İskemi için beslenme

Hastalığın genel tanımı

İskemi, insan organlarına yetersiz kan gitmesinin neden olduğu bir hastalıktır. Organa yetersiz kan verildiği için normal işleyişi için gerekli olan gerekli oksijen miktarını almaz.

İskeminin ana nedenleri:

  • kan basıncında ve kalp hızında sık görülen dalgalanmalar (bozulmuş merkezi hemodinamik);
  • yerel arter spazmı;
  • kan kaybı;
  • kan sistemindeki hastalıklar ve bozukluklar;
  • ateroskleroz, tromboz, emboli varlığı;
  • obezite;
  • arterlerin dışarıdan sıkışması sonucu tümörlerin varlığı.

İskemi semptomları

  1. 1 Kalp bölgesinde basma, yanma, dikiş ağrıları, kürek kemiği (özellikle sol kürek kemiğinin altında keskin kolik). Bazen boyun, kol (sol), alt çene, sırt, mide ağrıları verilebilir.
  2. 2 Sık şiddetli uzun süreli baş ağrısı.
  3. 3 Kan basıncı atlıyor.
  4. 4 Hava eksikliği.
  5. 5 Uzuvların uyuşması.
  6. 6 Artan terleme.
  7. 7 Sürekli mide bulantısı.
  8. 8 Dispne.
  9. 9 Dikkatsizlik.
  10. 10 "Ebb, flow" (aniden ısınır ve soğur).
  11. 11 Yüksek tansiyon, kolesterol ve şeker seviyeleri.
  12. 12 Şişme görünüyor.

İskemi türleri:

  • uzun ömürlü - sağlıklı bir insanda, hormonal yetmezlikten sonra vücut ağrıya, soğuğa maruz kaldığında da görülebilir;
  • geçici - nedenler enflamatuar süreçler (bir trombüs tarafından arterin tıkanması olabilen), arterin bir tümör tarafından sıkıştırılması, yabancı bir nesne veya bir yara izi olabilir.

Merkezi sinir sisteminin en yaygın kardiyak iskemi ve iskemisi. Ayrıca, alt ve üst ekstremitelerin serebral iskemisi ve iskemisi, bağırsak iskemisi (bağırsakta tek hücreli bakteri veya solucanların varlığıyla tetiklenebilir - eğer kan damarlarının duvarlarına "yerleşirlerse" ve böylece kan damarlarını tıkarlarsa. kan geçişi).

İskemi için faydalı yiyecekler

Doymuş yağ içermeyen veya çok az içeren yiyecekler yemelisiniz.

Diyetinize aşağıdaki besin grubunu dahil etmelisiniz:

  • Az yağlı süt ürünleri: süt, kefir, süzme peynir, peynir, yoğurt.
  • Et: tavuk, hindi (derisiz), dana eti, tavşan, av eti.
  • Tavuk yumurtası - haftada 3 yumurtaya kadar.
  • Deniz ürünleri ve balık: Tuzsuz ve yağsız pişirilmiş balıklar (morina, levrek, hake, pisi balığı, ringa balığı, somon, pembe somon, somon, somon, ton balığı, uskumru, alabalık). Deniz yosunu çok faydalıdır.
  • İlk kurslar: sebze çorbaları pişirmek daha iyidir (kızartmayın).
  • Unlu mamüller: Dünün ekmeğini, kepekli undan yapılan ekmeği kullanmak daha iyidir.
  • Tahıllar: yulaf ezmesi, parlatılmamış pirinç, karabuğday, buğday lapası (kolesterolü vücuttan mükemmel şekilde çıkarırlar).
  • Tatlı: Mus, jöle, karamel, şekersiz tatlı (aspartam ile pişirilmiş).
  • Fındık: ceviz, badem.
  • Sıcak içecekler: kahve ve çay (kafein içermemesi için)
  • Maden suyu.
  • Kurutulmuş meyve ve taze meyve kompostosu, bitkisel kaynatma (şeker eklenmemiş).
  • Sebzeler ve meyveler.
  • Çeşniler: biber, sirke, soğan, sarımsak, dereotu, maydanoz, kereviz, hardal, yaban turpu.

