Risk altındaki insanlar

• The sporcular, kiminde diz çok stresli. Diz için en fazla risk taşıyan sporlar koşma, bisiklete binme, futbol (futbol) ve ayrıca dans, voleybol veya basketbol gibi çok fazla sıçrama gerektiren sporlardır.
• Pozisyonda çalışan insanlar çömelme, diz çökmüş ya da kim giyer ağır yükler. Bu, örneğin elektrikçiler, duvarcılar, tesisatçılar, yer döşemeciler, pazar bahçıvanları vb.². Video kayıtlarına dayalı bir araştırma, zemin kaplama katmanlarının çalışma süresinin %56'sının diz eklemi stresine sahip olduğunu (ve marangozlar için %26) göstermiştir.⁹.
• Sık sık yukarı ve aşağı gitmek zorunda olan insanlar merdiven, teslimatçılar veya mektup taşıyıcıları gibi.

Risk faktörleri

için ana risk faktörleri kas-iskelet sistemi sorunları “biyomekanik” faktörlerdir, yani bir jest, duruş, sürtünme, destek, kısıtlama vb.'nin çok yüksek sıklığı.

• Obezite veya aşırı kilo. Fazla kilolu olmak dizdeki yükü önemli ölçüde artırır ve ağrıyı daha da kötüleştirebilir;
• Dizin zayıf hizalanması (dizler içe veya dışa dönük), çünkü bu eklemdeki sürtünmeyi artırır;
• Yetersiz gelişme (atrofi) veya diz eklemi yakınındaki kasların veya dokuların esnekliğinin olmaması;
• Kötü bir yürüyüş, bir koşu tekniği uygunsuz veya bir bisiklet kötü adapte Sürücünün boyu da önemli risk faktörleri olabilir.