemleri kullanmalısınız:

 
  1. 1 İlk işarette, yatmadan önce böyle bir içecek içmeniz gerekir: bir bardak ılık suya yarım limon suyu, 1 tablet aspirin (parasetamol) ve 1 çay kaşığı sofra tuzu ekleyin. Sabah semptomlar kaybolacak.
  2. 2 Burun nefesi yok mu? Bir baş sarımsak alın, karanfillerin tutulduğu çubuğu çıkarın, ateşe verin, derinden oluşan dumanı içinize çekin. Ayrıca taze haşlanmış patateslerin üzerine üfleme yapmakta fayda var (tencerenin üzerinde durun, eğilin, baş ile tencere arasındaki mesafeyi kapatın, derin nefes alın).
  3. 3 İğne yapraklı ve çam dalları, burun, bronş ve akciğerler için iyi bir çaredir (onları biraz kaynatmaya ve haşlanmış patateslerde olduğu gibi prosedürü tekrar etmeye değer).
  4. 4 Ayaklarınızı hardalda uçurmanız gerekiyor.
  5. 5 Ahududu, kuş üzümü ile çay iç.
  6. 6 Önlemek için her gün bir frenk soğanı veya bir parça soğan yiyin. Bir diş sarımsak yiyemezsin, sadece yut. Sarımsak, doğal bir antibiyotiktir.
  7. 7 Kuşburnu, deniz topalak et suyu iç.
  8. 8 İyi bir antipiretik ve antiviral ajan. 15 gram ahududu meyvesi (kurutulmuş) ve ıhlamur çiçeği alın, 200 mililitre su ile bir kaseye koyun, kaynatın, yarım saat bekletin. Sonra 30 gram bal ekleyin, doğrayın ve içirin. Günde dört kez, 100 mililitre infüzyon (daima ılık) alın.
  9. 9 1 kilo elma, 2 parça limon, yarım kilo kuru kayısı, 150 gram bal, 1/3 kilo kuru üzüm ve 1 kilo havuç alın. Tüm malzemeleri doğrayın ve balla baharatlayın. İyice karıştırın. Elde edilen karışımı günde üç kez, 30-40 gram karışım alın.

Kaliforniya gribi için tehlikeli ve sağlıksız yiyecekler

Zararlı ürünler birkaç kategoriye ayrılır:

  • Şekerlemeler, aşırı tatlı reçeller, konserveler, konserveler, tatlı hamur işleri, çavdar ekmeği, taze pişmiş ekmek.
  • Kafein (alkol, sert çay, kahvede bulunur).
  • Yağlı et (domuz, kuzu, ördek, kaz), sosis, sosis, döş, jambon, kas, konserve, yarı mamul ürünler.

İlk kategori ürünler, lökositlerin işleyişinin aktivitesini azaltan yüksek şeker içeriği nedeniyle vücuda zararlıdır (virüslere karşı iyi savaşırlar).

İkinci grup ürünler, artan terleme nedeniyle zaten meydana gelen dehidrasyona yol açar.

Üçüncü liste ürünler zararlıdır çünkü yağlı yiyecekler mide için zor sindirilir. Vücudun kuvvetleri iyileşmeye değil, yiyeceklerin sindirimine harcanacaktır. Bu nedenle, Kaliforniya gribi olan hastalar basit ama aynı zamanda ve doyurucu yemek yemelidir. Tavuk suyu, hastalık kontrolü için mükemmel bir kaynak ve çaredir.

Önemli Not! Domuz (Kaliforniya) gribi, doğru pişirilmişse ve teknolojiye göre domuz eti yoluyla bulaşmaz (domuz eti ile yemek hazırlama kurallarına kesinlikle uymalısınız).

Dikkat!

İdare, sağlanan bilgilerin herhangi bir şekilde kullanılmasından sorumlu değildir ve kişisel olarak size zarar vermeyeceğini garanti etmez. Materyaller, tedaviyi reçete etmek ve teşhis koymak için kullanılamaz. Daima uzman doktorunuza danışın!

Diğer hastalıklar için beslenme:

Yorum bırak