İskemi tedavisi için halk ilaçları

İskemiye karşı mücadelede yardımcı olacak:

  1. 1 Meşe kabuğundan yapılmış bir kaynatma. Hazırlamak için 60 gram kuru, ezilmiş meşe kabuğu alıp 500 mililitre sıcak suyla bir tencereye koymanız, ateşe vermeniz, 10-12 dakika kaynatmanız gerekir. Biraz soğumaya bırakın. Sıcak bir et suyundan kompres yapın (kalp bölgesine uygulanmalı ve çeyrek saat bekletilmelidir). Günde 3 ila 5 defa tekrarlayın.
  2. 2 Gözde iskemi durumunda havuç suyu içilmelidir (taze hazırlanmış olmalıdır). İşe yaramazsa, tüketilen havuç miktarını artırın.
  3. 3 Üst ve alt ekstremitelerde iskemi durumunda kan dolaşımını artırmak gerekir. Bu, kuru hardal (tahılları) gerektirir. 30-40 gram kuru hardal alın ve 2 litre sıcak su dökün, hardal eriyene kadar çırpın. Alt ekstremiteler etkilenirse, banyo yapın, üst olanlar ise - kompres yapın. İşlemin süresi 20 dakikadır.
  4. 4 Bir kişi kalp iskemisinden muzdaripse, bir nane kaynatma içmeniz gerekir. Kuru ezilmiş yaprakları alın, bir termosa koyun, 1 litre kaynar su dökün, yarım saat bekletin, günde 3-4 doz 200 mililitreye bölün.
  5. 5 Serebral damarların iskemisi ile alıç infüzyonu içmek gerekir. Yarım litre su için 200 gram kurutulmuş alıç meyvesi gerekir. Onları bir termosa koyun, sıcak su dökün ve iki ila üç saat demlenmelerine izin verin. Ortaya çıkan infüzyonu gün boyunca için.
  6. 6 Kalbin iskemisi ile deniz topalak ve kartopu meyveleri ile çay da faydalıdır. Sadece birkaç şeye ihtiyaçları olacak, aksi takdirde - kan basıncı önemli ölçüde düşebilir. Bu çayın kullanımı kalp ve göğüs kafesindeki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.
  7. 7 İskeminin türüne bakılmaksızın, bir adonis infüzyonu içmeniz gerekir. 2-3 yemek kaşığı kuru ot alın, 400 mililitre sıcak su dökün, 30 dakika demlenmeye bırakın. Tüket - günde 2 kez (sabah ve akşam) kahvaltı veya akşam yemeğinden önce (20 dakika).

İskemide tehlikeli ve zararlı ürünler

İskemiyi tedavi etmek için, kolesterol içeren hayvansal yağların ve yiyeceklerin tüketimini azaltmak gerekir, çünkü plakların birikmesine ve kan pıhtılarının oluşumuna yol açan tam da bu tüketimdir.

Sınır tüketimi:

  • çeşitli türlerde bitkisel yağlar ve margarin;
  • domuz pastırması, sığır eti, az yağlı jambon, kıyma, karaciğer ve böbrek;
  • kabuklu deniz ürünleri, karides, midye;
  • patates kızartması;
  • şekerlenmiş meyve;
  • fındıklar;
  • Beyaz ekmek;
  • şekerlemeler (margarinde pişirilmiş bisküvi hamuru ve kekler;
  • yağlı atıştırmalıklar;
  • alkollü içecekler;
  • zengin et suyuna sahip çorbalar;
  • bal;
  • marmelat;
  • fıstık ve fıstık ezmesi;
  • pastiller;
  • fruktoz ve glikoz;
  • Sahra;
  • soya sosu;
  • et, balık ve mantar ezmeleri.

Bu tür ürünleri reddetmelisiniz:

  • Hindistan cevizi yağı
  • sosisler, sosisler, ezmeler;
  • kaz ve ördek eti ve bunların derileri;
  • yoğunlaştırılmış süt;
  • yağlı süt ürünleri;
  • balık havyarı;
  • tuzlanmış balık;
  • cips, derin yağda kızartılmış patates (gevrek olana kadar);
  • mağazada satın alınan tatlılar;
  • kızarmış yiyecekler;
  • dondurma;
  • İrlanda kahvesi (alkollü içecek ve krema ile kahve);
  • küplerden yapılan et suları;
  • Fast food;
  • çikolata ve çikolata dolgular, kremler, macunlar, şekerlemeler;
  • mayonez.

Dikkat!

İdare, sağlanan bilgilerin herhangi bir şekilde kullanılmasından sorumlu değildir ve kişisel olarak size zarar vermeyeceğini garanti etmez. Materyaller, tedaviyi reçete etmek ve teşhis koymak için kullanılamaz. Daima uzman doktorunuza danışın!

Diğer hastalıklar için beslenme:

Yorum bırak